15 βιβλία σχετικά με την εγκυμοσύνη και τον τοκετό που προτείνουμε να διαβάσετε αν περιμένετε ένα μωρό

Μια από τις πιο συναρπαστικές στιγμές για μια γυναίκα που θέλει να γίνει μητέρα είναι όταν δει τη δοκιμή εγκυμοσύνης για πρώτη φορά. Από εκείνη τη στιγμή, θα ξεκινήσει ένα μονοπάτι γεμάτο ευτυχία, αλλά και πολλά την αβεβαιότητα και τις αμφιβολίες που θα μας οδηγήσουν να θέσουμε κάθε είδους ερωτήσεις σχετικά με την εγκυμοσύνη και το χρόνο παράδοσης.

Εάν είστε έγκυος και θέλετε να μάθετε πώς θα αλλάξει το σώμα σας τους ερχόμενους μήνες, πώς θα αναπτυχθεί το μωρό σας ή πώς θα αντιμετωπίσετε τον τοκετό με θετικό και χαλαρό τρόπο, μοιραζόμαστε αυτό λίστα με 15 βασικούς τίτλους για την εγκυμοσύνη και τον τοκετό.

Η Βίβλος εγκυμοσύνης

Ένα ουσιαστικό βιβλίο και αυτό διατρέχει όλα τα στάδια της εγκυμοσύνης, του τοκετού και της μεταγεννητικής φροντίδας, χωρίς να ξεχνάμε τις πιο πρακτικές πτυχές ή τα αισθήματα και τα συναισθήματα που περνάει η μητέρα. Περιέχει μεγάλο αριθμό εικονογραφήσεων και φωτογραφιών που διευκολύνουν την σαφή κατανόηση του κειμένου και σας επιτρέπουν να απεικονίσετε την ανάπτυξη του μωρού κατά τους μήνες της κύησης.

Διατίθεται στο Amazon για 22,41 ευρώ.

Θα είμαστε γονείς

Είναι ένα πλήρες εγχειρίδιο που καλύπτει από το τον προγραμματισμό της εγκυμοσύνης και τους μήνες κύησης μέχρι τον μετά τον τοκετό. Γράφεται από δύο μητέρες που διηγούνται τις εμπειρίες που γνωρίζουν μέσω των αντίστοιχων επαγγελμάτων τους ως δημοσιογράφων και γυναικολόγων. Είναι ένα ευχάριστο βιβλίο ανάγνωσης που απαντά σε όλες τις ερωτήσεις με σαφήνεια και αυστηρότητα, αλλά και με χιούμορ.

Διατίθεται στο Amazon για 8,96 ευρώ.

Η περιπέτεια εγκυμοσύνης

Ένα πρακτικό βιβλίο που καλύπτει ολόκληρη τη διαδικασία κύησης. από όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε πριν να μείνετε έγκυος, στους τύπους χορήγησης, τις τεχνικές χαλάρωσης και τις πρώτες ώρες ζωής του μωρού.

Διατίθεται στο Amazon για 8,95 ευρώ.

Τι να περιμένετε όταν περιμένετε

Ένα οδηγός εγκυμοσύνης που ανταποκρίνεται με απλό τρόπο σε όλες τις ανησυχίες των μελλοντικών μητέρων. Γράφοντας με απλό, ρεαλιστικό και χρήσιμο τρόπο, οι σελίδες του είναι γεμάτες συμβουλές για την πλήρη εμπειρία της εγκυμοσύνης, του τοκετού και των πρώτων εβδομάδων με το μωρό.

Διατίθεται στο Amazon για 26,96 ευρώ.

Εγκυμοσύνη και τοκετός

Από τον ψυχίατρο και τον γυναικολόγο Εμίλιο Σάντο, Απαντά σε όλες τις ερωτήσεις που θέτουν οι γυναίκες από τη στιγμή που βλέπουμε το θετικό στην τεστ εγκυμοσύνης. Παρουσιάστηκε με μια ζωντανή και στενή γλώσσα, αλλά με μεγάλη επιστημονική αυστηρότητα, και με την προσθήκη των υπέροχων στίχων της Forges.

Διατίθεται στο Amazon για 17,06 ευρώ.

Οδηγός της συνειδητής γυναίκας για καλύτερη γέννηση

Από τον συγγραφέα Henci Goer. Είναι ένα εξαιρετικό έργο που μας βοηθάει να λαμβάνουν ενημερωμένες αποφάσεις και η οποία ασχολείται, μεταξύ άλλων, με την ιατρική αντιμετώπιση του τοκετού, την επανειλημμένη καισαρική τομή, την πλήρη γέννηση του μωρού ή την πρόκληση της εργασίας.

Διατίθεται στο Amazon για 32,40 ευρώ.

Το μωρό είναι θηλαστικό

Πρέπει να διαβάσετε το βιβλίο Michel Odent για να κατανοήσετε τους βιολογικούς λόγους γιατί είναι προτιμότερο επιλέξτε μια σεβαστή γέννηση, σε σκιά και που επιτρέπει στη φυσική ωκυτοκίνη να κάνει τη δουλειά της στο σώμα της γυναίκας και του παιδιού της.

Διατίθεται στο Amazon για 14,04 ευρώ.

Η νέα επανάσταση γέννησης. Ο δρόμος προς ένα νέο πρότυπο

Από τον καθηγητή Isabel Fernández del Castillo, μιλάει για τη σημασία της επιλογής για μια σεβαστή γέννηση και την απαλλαγή από παρεμβάσεις που δεν είναι απαραίτητες. Η επιστήμη αποδεικνύει με συντριπτικές αποδείξεις ότι ευνοεί την αυθόρμητη διαδικασία τοκετού και μετά τον τοκετό Περιλαμβάνει μακροπρόθεσμη επένδυση στη σωματική, συναισθηματική, ψυχική και κοινωνική υγεία των μητέρων και των μωρών τους.

Διατίθεται στο Amazon για 22,41 ευρώ.

Γιορτάστε Η δύναμη του τοκετού

Ο ψυχίατρος Ibone Olza, προτείνει μέσω αυτού του βιβλίου να κατανοήσει τον τοκετό από την ψυχολογία και τις νευροεπιστήμες. Ξεκινώντας από αυτό που λένε οι γυναίκες, ενσωματώνοντας τις ιστορίες των εμπειριών του τοκετού με τη βοήθεια της ψυχολογίας, της νευροενδοκρινολογίας ή ακόμα και της νευροαπεικόνισης. Ένα δοκίμιο για το την πιο ζωτική εμπειρία που μπορεί να περάσει μια γυναίκα από την πλευρά της και από το μωρό

Διατίθεται στο Amazon για 13,50 ευρώ.

Γεννήθηκε με καισαρική τομή

Από τον Ibone Olza και τον γυναικολόγο Enrique Lebrero. Αυτό το βιβλίο είναι απαραίτητο για να μας ενημερώσετε για τις καισαρικές τομές, το πραγματικούς λόγους για τους οποίους είναι απαραίτητες και τον καλύτερο τρόπο να την ενσωματώσουμε στην εμπειρία της μητρότητας και του θηλασμού.

Διατίθεται στο Amazon για 11,40 ευρώ.

Ασφαλής παράδοση

Γραπτή από ολλανδικές μαίες. Είναι α πλήρη οδηγός για τον φυσικό τοκετό με άφθονες εικονογραφημένες πληροφορίες και τις εμπειρίες και εμπειρίες διαφορετικών μητέρων. Διαφημισμένος με έναν διασκεδαστικό τρόπο, προσφέρει έναν μεγάλο αριθμό συμβουλών για τη μελλοντική μητέρα και θα την βοηθήσει να προετοιμαστεί τόσο σωματικά όσο και διανοητικά, έτσι ώστε η παράδοση να αναπτυχθεί με τον πιο αυθόρμητο δυνατό τρόπο.

Διατίθεται στο Amazon για 34,20 ευρώ.

Hypnopart

Είναι ένα βιβλίο που μας διδάσκει πώς μπορούμε να αλλάξουμε την αντίληψη του τοκετού με πολύ βαθιές τεχνικές χαλάρωσης. Και είναι ότι ** ηρεμήστε και αισθανθείτε ασφαλής είναι απαραίτητη ** για να προχωρήσει η εργασία φυσικά. Ένα εγχειρίδιο που μας δείχνει πώς να αποκτήσουμε εμπιστοσύνη στην ικανότητα να γεννιόμαστε και να αντικαταστήσουμε τους φόβους και το άγχος για την εμπιστοσύνη και την ασφάλεια.

Διατίθεται στο Amazon για 10,79 ευρώ.

Ο πόνος του τοκετού

Αυτή είναι μια μελέτη που γράφει η Δρ. Verena Schmid για το τη φυσιολογική διαδικασία της εργασίας και την εναλλακτική λύση σε μια φαρμακευτική διανομή. Με πρόλογο του Ibone Olza, προσφέρει ολοκληρωμένες πληροφορίες για το τι συμβαίνει κατά τη διάρκεια της διαδικασίας γέννησης.

Διατίθεται στο Amazon για 16,38 ευρώ.

Συναισθηματικό μωρό

Γραπτή από τον θεραπευτή Enrique Blay μας λέει τι αντιλαμβάνεται το μωρό πριν από τη γέννηση και πώς σχετίζεται με τα συναισθήματα και τα συναισθήματα **. Απαντά σε πολλές άλλες ερωτήσεις που τίθενται στις ερωτήσεις που θέτουν όλες οι μητέρες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, όπως: από πότε μπορούμε να επηρεάσουμε την ψυχολογική ανάπτυξη του μωρού; σε ποιο βαθμό το ενδομήτριο μωρό είναι σε θέση να αντιλαμβάνεται πληροφορίες από το περιβάλλον σας; πώς επεξεργάζεστε αυτές τις πληροφορίες; Τι νιώθεις;

Διατίθεται στο Amazon για 14,40 ευρώ.

Η μυστική ζωή του παιδιού που θα γεννηθεί

Είναι ένα από τα σπουδαία κλασικά του προγεννητική ψυχολογία, συνιστάται από παιδίατροι, μαίες και ψυχολόγους. Σε αυτό το έργο, ο Thomas Verny θέτει την ιδέα ότι η σχέση μεταξύ μητέρας και μωρού που γεννιέται όχι μόνο συνδέει τα φυσικά τους σύμπαντα, αλλά και τα συναισθηματικά και πνευματικά. Με αυτόν τον τρόπο, η ευημερία της μητέρας θα επηρεάσει την ανάπτυξη του παιδιού από την ίδια τη σύλληψη.

Διατίθεται στο Amazon για 10.80 ευρώ.

Ελπίζουμε ότι αυτή η λίστα με τα συνιστώμενα βιβλία θα σας βοηθήσει να επιλέξετε τις καλές αναγνώσεις και να είστε καλά προετοιμασμένοι για να ζήσετε πλήρως και χαρούμενα τον χρόνο αναμονής μέχρι τη γέννηση των παιδιών σας.

Στα μωρά και άλλα | Η δοκιμή εγκυμοσύνης ήταν θετική. Τι πρέπει να κάνω τώρα; Εγκυμοσύνη, “Αυτό που συμβαίνει κατά τον τοκετό είναι βαθιά χαραγμένο και στα δύο μυαλά”. Συνέντευξη με την Ibone Olza, Hipnoparto: συνειδητή ύπνωση για να γεννήσει

Τι να περιμένετε όταν αναμένεται (πρακτική)

Σήμερα στο Amazon για € 28,45

Εγκυμοσύνη και τοκετός (Singular Books)

Σήμερα στο Αμαζόνιο για € 18

Οδηγός της συνειδητής γυναίκας για καλύτερη γέννηση

Σήμερα στο Amazon για € 34,20

Το μωρό είναι θηλαστικό (ξύπνημα (mandala))

Σήμερα στο Αμαζόνιο για € 14,82

Η νέα επανάσταση γέννησης. Ο δρόμος προς ένα νέο πρότυπο

Σήμερα στο Amazon για € 23,65

Γιορτάστε (ΟΧΙ FICTION)

Σήμερα στο Αμαζόνιο για € 14,25

Γεννημένος από το caesarea; – αποφύγετε την περιττή καισαρική

Σήμερα σε amazon για 142,02 €

ΑΣΦΑΛΗ ΓΕΝΝΗΣΗ (ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ)

Σήμερα στο Αμαζόνιο για € 36,10

Ο πόνος του τοκετού Μια νέα ερμηνεία της φυσιολογίας και της λειτουργίας του πόνου

Σήμερα σε amazon για € 46

Πρόκειται να είμαστε γονείς: Ο πιο πλήρης, ενημερωμένος και εκτεταμένος οδηγός για την εγκυμοσύνη, τον τοκετό και τον μετά τον τοκετό (KEY)

Σήμερα στο Αμαζόνιο για € 9,45

Το συναισθηματικό μωρό: εγκυμοσύνη, γέννηση και γονική μέριμνα (έως 2 χρόνια): ο σπόρος της αγάπης

Σήμερα στο Αμαζόνιο για € 15,20

Η Βίβλος Εγκυμοσύνης (Εγκυμοσύνη, μωρό και παιδί)

Σήμερα στο Amazon για € 23,65

Η μυστική ζωή του παιδιού πριν από τη γέννηση (Vintage)

Σήμερα στο Amazon για € 11,40

Η περιπέτεια εγκυμοσύνης: Ο νέος οδηγός αναφοράς, εβδομάδα με εβδομάδα (Οικογένεια)

Σήμερα στο Amazon για € 8.84

Hypnoparty: Προετοιμασία για θετική γέννηση

Σήμερα στο Αμαζόνιο για € 12,88