17 βιβλία για την εφηβεία και τις αλλαγές της, τα οποία μπορείτε να διαβάσετε με τα παιδιά σας

Η εφηβεία είναι το στάδιο της ζωής στο οποίο συμβαίνουν περισσότερες φυσικές αλλαγές (πρώτη εμμηνόρροια, σπυράκια, ανάπτυξη των αναπαραγωγικών οργάνων, σεξουαλική αφύπνιση …) και συναισθηματική. Σε σύντομο χρονικό διάστημα, τα αγόρια και τα κορίτσια αρχίζουν να βιώνουν κάποιες αισθήσεις μέχρι τώρα άγνωστες και αυτό μπορεί να είναι δύσκολο να κατανοηθεί και να διαχειριστεί.

Είναι πολύ σημαντικό αυτό οι γονείς μιλούν φυσικά με τα παιδιά μας για τις αλλαγές που βιώνουν, γιατί αυτό θα τους βοηθήσει να λύσουν τις αμφιβολίες και να αποδεχτούν το νέο τους σώμα. Με αυτή την έννοια, τα βιβλία μπορούν να γίνουν ένα εξαιρετικό εργαλείο υποστήριξης, τόσο για εμάς όσο και για αυτούς. Προτείνουμε 17 τίτλους για να διαβάσετε με τα παιδιά σας ή να τους δώσετε ως έφηβος.

Τι συμβαίνει σε μένα

Αυτό το βιβλίο είναι ιδιαίτερα επικεντρώθηκε σε αγόρια και κορίτσια ηλικίας μεταξύ 10 και 14 ετών, διότι εξηγεί λεπτομερώς και ευχάριστα όλες τις φυσικές και συναισθηματικές αλλαγές που συμβαίνουν σε αυτό το συναρπαστικό στάδιο της ζωής, προαπαιτούμενο για τον ενήλικα.

Στο Amazon για 17 ευρώ.

Τι συμβαίνει σε μένα (αγόρια)

Η ανάπτυξη είναι πολύ πιο εύκολη αν ο έφηβος έχει μια ιδέα για το φυσικές και συναισθηματικές αλλαγές που σας περιμένουν. Και αυτό ακριβώς θα βρει το παιδί σε αυτό το βιβλίο: πώς να ξυρίζει; πότε θα αλλάξει η φωνή μου; τι είναι η τεστοστερόνη; … Όλες οι ερωτήσεις σας έχουν μια απάντηση, εξηγείται με απλό τρόπο και ευχάριστη

Στο Amazon για 6,60 ευρώ.

Τι συμβαίνει σε μένα (αγόρια)
Στο Amazon για € 6,60

19 βιβλία σχετικά με τη σεξουαλική εκπαίδευση για τους γονείς και τους εφήβους

Τι συμβαίνει σε μένα (κορίτσια)

Και η θηλυκή εκδοχή του προηγούμενου βιβλίου είναι αυτή που εξηγείται σαφώς και λεπτομερώς φυσικές και συναισθηματικές αλλαγές που θα συμβούν στο σώμα των κοριτσιών κατά την εφηβεία: γιατί η διάθεση αλλάζει; Πώς να θεραπεύσει τα σπυράκια; Πότε θα χρειαστεί να φορέσω σουτιέν …

Στο Amazon για 24 ευρώ.

Ο Μπρούνο μεγαλώνει

Ο Μπρούνο είναι δέκα χρονών και παρατηρεί ότι το σώμα του αλλάζει. Μέσω των σελίδων αυτού του βιβλίου, τα παιδιά θα μάθουν τι αλλάζει τις εμπειρίες του ανδρικού σώματος κατά την εφηβεία, και όλα όσα σχετίζονται με το αναπαραγωγικό σας σύστημα.

Στο Amazon για 10,45 ευρώ.

Ο Μπρούνο μεγαλώνει (γνωρίζει και καταλαβαίνει)
Στο Amazon για € 10,45

Ορυχείο μεγαλώνει

Και στην ίδια γραμμή με το προηγούμενο βιβλίο έχουμε αυτή την ιστορία με πρωταγωνιστή τη Mia και τους φίλους της, όπου εξηγούν το τις φυσικές αλλαγές που αντιμετωπίζουν τα κορίτσια όταν πηγαίνουν στην εφηβεία. Με αυτή την ευκαιρία, ο παιδίατρος της Mía θα διευκρινίσει όλες τις αμφιβολίες.

Στο Amazon για 10,45 ευρώ.

Το ορυχείο μεγαλώνει (Know and Understand)
Στο Amazon για € 10,45

Τι συμβαίνει στο σώμα μου; Βιβλίο για αγόρια

Αυτό το βιβλίο, που γράφτηκε από έναν Αμερικανό επαγγελματία εκπαιδευτή, βυθίζεται στο σωματικές αλλαγές που βιώνουν τα όργανα των παιδιών Μόλις φθάσει στην εφηβεία. Το τέντωμα, η ανάπτυξη των αναπαραγωγικών οργάνων, η αλλαγή της φωνής … Περιλαμβάνει επίσης πληροφορίες σχετικά με τις σεξουαλικά μεταδιδόμενες ασθένειες και τις μεθόδους αντισύλληψης.

Στο Amazon για 16,69 ευρώ.

Τι συμβαίνει στο σώμα μου; Το βιβλίο για τα αγόρια (τι συμβαίνει στο σώμα μου;)
Στο Amazon για € 16,69

Τι συμβαίνει στο σώμα μου; Βιβλίο για κορίτσια

Γράφτηκε από τον ίδιο συγγραφέα όπως το προηγούμενο βιβλίο, αυτό το πρακτικό εγχειρίδιο ασχολείται με το σωματικές αλλαγές που βιώνουν τα όργανα των κοριτσιών Μόλις φθάσει στην εφηβεία. Το τέντωμα, η ανάπτυξη των αναπαραγωγικών οργάνων, η άφιξη της πρώτης εμμηνόρροιας … Επιπλέον, περιλαμβάνει πληροφορίες για τις διατροφικές διαταραχές, τις σεξουαλικά μεταδιδόμενες ασθένειες και τις μεθόδους αντισύλληψης.

Στο Amazon για 11,45 ευρώ.

Τι συμβαίνει στο σώμα μου; Βιβλίο για κορίτσια: Ο καλύτερος οδηγός πώλησης για τη γραπτή ανάπτυξη για εφήβους και Preteens = Τι συμβαίνει (τι συμβαίνει στο σώμα μου;)
Στο Amazon για € 11.54

Το παιδικό χρυσό βιβλίο

Είναι υπέροχο εικονογραφημένη ιστορία που μπορούμε να διαβάσουμε στα παιδιά μας δεδομένου ότι είναι μικρές (και φυσικά και στην εφηβεία), θα τους βοηθήσει να αναπτύξουν ισχυρή και αυτοπεποίθηση, αυξάνοντας την ισότητα και εξαλείφοντας τα στερεότυπα των φύλων.

Στο Amazon για 11,78 ευρώ.

Το Χρυσό Βιβλίο των Παιδιών (Love Letters)
Στο Amazon για € 11,78

Τα κορίτσια κόκκινο βιβλίο

Και όπως και το προηγούμενο, αυτό το βιβλίο μπορεί επίσης να διαβαστεί στις κόρες μας, αφού είναι λίγα, επειδή γεννήθηκε συνοδεύουν τα κορίτσια στο δρόμο τους προς την εφηβεία και την ωριμότητα. Με την ποιητική γλώσσα και τις ωραίες εικονογραφήσεις, το βιβλίο βοηθά τα κορίτσια να αποδεχτούν το σώμα τους και τις φυσικές αλλαγές που συμβαίνουν, καθώς και να καταπολεμήσουν τα στερεότυπα των φύλων.

Στο Amazon για 11,78 ευρώ.

Το Κόκκινο Βιβλίο των Κοριτσιών (Love Letters)
Στο Amazon για € 11,78

Οι έφηβοι μας ανακαλύπτουν ποιοι είναι: πώς να τους βοηθήσουν να ξεπεράσουν τις ανασφάλειες τους

Το σώμα μου είναι τρελό

“Το σώμα μου είναι τρελό” είναι α Αστεία κόμικ με εξαιρετικές εικονογραφήσεις και κείμενα Εξηγούν ποιες είναι οι βασικές φυσικές αλλαγές που αντιμετωπίζουν τα κορίτσια όταν φτάσουν στην εφηβεία. Όλα αυτά αφηγούνται με ένα διασκεδαστικό τρόπο και ως εφημερίδα, έτσι ώστε οι έφηβοι αισθάνονται ταυτισμένοι με τις τρελές ιστορίες του πρωταγωνιστή τους.

Στο Amazon για 16,10 ευρώ.

Το σώμα μου είναι τρελό: Ένα κωμικό για να επιβιώσουν οι ορμόνες σας (Νέοι αναγνώστες)
Στο Amazon για € 16.10

Αλλαγές, αλλαγές, αλλαγές!

Αυτός είναι ένας φανταστικός οδηγός που θα βοηθήσει τους εφήβους να γνωρίσουν ο ένας τον άλλον καλύτερα μέσα και έξω, την κατανόηση τις φυσικές αλλαγές που βιώνουν και γιατί αισθάνονται ότι μερικές φορές ζουν σε ένα περιπέτεια με συναισθήματα.

Στο Amazon για 14,19 ευρώ.

Αλλαγές, αλλαγές, αλλαγές !: 50 μαθήματα για να μάθεις να αγαπάς το σώμα σου
Στο Amazon για € 14,19

Και εγώ

Αυτό είναι ένα βιβλίο από τον εκδοτικό οίκο Alfaguara που βοηθά τα κορίτσια να καταλάβουν τι είναι αυτή η ορμονική επανάσταση, και γιατί τόσο πολλές φυσικές αλλαγές συμβαίνουν κατά την εφηβεία. Το βιβλίο έχει μαρτυρίες άλλων εφηβικών κοριτσιών και απόψεις και συμβουλές από εμπειρογνώμονες (ψυχολόγους και γιατρούς) για να σας βοηθήσει να καταλάβετε το σώμα σας.

Στο Amazon για 14,21 ευρώ.

Και εγώ: Εάν σας επιτεθεί η εφηβεία, διαβάστε αυτό το βιβλίο (Illustrated nonfiction)
Στο Amazon για € 14,21

Το βιβλίο κανόνων

Η άφιξη της πρώτης εμμηνόρροιας είναι μια από τις στιγμές που δημιουργεί περισσότερη αβεβαιότητα και αμφιβολίες: Τι νιώθει; Τι να κάνω αν μου συμβαίνει στο σχολείο; Τι είναι οι κομπρέσες και τα ταμπόνια; Πρέπει να πάω στο γιατρό; Αυτές οι αμφιβολίες, που αναμιγνύονται με τους άλλους της εφηβείας, συλλέγονται σε αυτό το ρεαλιστικό και πρακτικό βιβλίο που θα βοηθήσει τους εφήβους να αισθάνονται πιο ασφαλείς σε αυτό το νέο στάδιο της ζωής τους.

Στο Amazon για 17,08 ευρώ.

ΤΟ ΒΙΒΛΙΟ ΤΟΥ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΥ (ΠΑΙΔΙΑ ΚΑΙ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΕΣ)
Στο Amazon για € 17.08

Εκδρομή στον εμμηνορροϊκό κύκλο

Αν και αυτό το βιβλίο δεν είναι συγκεκριμένο για την εφηβεία, είναι τέλειο να δώσετε ή να διαβάσετε με την εφηβική κόρη σας, γιατί είναι που απευθύνεται σε όλες τις γυναίκες σε γόνιμη σκηνή που θέλουν να μάθουν περισσότερα για τον εμμηνορροϊκό κύκλο τους Για τη δική σας ευημερία. Ένα τέλειο βιβλίο για τους έφηβους να μάθουν να αγαπούν, να σεβαστούν και να κατανοήσουν πώς λειτουργεί το σώμα τους.

Στο Amazon για 15,95 ευρώ.

Ταξίδι στον εμμηνορροϊκό κύκλο
Στο Amazon για € 15,95

Τα φεγγάρια

Αυτό το βιβλίο, που απευθύνεται σε παιδιά ηλικίας 11 ετών, να αναλύσει τον γυναικείο κύκλο και τα συναισθήματα των γυναικών από μια βαθιά, θετική και ολοκληρωμένη εμφάνιση, η οποία απομακρύνεται από την κλασική βιολογική άποψη στην οποία είμαστε συνηθισμένοι. Ιδανική για αυτογνωσία και κατανόηση του εμμηνορροϊκού κύκλου.

Στο Amazon για 5,72 ευρώ.

Las Lunas: Καλωσορίσατε στον Κύκλο Γυναικών για κορίτσια και νέους
Στο Amazon για € 5,72

Από κορίτσι σε κορίτσι

Είναι ένα πρακτικό εγχειρίδιο που καλύπτει όλες τις φυσικές αλλαγές που επηρεάζουν την κοπέλα της εφηβικής ηλικίας, καθώς και τις ανησυχίες, τις προτιμήσεις και τις ανάγκες της. Είναι διηγημένος με ένα φρέσκο, ρεαλιστικό και απλό στυλ, στο συνδεθείτε με τον έφηβο σας σε εσάς.

Στο Amazon για 15,75 ευρώ.

Από κορίτσι σε κορίτσι. Μια ειλικρινής συζήτηση για την ανάπτυξη και το σώμα στη διαδικασία αλλαγής (Ψυχολογία / Γονείς)
Στο Amazon για € 17.57

Η πρώτη εμμηνόρροια: πώς να μιλήσετε με την κόρη σας για την περίοδο της

Ο θησαυρός της Lilith

Πρόκειται για ένα βιβλίο που απευθύνεται ειδικά σε γονείς και εκπαιδευτικούς σκέψεις και πόρους που θα συνοδεύουν τα κορίτσια στη σεξουαλικότητά τους, διδάσκοντάς τους να αγαπούν, να φροντίζουν και να σέβονται το σώμα τους και να έχουν μια θετική εικόνα της εμμηνόρροιας.

Στο Amaozn για 14,96 ευρώ.

Ο Θησαυρός της Λίλιθ
Στο Amazon για € 14.96