Miss Cantine

Πώς να θεραπεύσει τη ναυτία και τη ζάλη κατά την εγκυμοσύνη: λειτουργούν βραχιόλια acupressure;

Λίγες μελλοντικές μητέρες απαλλάσσονται ζάλη και ναυτία, ακόμη και εμετό, που συνοδεύουν την αρχή της εγκυμοσύνης. Ευτυχώς, δεν υποφέρουν όλοι ακόμη και με την ίδια ένταση.

Δεν υπάρχει καμία ιατρική θεραπεία για την επίλυσή τους, αλλά υπάρχουν ορισμένα διαιτητικά μέτρα που τα ανακουφίζουν. Ο βελονισμός είναι επίσης μιλήσει για να τους ελέγξει. Με βάση αυτό, υπάρχουν μερικοί βραχιόλια σιλικόνης, που πιέζουν το σημείο του καρπού που ελέγχει αυτές τις ταλαιπωρίες για να τους ανακουφίσει και ακόμη και να τους αποφύγει. Αλλά ποια είναι η ναυτία και γιατί εμφανίζονται; Πώς είναι αυτά τα βραχιόλια; Λειτουργούν πραγματικά;

Ναυτία: επηρεάζει όλες τις γυναίκες;

Το 89% των εγκύων υποφέρει από πρωινή ασθένεια, ενώ το 53% επίσης υποφέρει από έμετο. ” Αυτό αποκαλύπτεται μια μελέτη από την Ronna L. Chan, από το Πανεπιστήμιο της Βόρειας Καρολίνας, Ηνωμένες Πολιτείες, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Human Reprodution, το οποίο ανέλυσε την παρουσία ή την απουσία αυτών των συμπτωμάτων και τη διάρκεια τους σε περισσότερες από 2.400 γυναίκες.

Αλλά, σύμφωνα με την ίδια έρευνα,Δεν είναι όλες οι γυναίκες με φυσιολογική εγκυμοσύνη ναυτία και έμετο. Επιπλέον, τα συμπτώματα της εγκυμοσύνης ποικίλλουν ακόμη και στις εγκυμοσύνες της ίδιας γυναίκας. “

Πότε εμφανίζονται;

Η ναυτία και ο έμετος μπορεί να εμφανιστούν οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας ή της νύχτας. Κάνουν συνήθως μια εμφάνιση γύρω από την έκτη εβδομάδα της εγκυμοσύνης και φτάνουν στη μέγιστη έκφρασή τους γύρω στην ένατη εβδομάδα. Ευτυχώς, είναι συνηθισμένο να εξαφανίζονται μεταξύ των εβδομάδων 16 και 18, αν και μερικές μαμάδες πρέπει να τις αντιμετωπίσουν περισσότερο.

Δεν μπορούμε να αρνηθούμε ότι είναι ενοχλητικές, αν και θεωρούνται φυσιολογικές σε μια υγιή εγκυμοσύνη και δεν επηρεάζουν τη μητέρα ή το έμβρυο. Πρέπει μόνο να ανησυχείτε και να δείτε έναν γιατρό εάν η ναυτία είναι τόσο συχνή και έντονη που η γυναίκα εμετείει επίμονα αρκετές φορές την ημέρα, χάνει βάρος και δεν δέχεται φαγητό ή ποτό, γιατί διατρέχει τον κίνδυνο να αφυδατωθεί.

Αυτή η ιατρική διαταραχή είναι γνωστή ως «hyperemesis gravidarum», συνήθως αρχίζει μεταξύ της τέταρτης και πέμπτης εβδομάδας της εγκυμοσύνης και διαρκεί πέρα ​​από την εβδομάδα 16.

Τι τους προκαλεί;

Όπως και οι περισσότερες διαταραχές εγκυμοσύνης, ορμονικές αλλαγές Είναι συνήθως πίσω. Από τις πρώτες ημέρες αυξάνει τη χοριακή γοναδοτροπίνη (HCG), μια ορμόνη που παράγεται από τον πλακούντα. Αυτή η ορμόνη ρυθμίζει τη λειτουργία των γονάδων, των σεξουαλικών αδένων που παράγουν οιστρογόνα και προγεστερόνη, και επίσης δρα στην περιοχή του εγκεφάλου που ονομάζεται υποθάλαμος, το κέντρο της ναυτίας.

Από την 13η εβδομάδα της κύησης, η HCG αρχίζει να μειώνεται και η ναυτία υποχωρεί μέχρι να εξαφανιστεί. Επίσης οι αισθήσεις γεύσης και οσμής αυξάνονται και κάθε μυρωδιά ή γεύση μπορεί να προκαλέσει αίσθημα αηδιασμού και απόρριψης.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η ασθένεια των αυτοκινήτων είναι επίσης συχνότερη. Μπορούν να συσχετιστούν με το ασθένεια κίνησης και προκαλούνται από την αίσθηση της ισορροπίας, που ρυθμίζεται από τον λαβύρινθο (που βρίσκεται στα αυτιά).

Η αναταραχή, το φρενάρισμα και το τράβηγμα, στο οποίο το σώμα μας υπόκειται σε διαδρομή, διαταράσσει αυτήν την ακίνητη δομή. Στη συνέχεια, το αυτί μεταδίδει δυσφορία στο στομάχι, διεύρυνση των τοίχων του, με την επακόλουθη αύξηση της βαρύτητας και της δυσφορίας.

Πώς μπορούν να θεραπευτούν;

Δεν υπάρχει καμία θεραπεία που να εξαλείφει εντελώς την αίσθηση ζάλης και την επιθυμία για εμετό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά υπάρχουν κάποιες θεραπείες που μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση αυτής της δυσφορίας, όπως:

  • Κάνετε πέντε γεύματα την ημέρα. Πρέπει να τρώτε λίγο και συχνά. Πρόκειται για την αποφυγή του κενού στο στομάχι και επίσης για τα άφθονα γεύματα που αφήνουν ένα συναίσθημα κορεσμού.

  • Αποφύγετε ορισμένα τρόφιμα όπως πολύ ισχυρά, πολύ λιπαρά ή υπερβολικά πικάντικα και πικάντικα τρόφιμα.

  • Αποφύγετε τις έντονες οσμές.

  • Προτιμήστε το υδατάνθρακες

  • Φάτε ένα μπισκότο μόλις σηκωθείτε για να αποφύγετε την αίσθηση του άδειου στομάχου.

Βραχιόλια Acupressure: εικονικό αποτέλεσμα;

Ο βελονισμός είναι μια θεραπεία που συνήθως χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της ναυτίας στην εγκυμοσύνη φυσικά, αλλά δεν υπάρχουν επιστημονικά στοιχεία για την αποτελεσματικότητά του, πέρα ​​από το φαινόμενο placebo.

Σε αυτή την αρχαία κινεζική ιατρική βραχιόλια acupressure, μια προγενέστερη τεχνική του βελονισμού. Σύμφωνα με τους κατασκευαστές του, “είναι ελαστικά βραχιόλια που εμποδίζουν και μειώνουν τη ναυτία και τον εμετό, πατώντας στο σημείο P6, που βρίσκεται περίπου τέσσερα εκατοστά από την πτυχή του καρπού. “

Τι λένε οι γιατροί;

Ζητήσαμε από τους ειδικούς. Αυτός Ο Δρ. Jonatan Sánchez Oliver και η Δρ. Elena Barrajón, από την Υπηρεσία Γυναικολογίας και Μαιευτικής Severo Ochoa University Hospital του Leganés (Μαδρίτη) κατανοούν ότι “αυτά τα βραχιόλια σιλικόνης χωρίς λατέξ εκτελούν τη λειτουργία τους μέσω του acupressure στον καρπό στο σημείο P6 Nei-Kuan, το οποίο σύμφωνα με την παραδοσιακή ιατρική Η Κίνα χρησιμοποιείται για τη θεραπεία διαφόρων συμπτωμάτων, όπως ναυτία και έμετο. ”

Αλλά προσθέτουν ότι “αρκετές μελέτες καταλήγουν στο συμπέρασμα ότι δεν υπάρχουν στατιστικά σημαντικά στοιχεία υπέρ της χρήσης του “. Μια ανασκόπηση των μελετών δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Cochrane με τίτλο Παρεμβάσεις για ναυτία και έμετο στην αρχή της εγκυμοσύνης και καταλήγει στο συμπέρασμα:

“Λόγω του υψηλού επιπολασμού ναυτίας και εμέτου στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, οι επαγγελματίες υγείας πρέπει να παρέχουν στις γυναίκες σαφή καθοδήγηση, σύμφωνα με συστηματικά αναθεωρημένες δοκιμές. Υπάρχουν ελλιπή αποδεικτικά στοιχεία για την υποστήριξη των συμβουλών. Οι δυσκολίες στην ερμηνεία των αποτελεσμάτων των μελετών που περιλαμβάνονται σε αυτήν την αναθεώρηση υπογραμμίζουν την ανάγκη ειδικών, συνεκτικών και σαφώς αιτιολογημένων αποτελεσμάτων και προσεγγίσεων για τη μέτρηση των ερευνητικών μελετών.

Ωστόσο, δεν έχουν καμία δυσμενή επίδραση στη μητέρα ή το μωρό, έτσι “η χρήση του δεν αποθαρρύνεται”.

Σε μωρά και περισσότερα Τι θα νιώσω; Οι συχνότερες ενόχλησεις στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, Δεκαπέντε συμβουλές για τον έλεγχο της ζάλης και της ναυτίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *