Πέντε δραστηριότητες που μπορείτε να κάνετε με το μωρό σας στο σπίτι για να αναπτύξετε ακαθάριστες κινητικές δεξιότητες

Κατά τη διάρκεια του πρώτου έτους ζωής τους, τα μωρά αστέρια σε μια εκπληκτική εξέλιξη τόσο σωματικά όσο και γνωστικά. Στην πρώιμη παιδική ηλικία, η αισθητηριακή και ψυχοκινητική εξέλιξη είναι στενά συνδεδεμένη.

Μια από τις μεγαλύτερες εξελίξεις που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια αυτής της φάσης περιστρέφεται γύρω από τομείζον κινητήρα, η οποία είναι η ικανότητα που αποκτά το παιδί να διατηρεί την ισορροπία, να κινεί και να συντονίζει τους μυς του σώματος του. Επομένως, είναι σημαντικό να τους προσφέρουμε παιχνίδια που ενθαρρύνουν το κίνημα και υποκινούν τις πέντε αισθήσεις τους ταυτόχρονα.

1. Πιέστε με τα πόδια

Τοποθετήστε το μωρό σας ανάποδα σε μια επίπεδη, μαλακή και μαλακή επιφάνεια. Γυρίστε το κεφάλι σας και ξεκουραστείτε τις παλάμες σας στα πέλματα των ποδιών σας, χωρίς να ασκείτε οποιαδήποτε ώθηση.

ΟΔΗΓΟΣ ΑΣΚΗΣΗΣ ΒΕΛΤΙΩΣΤΕ ΜΟΤΟΣΙΚΛΕΤΑ ΜΩΡΟΥ

Μπορείτε να ασκήσετε αυτή την άσκηση με το μωρό σας από την ηλικία των 3 μηνών. Παρατηρώντας την υποστήριξή σας, το μικρό πρόσωπο ωθείται και ωθείται ενστικτωδώς, ολισθαίνοντας στην κοιλιά του προς τα εμπρός.

Τοποθετώντας ένα παιχνίδι με φως ή / και ήχο μπροστά στο κεφάλι σας, μπορείτε να αυξήσετε την περιέργεια και το ενδιαφέρον σας για να μετακινηθείτε.

Με αυτό το παιχνίδι ενισχύετε επίσηςτο αιθουσαίο σύστημα και τις κινήσεις των ματιών, καθώς και την επέκταση των βραχιόνων και του αντανακλαστικού αντανακλαστικού.

2. Ασκήσεις σε μπάλα

Τοποθετήστε το μωρό σας ανάποδα σε μια φουσκωτή μπάλα περίπου 60 cm. σε διάμετρο που το κρατάει με τα χέρια σας από τη μέση. Μετακινήστε αργά τη σφαίρα προς τα εμπρός και προς τα πίσω, από τα δεξιά προς τα αριστερά, περιγράφοντας τους κύκλους και στις δύο πλευρές.

Η ΜΑΛΑΚΗ ΚΑΙ ΡΥΘΜΙΚΗ ΙΣΟΡΡΟΠΙΑ ΒΕΛΤΙΖΕΙ ΤΟ ΙΣΟΖΥΓΙΟ ΤΗΣ ΒΡΕΦΗΣ

Αυτό το παιχνίδι μπορεί να ασκηθεί από τον πρώτο μήνα της ζωής του μωρού. Χρησιμεύει στην εργασία τουτου αιθουσαίου συστήματος, βελτιώστε την ισορροπία και τη θέση του σώματος.

Εάν τοποθετήσετε επίσης ένα παιχνίδι ή κουδουνίστρα μπροστά του και μερικά εκατοστά πάνω από το πρόσωπό του, θα τον ενθαρρύνετε να σηκώσει το κεφάλι του. Αυτό θα σας βοηθήσει να εξασκήσετε οπτική προσοχή, παρακολούθηση των ματιών και έλεγχο της κεφαλής.

3. Roll και spin στο σώμα σας

Η στροφή από την όψη προς τα κάτω είναι μια μεγάλη πρόοδος στην κινητική ανάπτυξη του μωρού. Περίπου από τον έκτο ή όγδοο μήνα, τα μωρά μπορούν ήδη να το κάνουν καθημερινά, στο πλαίσιο των παιχνιδιών τους ή να αλλάξουν θέσεις στο παχνί τους.

Η στροφή στο κέλυφος είναι όλα ένα MILESTONE στην εξέλιξή σας

Για να σας βοηθήσουμε να το επιτύχετε αυτό, μπορούμε να σας τοποθετήσουμε στο κρεβάτι ή μια κουβέρτα στο πάτωμα.

Με ίσια πόδια, διασχίζουμε το ένα πόδι πάνω από το άλλο και τραβάμε απαλά μέχρι το μωρό να κυλάει στην πλευρά του και να είναι στραμμένο προς τα κάτω.

Είναι σημαντικόμην κάνετε τον ελιγμό προς τα πίσω, αλλά τοποθετήστε το πίσω στην πλάτη του, παίρνοντας το από το κεφάλι και το σώμα, πριν επαναλάβετε την άσκηση.

4. Κύκλος δραστηριοτήτων

Τα κέντρα πολλαπλών δραστηριοτήτων που περιλαμβάνουν διάφορες μορφές παιχνιδιών και ασκήσεων βοηθούν το μωρό να αναπτύξει τις ακαθάριστες και εκλεπτιστικές κινητικές δεξιότητές του, προκαλεί το ενδιαφέρον και την περιέργεια του για το περιβάλλον καιΕνισχύουν την επιθυμία για εξερεύνηση, ένα βασικό σημείο στην ανάπτυξή τους.

Τα PSYCHOMOTOR GAMES ενισχύουν τα μουνί του μωρού

Τα ελεύθερα παιχνίδια ψυχοκινητικής δραστηριότητας επιτρέπουν στο μωρό να αναπτύξει όλες τις ικανότητές του με το δικό του ρυθμό. Τα γυμναστήρια για παιδιά είναι για παράδειγμα αυθεντικά ασφαλή και διασκεδαστικά κέντρα πολλαπλών δραστηριοτήτων, τα οποία τους επιτρέπουν να αναπτύσσονται ενώ παίζουν και ασκούν διάφορες δραστηριότητες με το δικό τους ρυθμό.

Όπως τα κλωτσιά γυμναστικής-πιάνο της Fisher-Price, ένα κέντρο πολλαπλών δραστηριοτήτων που περιλαμβάνει διάφορα παιχνίδια που βοηθούν το παιδί να ανακαλύψει για τον εαυτό του τα πράγματα που συμβαίνουν όταν παίζει, χτυπά ή κλωτσιές, επιτρέποντάς του να γνωρίζει τη σχέση του αιτία και αποτέλεσμα κατά την σωματική άσκηση.

Τα κρεμασμένα παιχνίδια του έχουν διαφορετικούς μηχανισμούς που ενθαρρύνουν το σκεπτικό του παιδιού και συμβάλλουν στις λεπτές κινητικές δεξιότητές του. Το πιάνο του, από την άλλη πλευρά, ενθαρρύνεικλωτσιά άσκηση με ήχους διασκέδασης και μελωδίες που σας ανταμείβουν κάθε φορά που πατάτε τα πλήκτρα. Τα κλοτσιάκια μωρών είναι μια άσκηση που είναι απαραίτητη για το μεταγενέστερο στάδιο της ανίχνευσης και τα πρώτα βήματα.

Επίσης, συνοδεύει το παιδί από τη γέννησή του έως ότου φτάσει στο στάδιο συνεδρίασης, αφού μπορεί να παίξει μαζί του με την όψη του, να κοιτάζει προς τα κάτω και να καθίσει τελικά.

5. Μετακινήστε τα μικρά χέρια

Αυτό είναι ένα άλλο παιχνίδι που μπορούμε να ασκήσουμε με το μωρό μας για να τονωθεί η κινητική του ανάπτυξη. Βάζουμε το μωρό στην πλάτη του στο κρεβάτι ή σε μια μαλακή κουβέρτα και τον βγάζουμε από τα χέρια.

ΠΑΙΞΤΕ ΜΕ ΤΑ ΟΡΓΑΝΑ ΤΟΥ ΜΩΡΑΣ ΤΟΠΟΘΕΤΗΣΤΕ ΤΗΝ ΣΥΣΚΕΥΗ ΜΟΤΕΡ

Η άσκηση αποτελείται από την ελαφριά τέντωμα των χεριών σας και την περιστροφή τους, πρώτα προς τα δεξιά και στη συνέχεια προς τα αριστερά ή αντίστροφα, μέχρι το σώμα να συνοδεύει την κίνηση και το πρόσωπό της να είναι πλήρως κεκλιμένο.

Αυτή η απλή άσκηση αναπτύσσει διμερείς σχέσεις, διεγείρει στο μωρό την επιθυμία να γυρίσει το σώμα και τον βοηθά να έχει περισσότερη επίγνωση για τις δικές του φυσικές δυνατότητες.

Το παιχνίδι είναι ο καλύτερος σύμμαχος της ανάπτυξης του μωρού. Εκτός από τη διασκέδαση και την αύξηση της διάθεσής του, καθώς το παιδί μεγαλώνει παίζει, κάνει νέες ανακαλύψεις, οι οποίες με τη σειρά του τον παροτρύνουν να συνεχίσει να ασκεί όλες τις δεξιότητες που απαιτούνται για την ανάπτυξή του.

Εικόνες | iStock / Χορογράφος / Pilin_Petunyia / Fisher-Price.