Miss Cantine

Πέντε σημαντικές ανησυχίες των εγκύων στο τρίτο τρίμηνο: αισθάνεστε ταυτοποιημένες;

Έχετε τελικά εισέλθει στο τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης σας! Μετά τις φυσιολογικές ανασφάλειες του πρώτου τριμήνου και τους τυπικούς φόβους του δεύτερου, αντιμετωπίζετε τώρα το τελικό τέντωμα με ιδιαίτερο ενθουσιασμό και επιθυμείτε να δείτε το μωρό σας σύντομα.

Αλλά καθώς προχωράει η εβδομάδα συνειδητοποιείτε ότι εμφανίζονται νέες ανησυχίες που γίνονται όλο και πιο επαναλαμβανόμενες όπως πλησιάζει η ημερομηνία λήξης. Ήσυχο, όλο το παλιρροιακό κύμα των συναισθημάτων που αισθάνεστε όλη αυτή τη φορά είναι φυσιολογικό και οι περισσότερες έγκυες γυναίκες το δοκιμάζουν. Σήμερα σας λέμε ποιες είναι οι κύριες ανησυχίες του τρίτου τριμήνου.

Έχετε πρόωρη γέννηση

Μόλις εισέλθουμε στο τρίτο τρίμηνο, η κύρια ανησυχία που κρύβεται πολλές έγκυες γυναίκες είναι η πρόωρη παράδοση, καθώς οι συνέπειες στο μωρό μπορεί να είναι σημαντικές ανάλογα με το χρόνο κύησης που έχετε.

Αν και δεν είναι πάντοτε δυνατό να αποτραπεί η εμφάνιση της εργασίας πριν από την εκτιμώμενη ημερομηνία, υπάρχουν ορισμένοι παράγοντες κινδύνου που θα μπορούσαν να το ενεργοποιήσουν και που πρέπει να γνωρίζουμε, όπως:

  • Προεκλαμψία

  • Πολλαπλή εγκυμοσύνη

  • Ανατομικές δυσμορφίες της μήτρας.

  • Ασθένειες της μητέρας όπως διαβήτης, καρδιακές παθήσεις, νεφροπάθειες ή λοιμώξεις.

  • Η ηλικία της μητέρας, εφόσον είναι κάτω των 18 ετών ή άνω των 40 ετών, συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο πρόωρου τοκετού.

  • Επιπλοκές του πλακούντα, όπως ο προγεννητικός πλακούντας ή η αποκόλληση.

Εάν έχετε αναφερθεί οποιοσδήποτε από αυτούς τους παράγοντες κινδύνου, δοκιμάστε ότι οι ανησυχίες δεν σας επηρεάζουν όταν ζείτε την τελική έκταση της εγκυμοσύνης σας με τον πιο θετικό και πλήρη τρόπο. Εμπιστευθείτε τον γυναικολόγο σας και διευκρινίστε μαζί του όλες τις αμφιβολίες Αυτό μπορεί να προκύψει.

Επιπλέον, αν έχετε παράγοντες κινδύνου ή όχι, θυμηθείτε τη σημασία της διατήρησης μιας υγιεινής διατροφής και τρόπου ζωής, εξασκήστε μέτρια σωματική άσκηση και πηγαίνετε σε όλους τους προγεννητικούς ελέγχους. Επίσης, δεν βλάπτει το γεγονός ότι μαθαίνετε να αναγνωρίζετε τα σήματα συναγερμού σε περίπτωση η παράδοση πραγματοποιείται πρόωρα.

Το μωρό μου θα είναι υγιές;

Αν και τα υπερηχογράφημα και οι δοκιμές που έχετε κάνει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης έχουν βγει τέλεια και ο γιατρός σας σας λέει σε κάθε έλεγχο ότι όλα πάνε καλά, είναι συνηθισμένο να έχετε συχνές σκέψεις για την υγεία του μωρού σας που θα εξαφανιστεί μόνο όταν τοποθετηθεί στο στήθος σας και θα αναλύσει με ακρίβεια κάθε χιλιοστό του μικρού σας σώματος.

Είναι φυσιολογικό να αισθάνεστε ένα ορισμένο βαθμό άγχος όταν σκεφτόμαστε την υγεία του μωρού μας, αλλά αν όλα πάνε καλά, προσπαθήστε να χαλαρώσετε και να απολαύσετε. Απλά μην ξεχνάτε πόσο σημαντικό είναι να ζείτε την εγκυμοσύνη με υγιεινό τρόπο, να μην καπνίζετε ή να πίνετε, να παίρνετε τα σύμπλοκα βιταμινών που συνταγογραφεί ο γυναικολόγος και να διατηρείτε τα εμβόλια σας ενημερωμένα για να αποφύγετε ασθένειες ή λοιμώξεις που θέτουν σε κίνδυνο την υγεία του παιδιού σας.

Θα μάθω εάν εργάζομαι;

Πρόκειται για μια ακόμη από τις πιο χαρακτηριστικές ανησυχίες στο τελευταίο τμήμα της εγκυμοσύνης, και αυτό μπορεί να μας οδηγήσει πηγαίνετε νωρίτερα στο νοσοκομείο εσφαλμένα σκέφτονται ότι το μωρό μας είναι ήδη στο δρόμο.

Αλλά ηρεμία, όταν έρθει η ώρα, θα ξέρετε πώς να εντοπίσετε τέλεια τα σημάδια του τοκετού και θα παρατηρήσετε μια διαφορά σε σχέση με τις συσπάσεις που έχετε αισθανθεί μέχρι τώρα. Επιπλέον, κατά τις προηγούμενες ημέρες θα δείτε επίσης ορισμένες αλλαγές που θα ανακοινώσουν αυτό Η μεγάλη μέρα έρχεται.

Θα τα πάνε όλα καλά κατά τον τοκετό;

Κατά τη διάρκεια του τελευταίου τριμήνου της εγκυμοσύνης προετοιμάζουμε τον εαυτό μας για να αντιμετωπίσουμε τη στιγμή της παράδοσης με τον καλύτερο δυνατό τρόπο. Διαβάζουμε τα πάντα που πέφτουν στα χέρια μας, ενημερώνουμε τον εαυτό μας και παρακολουθούμε τα μαθήματα προετοιμασίας γιατί θέλουμε τα πάντα να είναι τέλεια.

Αλλά το πιο συνηθισμένο πράγμα στον κόσμο είναι ότι σε κάποιο σημείο ο φόβος μας στενοχωρεί και ακόμη και μας κάνει να αμφιβάλουμε για την ικανότητά μας και τις αποφάσεις μας: «Θα μάθω πώς να κάνω τη γέννησή μου ή θα φοβούμαι να με κυριαρχήσει;», «θέλω να γεννήσω Χωρίς επισκληρίδιο, θα μπορέσω να το κάνω; »« Φοβούμαι ότι η γέννησή μου θα τελειώσει με καισαρική τομή, πώς μπορώ να το αποφύγω »,« Θα ​​έχω τη γέννηση που πάντα ονειρευόμουν ή θα είναι κακή εμπειρία; »…

Αμφιβολίες και περισσότερες αμφιβολίες μας απειλούν καθώς πλησιάζει η στιγμή, και είναι ακόμη πιθανό ότι ο τοκετός μας στοιχειώνει τόσο πολύ που καν ονειρευόμαστε να το επαναλαμβάνουμε. Με αυτές τις σκέψεις, η συμβουλή μου είναι απλή: εμπιστευθείτε το σώμα σας και την ομάδα επαγγελματιών που θα σας παρακολουθήσουν όταν έρθει η ώρα. Όλα θα είναι καλά!

Θα είμαι καλή μητέρα;

Αν πάτε να γίνετε μητέρα για πρώτη φορά Είμαι βέβαιος ότι φοβάστε να σκεφτείτε τη στιγμή που μένετε μόνοι με το μωρό σας. Μπορεί να αναρωτιέσαι αν θα τον αγαπήσεις, αν θα νιώσεις ότι τον βλέπεις ότι μιλούν όλες οι μητέρες ή αν θα καταλάβεις και θα ξέρεις πώς να ικανοποιήσεις τις ανάγκες τους. Επιπλέον, εάν είστε ξεκάθαροι ότι πρόκειται να επιλέξετε να θηλάσετε το παιδί σας, μπορεί να έχετε αμφιβολίες σχετικά με το θέμα ή κάποια ανασφάλεια.

Αλλά Αν δεν είστε το πρώτο σας παιδί, πιθανότατα δεν θα απαλλαγείτε από αυτούς τους τυπικούς φόβους, ή ακόμα και να τους ζείτε με μεγαλύτερη ένταση: «Θα μπορέσω να αγαπήσω το δεύτερο παιδί μου όσο το πρώτο;», «Μπορώ να τους δώσω και την κατάλληλη προσοχή;», «Θα μάθω πώς να οργανώσω με δύο παιδιά στο σπίτι;» … Όπως μπορείτε να δείτε, είναι απολύτως φυσιολογικοί φόβοι ότι ο σύντροφός μας Mamen μας μίλησε πριν από λίγο καιρό.

Μιλώντας με το γιατρό ή τη μαία σας και παρακολουθώντας ομάδες γονέων όπου η δυνατότητα να μιλάτε με άλλες πρόσφατες μητέρες θα σας βοηθήσει να εμπιστευτείτε τον εαυτό σας και να εξουδετερώσετε όλους τους φόβους σας. Και μην διστάσετε: θα είστε μια υπέροχη μαμά!

Σε μωρά και περισσότερα Πέντε μεγάλες ανησυχίες των εγκύων στο πρώτο τρίμηνο: αισθάνεστε ταυτοποιημένες; Πέντε σημαντικές ανησυχίες των εγκύων στο δεύτερο τρίμηνο: αισθάνεστε ταυτοποιημένες;

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *