Πέντε σκέψεις σχετικά με τη μητρότητα που μας αφήνει «Tully», μια άγρια ​​ειλικρινή ταινία με πρωταγωνιστή τον Charlize Theron (χωρίς spoilers)

Παρασκευή 22 Ιουνίου Το ‘Tully’ έκανε πρεμιέρα, η πιο βίαιη ειλικρινής ταινία για τη μητρότητα με πρωταγωνιστή τον μεγάλο Charlize Theron, με τον οποίο σίγουρα θα νιώσετε αναγνωρισμένος. Η ηθοποιός βάζει τον εαυτό της στα παπούτσια του Marlo, μιας μητέρας με τρία παιδιά, της τελευταίας από τους νεογέννητους, που είναι σε αδράνεια και χωρίς φρεναρίσματα για την κατάθλιψη μετά τον τοκετό, μέχρι να έρθει στη ζωή η Tully (Mackenzie Davis) Θα σας κάνει να ξανασκεφτείτε τα πάντα.

Δεν θα συγχωρήσω γιατί οι περισσότεροι από εσάς δεν θα το έχετε δει ακόμα, αλλά σας λέμε πέντε σκέψεις για τη μητρότητα που μας αφήνει η ταινία που θα σας κάνει να σκεφτείτε τον τρόπο ζωής σας μετά τον τοκετό και τη μητρότητα γενικά.

Στο «Tully», ο Marlo ζει την ίδια κατάσταση με πολλές μητέρες με μικρά παιδιά και ένα νεογέννητο μωρό. Ξοδεύει πάρα πολλές ώρες στο σπίτι φροντίζοντας τα παιδιά του, οι μέρες του συμβαίνουν μεταξύ των αλλαγών της πάνας, του θηλασμού, της φροντίδας του σπιτιού, της προετοιμασίας φαγητού, της λήψης και της μεταφοράς παιδιών στο σχολείο, της εργασίας … Και τίποτα περισσότερο, ούτε τίποτα λιγότερο. Μια αόρατη δουλειά που δεν αποτιμάται, αλλά το οποίο είναι το πιο σημαντικό από όλα: γονική μέριμνα.

Παρακάτω έχω αφήσει το ρυμουλκούμενο για να ανοίξετε το στόμα σας και στη συνέχεια το πέντε σκέψεις για τη μητρότητα ότι η ταινία μας έχει εμπνεύσει.

1) Το να είσαι μητέρα δεν σημαίνει να παύεις να είσαι μητέρα

Η Charlize Theron την είπε σε μια συνέντευξη και δεν μπορώ να συμφωνήσω περισσότερο. Είναι κάτι που είναι σημαντικό να είναι πολύ σαφές από τη στιγμή που παίρνουμε το μωρό μας στην αγκαλιά για πρώτη φορά, και θα το έλεγα και πριν, όταν θεωρήσαμε ότι ήταν μητέρα.

Δίνουμε τον εαυτό μας στο σώμα και την ψυχή στο μωρό μας, τα παιδιά είναι αυτά που αγαπάμε περισσότερο σε αυτόν τον κόσμο, αλλά θα πρέπει να επαναλαμβάνουμε τον εαυτό μας ως μάντρα κάθε μέρα “μην σταματάς να είσαι ο εαυτός σου”. Είναι εύκολο να συγχέουμε την αγάπη με την παροχή ό, τι είμαστε μέχρι το σημείο που διαλύεται η δική μας ταυτότητα.

Είναι σημαντικό, παρόλο που τώρα είμαστε μητέρες, η ουσία μας δεν θολώνει και συνεχίζουμε να είμαστε οι ίδιοι, διατηρώντας τα χόμπι μας, τις φιλίες μας (αν και μερικοί μπορεί να χαθούν στο δρόμο, είναι φυσιολογικό) και να αφιερώσουμε λίγο χρόνο στους εαυτούς μας.

2) Κάνετε συμφωνίες με τον συνεργάτη σας

Ο σύζυγος του Marlo δεν είναι ακριβώς ένας πατέρας που εμπλέκεται στην ανατροφή των παιδιών και πολλές γυναίκες ζουν αυτή την κατάσταση στο σπίτι.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι σημαντικό να γίνουν συμφωνίες με το ζευγάρι για την αύξηση των παιδιών, επειδή μια ενιαία μητέρα δεν μπορεί με όλα, η ρουτίνα γίνεται συντριπτική και εξαντλητική αν δεν έχετε τον σύντροφό σας. Η ύπαρξη γονέων είναι θέμα δύο, οπότε θεσπίζουμε μικρές συμφωνίες όπως “Φροντίζεις τα μπάνια, έχω δείπνο.” “Απόψε ξυπνάω, αύριο εσύ”. Βασικές γραμμές για επαγγέλματα που δεν είναι μόνο η υποχρέωση της μητέρας.

Από την άλλη πλευρά είναι η σχέση. Είναι αλήθεια ότι όταν ένα μωρό έρχεται σπίτι (τότε άλλο και άλλο), η δυναμική του ζευγαριού αλλάζει. Δεν είμαστε πλέον μόνο ζευγάρι, αλλά τώρα είμαστε και μια οικογένεια. Αυτό το “εκτός” είναι πολύ σημαντικό, γιατί δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι είμαστε ακόμα ζευγάρι.

3) Αφήστε τον εαυτό σας να σας βοηθήσει

Ποιος μας έχει πουλήσει ότι οι μητέρες μπορούν με όλα; Αυτή η ψεύτικη φιλοφρόνηση ότι είμαστε σούπερ-moms, ότι οι μητέρες έρχονται σε όλα και κάνουν τα πάντα καλά, μακριά από το να είναι μια φιλοφρόνηση μας πονάει πολύ.

Εάν αισθάνεστε ότι το κεφάλι σας είναι έτοιμο να εκραγεί με το ψυχικό φορτίο που πρέπει να αντέξει και ότι το σώμα σας δεν μπορεί πλέον, μην προσπαθήσετε να είστε «superwoman». Εμείς οι μητέρες προσπαθούμε να φροντίσουμε τα πάντα, πιστεύουμε ότι μπορούμε με τα πάντα, αλλά δεν υπάρχει τίποτα λάθος να αναγνωρίζουμε ότι χρειαζόμαστε βοήθεια.

Η γονική εξάντληση των γονέων είναι πραγματικότητα και δεν είναι αστείο. Η κατάσταση της ακραίας εξάντλησης μπορεί να γίνει μια καθοδική σπείρα που οδηγεί στην κατάθλιψη.

Αν δείτε ότι είστε συγκλονισμένοι, ότι δεν μπορείτε να κάνετε τα πάντα, μιλήστε στο περιβάλλον σας για να βρείτε μια λύση, και αφήστε τον εαυτό σας να βοηθήσει. Κάτι που ο Marlo στην ταινία αρχικά δεν δέχεται πρόθυμα, αλλά καταλήγει να είναι μια ασφαλής συμπεριφορά για να ανακτήσει την ταυτότητά του.

4) Πάρτε χρόνο για τον εαυτό σας

Θα μου πείτε, “με όλα όσα πρέπει να κάνω, δεν έχω αφήσει ούτε ένα λεπτό.” Είναι θέμα της οργάνωσης και, όπως λέμε παραπάνω, της ζήτησης βοήθειας και της αρωγής. Και φυσικά, ότι ο σύντροφός σας συμμετέχει στη φροντίδα του μωρού. Ο σύντροφός σας μπορεί να φροντίσει το μωρό ενώ παίρνετε μια χαλαρωτική μπανιέρα, ενώ πηγαίνετε για μια βόλτα, τρέξτε ή πηγαίνετε για μια βόλτα με ποδήλατο … ό, τι θέλετε.

Παρόλο που μπορεί να φανεί μια αντίφαση, έχοντας χρόνο για εσάς θα σας βοηθήσει να είστε μια καλύτερη μητέρα γιατί ακόμα κι αν είναι μερικά λεπτά, τότε θα σας βοηθήσει να βρείτε τον εαυτό σας και αν είστε καλά, τα παιδιά σας θα είναι πάρα πολύ.

Η τροποποίηση του σεναρίου και η πραγματοποίηση μιας άλλης δραστηριότητας, εκτός από τη φροντίδα του μωρού σας, αλλάζει εντελώς το τοπίο. Αν και δεν είναι περισσότερο από δεκαπέντε ή είκοσι λεπτά την ημέρα, ανακτήστε όσα σας άρεσε τόσο πολύ, αλλάξτε το επίκεντρο της φροντίδας και τα επενδύστε στον εαυτό σας.

5) Μην απομονώνετε τον εαυτό σας

Είναι εύκολο να απομονωθεί όταν έχουμε μικρά παιδιά να φροντίσουμε. Η ρουτίνα μας παίρνει μέχρι να συνειδητοποιήσουμε ότι δεν έχουμε μιλήσει με έναν ενήλικα όλη την ημέρα.

Αυτό κάνει ένα βαθούλωμα στην αυτοεκτίμησή μας, νιώθοντας όλο και πιο μόνο. Δεν θέλουμε να δούμε κανέναν, σταματάμε να φροντίζουμε τους εαυτούς μας επειδή δεν θα φύγουμε από το σπίτι όλη την ημέρα, θα σταματήσουμε να επισκεφτούμε φίλους και να κάνουμε σχέδια γιατί όλοι γίνονται διαταραχές.

Βγείτε από το σπίτι, ξεφύγετε από την απομόνωση και πάνω απ ‘όλα, μην βάζετε στην άκρη τις φιλίες σας για να γίνετε μητέρα. Εάν δεν αισθάνεστε πλέον συγγένεια με αυτούς επειδή ζείτε διαφορετικές πραγματικότητες, αναζητήστε νέες φιλίες σε άλλα περιβάλλοντα. Συζητήστε και αλληλεπιδράστε με άλλους ανθρώπους.

Το έχουμε πει πολλές φορές. Η μητρότητα είναι α βίαια μεταμορφωτική εμπειρία, όμορφο αλλά δύσκολο, συναρπαστικό, αλλά και με πολύ σκληρά στάδια. Επομένως, αφού παρακολουθήσετε την ταινία αναδιοργανώσετε τις προτεραιότητές σας, αλλάξτε την εστίαση και ζήστε τον μετά τον τοκετό (και τη μητρότητά σας γενικά) με μια ρεαλιστική και θετική στάση.

Ένα σπουδαίο έργο της ηθοποιού της Νότιας Αφρικής Charlize Theron, που αναγνώρισε ότι δεν θα μπορούσε να κάνει την ταινία πριν γίνει μητέρα, επειδή μόνο εκείνος που την έχει περάσει μπορεί να το γνωρίζει. Την εχεις δει; Σας άρεσε; Για όσους δεν το κάνουν, το συνιστώ. Και μόνο ένα πράγμα: θα εκπλαγείτε στο τέλος.

Στα μωρά και άλλα | Η πραγματικότητα μιας εξαντλημένης μητέρας και η σημασία της ζήτησης βοήθειας στο ‘Tully’, την επόμενη ταινία του Charlize Theron