Πότε είναι η καλύτερη στιγμή και πώς να εκτελέσετε προσφορές κατά τη διάρκεια του τοκετού

Μητρικές προσφορέςΚατά τη διάρκεια της φάσης απομάκρυνσης κατά τη διάρκεια του τοκετού, είναι απαραίτητο το μωρό να κατέβει στη μητρική πύελο και να βγει έξω. Είναι η δύναμη που κάνει η μητέρα να ωθήσει το μωρό μέσω του καναλιού γέννησης.

Πρόκειται για μια αντανακλαστική πράξη που συνήθως συμπίπτει με τη διαστολή του τράχηλου των 10 εκατοστών και τη στιγμή που το κεφάλι του μωρού ταιριάζει στη μητρική πύελο. Αυτά Οι αυθόρμητες προσφορές είναι οι πιο αποτελεσματικές και σεβαστές για τη μητέρα και το μωρό.

Αλλά … πώς διαφέρουν από τις προσφορές που οδηγεί η μαία; Υπάρχουν διαφορετικοί τρόποι να πιέσετε; Η Sara Cañamero, matron και διευθυντής του Maternatal απαντά σε όλες μας τις ερωτήσεις.

Πότε να ωθήσει

Τη στιγμή που το κεφάλι του μωρού ταιριάζει στη μητρική πύελο, πατήστε ένα συγκεκριμένο μέρος, το οποίο προκαλεί την ανάγκη να ωθηθεί, η οποία γενικά συμπίπτει με τη συστολή. Με αυτόν τον τρόπο οι δύο δυνάμεις είναι ενωμένες: αυτή που ασκεί η μητέρα με την κοιλιά και τη συστολή της μήτρας.

Αν και ο τοκετός σημαίνει υπομονή και η διάρκειά του πρέπει να γίνεται σεβαστή, υπάρχουν στιγμές που η μητέρα δεν αισθάνεται αυτές τις επιθυμίες να ωθήσει, όπως εξηγεί η Sara Cañamero:

“Μια καλή επισκληρίδιο αναισθησία πρέπει να εξασφαλίσει ότι η γυναίκα δεν αισθάνεται πόνο, αλλά ναι παρατηρήστε τις συστολές. Αλλά δεν επιτυγχάνεται πάντοτε, έτσι πολλές φορές η μητέρα δεν αισθάνεται ότι χρειάζεται να ωθήσει, δεν ξέρει πού να κατευθύνει την προσφορά και δεν μπορεί να ασκήσει ακόμη και την αναγκαία δύναμη για να βοηθήσει το μωρό της να γεννηθεί ».

Τότε η μαία ή ο γυναικολόγος πρέπει να σας ενημερώσουν πότε να πιέσετε, έτσι ώστε η προσφορά να ταιριάζει με τις συστολές: είναι οι στοχευμένες προσφορές.

Οι προσφορές τοκετού πρέπει να ξεκινούν όταν η γυναίκα αισθάνεται την επιθυμία να πιέσει: με αυτόν τον τρόπο θα είναι πιο αποτελεσματικές

Οι επαγγελματίες υγείας λένε στις γυναίκες πότε πρέπει να ξεκινήσουν και να τερματίσουν τις προσφορές, πού να κατευθύνουν τη δύναμη και μερικές φορές να τους ζητήσουν να σταματήσουν να πιέζουν. Η Sara Cañamero εξηγεί ότι:

“Μπορούμε να σας ζητήσουμε να σταματήσετε να πιέζετε στο τέλος της απέλασης όταν το κεφάλι του μωρού στέκεται μέσα από τον μητρικό πόνο και το περίνεο είναι τόσο έντονο που μπορεί να σκιστεί αν η μητέρα συνεχίσει να πιέζει τόσο σκληρά. pujo, επιτρέποντας να είναι μόνο η δύναμη της συστολής και της βαρύτητας που βοηθά το κεφάλι του μωρού να βγει. “

Πώς να ωθήσει

Αλλά επίσης η κατεύθυνση της προσφοράς είναι απαραίτητη . Όπως εξηγεί η μαία, η γυναίκα πρέπει να κατευθύνει τη δύναμή της προς τον κόλπο, κάτι που φαίνεται προφανές, αλλά αυτό δεν γίνεται πάντα έτσι:

“Οι γυναίκες συνεχίζουν να έρχονται στο μετά τον τοκετό για διαβούλευση λέγοντας ότι η μαία ή ο γυναικολόγος τους είπε ότι πρέπει να« πιέζουν σαν να ήθελαν να τσιμπήσουν ». Με άσκηση τόσο πολλών δυνάμεων προς το οπίσθιο περίνεο (προς τον πρωκτό) χάνουμε όχι μόνο την αποτελεσματικότητα αλλά αυξάνουμε κίνδυνος περιγεννητικής βλάβης. “

Οι συστολές και η κοιλιακή πρέσσα είναι η «κινητήρια δύναμη του τοκετού», που βοηθά το μωρό να βγει.

Στην ιδανική περίπτωση, θα πρέπει να κάνετε τρεις προσφορές για κάθε συστολή, ακολουθούμενη από μια περίοδο ανάπαυσης μεταξύ των συσπάσεων έτσι ώστε η μητέρα και το μωρό να ξεκουραστούν.

Αυτές οι προσφορές θα είναι πιο αποτελεσματικές και, ως εκ τούτου, θα καταστήσουν την παράδοση βραχύτερη, εάν συμπίπτουν με τη συστολή και με τη μητέρα τοποθετημένη κάθετα, την πιο φυσιολογική θέση.

Δύο τύποι προσφορών

• Προσφορά για εκπνοή ή εκπνοή (ανοιχτή γλωττίδα). Έγινε μια έμπνευση και, αφού τελειώσει, ο αέρας απελευθερώνεται αργά ενώ ο εγκάρσιος μυς ενεργοποιείται (κάτι σαν το αγκάλιασμα του μωρού με την κοιλιά) και η δύναμη κατευθύνεται προς τον κόλπο.

• Προσφορά άπνοιας (κλειστή γλωττίδα). Έγινε μια έμπνευση και, αφού το τελείωσε, ο αέρας κρατιέται μέσα στους πνεύμονες, δεν απελευθερώνεται. Και εκεί, στην άπνοια (χωρίς αναπνοή), ωθείται. Σύμφωνα με τη Sara Cañamero “Είναι παρόμοιο με το να κάνεις κλασικό κοιλιακό, φέρνοντας το πηγούνι στο στήθος για να κρατήσει το γλωττίδα κλειστό και να ενεργοποιήσει το ορθό.”

Τις τελευταίες εβδομάδες της εγκυμοσύνης, μπορείτε να εξασκήσετε τις προσφορές σας, να είστε σίγουροι την ημέρα της παράδοσης, να εκπαιδεύσετε τους κοιλιακούς μυς σας και να ξέρετε πώς να τις εκτελείτε σωστά. Ο εμπειρογνώμονας εξηγεί ότι:

“Συνήθως εργάζονται σε μαθήματα προετοιμασίας της μητέρας με τη μαία, αν και μπορούν επίσης να ασκηθούν ιδιωτικά σε διαβούλευση. Μερικές φορές χρησιμοποιούμε ενδοκολπικές συσκευές που φουσκώνουν σαν μπαλόνι και μοιάζουν με το κεφάλι του μωρού”.

Το να πιέζεις άσχημα τον τοκετό έχει συνέπειες

Η Sara Cañamero επισημαίνει ότι:

“Όσο περισσότερη πίεση είναι στην πύελο, τόσο περισσότερο χρόνο πιέζεται και λιγότερο φυσιολογικά (με στοχοθετημένες προσφορές που δεν ταιριάζουν με τις συστολές), τόσο πιο πιθανό είναι να υποφέρει η μητέρα από κακώσεις του πυελικού εδάφους”.

Τι μπορούμε να κάνουμε για να αποφύγουμε επισωμοτομές και δάκρυα κατά τον τοκετό: συμβουλές ειδικού φυσιοθεραπευτή

Επειδή ο στόχος των στοχοθετημένων και αυθόρμητων προσφορών είναι ο ίδιος, τα επιστημονικά στοιχεία δείχνουν ότι “Η απόδοση του πρώτου μεταβάλλει συστηματικά τη φυσιολογία της εργασίας, αυξάνοντας την πιθανότητα παρέμβασης στην υγεία με επισειδοτομές και όργανα”.

Αυτό συνεπάγεται κίνδυνο για το περίνεο της γυναίκας και μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα τραυματισμούς που οδηγούν σε ακράτεια ούρων, αέρια, πόνο στο περίνεο, κόλιτζια, πρόπτωση και άλλες δυσλειτουργίες.

Με λίγα λόγια: καθώς οι προσφορές είναι μια αντανακλαστική πράξη, η μητέρα πρέπει να έχει τη δυνατότητα να ζήσει τη γέννηση φυσικά. Αφήστε το να κινηθεί ελεύθερα και να υιοθετήσει τη στάση που ζητά ο φορέας. “Αυτό μεταφράζεται σε λιγότερο πόνο για το μωρό και λιγότερο τραυματισμό για τη μητέρα”.καταλήγει η μαία Sara Cañamero.