Miss Cantine

Σε διακοπές με τροφικές αλλεργίες: εννέα συμβουλές που πρέπει να θυμάστε

Ως μητέρα ενός παιδιού APLV, γνωρίζω πόσο δύσκολο, τρομακτικό και απογοητευτικό είναι να βάζετε συχνά τα πόδια έξω από το σπίτι όταν υπάρχουν τροφικές αλλεργίες. Πιστεύω όμως ότι είναι σημαντικό να γνωρίσουμε το αλκοόλ το συντομότερο δυνατό, να μάθουμε να ζούμε μαζί του και ότι αυτή η κατάσταση υγείας δεν μας εμποδίζει να απολαμβάνουμε καθημερινή ζωή.

Σε αυτό το σημείο του έτους πολλοί από εμάς είναι προγραμματίζοντας τις καλοκαιρινές μας διακοπές τώραΑλλά όταν υπάρχουν τροφικές αλλεργίες, αυτός ο προγραμματισμός πρέπει να είναι σχολαστικός και να λαμβάνει υπόψη διάφορους παράγοντες, ειδικά αν πρόκειται να εγκαταλείψουμε τη χώρα μας.

Γαστρονομία του επιλεγμένου προορισμού

Εάν πρόκειται να ταξιδέψουμε έξω από τα σύνορά μας με τροφική αλλεργία, είναι σημαντικό λαμβάνουν υπόψη τον προορισμό που επιλέγεται ανάλογα με την αλλεργία έχουμε το γιο μας, γιατί θα μπορούσαμε να βρούμε ακατάλληλα μέρη.

Η συμβουλή μου είναι ότι αν δεν γνωρίζετε τη χώρα στην οποία θέλετε να ταξιδέψετε, βυθίζεστε στον πολιτισμό και τη γαστρονομία, ανακαλύπτοντας ποια είναι τα τυπικά πιάτα τους και ποια συστατικά που συνήθως χρησιμοποιούν στις συνταγές τους.

Εάν το φαγητό στο οποίο το παιδί σας είναι αλλεργικό είναι ο κύριος πρωταγωνιστής της γαστρονομίας αυτής της χώρας, ίσως είναι καλύτερο να αναζητήσετε μια άλλη εναλλακτική λύση ή, αν αυτό δεν συμβαίνει, να λάβετε υπόψη σας προληπτικά μέτρα.

Μέσα μεταφοράς

Μόλις επιλέξουμε τον προορισμό διακοπών μας, θα πρέπει να επιλέξουμε το κατάλληλο μέσο μεταφοράς για να φτάσουμε: ιδιωτικό όχημα, τρένο, αεροπλάνο ή πλοίο. Υπάρχουν πολλές επιλογές που έχουμε, αλλά αν επιλέξουμε να αφήσουμε το αυτοκίνητο στο σπίτι, είναι σημαντικό αυτό ας έρθουμε σε επαφή με την εταιρεία μεταφορών και σας ενημερώνουμε για την πολιτική σας για την αλλεργία.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτές οι πληροφορίες είναι ορατές μέσω της ιστοσελίδας της εταιρείας, αλλά σε περίπτωση αμφιβολίας, η σύστασή μου είναι να τηλεφωνήσετε εκ των προτέρων, σε περίπτωση που πρέπει να στείλετε μια επιστολή ή να κλείσετε ένα διαφορετικό μενού.

Θυμηθείτε αυτό Όχι μόνο αρκεί να υπάρχουν εναλλακτικές επιλογές μενού κατάλληλες για τους πάσχοντες από αλλεργίες. Είναι επίσης απαραίτητο να γνωρίζουμε εάν ελέγχεται η διασταυρούμενη μόλυνση και εάν ο υπεύθυνος του προσωπικού εκπαιδεύεται σε τροφικές αλλεργίες (στην περίπτωση κρουαζιέρων με εστιατόρια επί του σκάφους, για παράδειγμα)

Πόροι εάν δεν χειριζόμαστε γλώσσες

Αν πρόκειται να ταξιδέψετε σε μια ξένη χώρα, είναι απαραίτητο γνωρίζετε εκ των προτέρων πώς το τρόφιμο στο οποίο το παιδί σας είναι αλλεργικό λέγεται στη γλώσσα του, καθώς και εκείνων που προέρχονται από αυτά τα τρόφιμα.

Είναι επίσης μια καλή ιδέα. εκτυπώστε κάρτες με ένα σχέδιο ή φωτογραφία από το αλλεργιογόνο φαγητό και το όνομά του παρακάτω. Με αυτό τον τρόπο, μπορούμε να το μεταφέρουμε στην τσέπη σας και να το δείξουμε όταν είναι απαραίτητο όπου κι αν πάμε (εστιατόρια, καταστήματα, σούπερ μάρκετ …) ως βοήθεια αν δεν χειριζόμαστε τη γλώσσα.

Μέσω του www.allergytranslation.com

Στην ιστοσελίδα AllergyTranslation μας προσφέρουμε τη δυνατότητα να παραγγείλουμε αυτές τις κάρτες με εξατομικευμένο τρόπο, καθώς και πολλούς άλλους πόρους για να ταξιδέψουμε εκτός της χώρας μας όταν υπάρχουν τροφικές αλλεργίες.

Προσδιορίστε το παιδί σας

Η ιδέα να τοποθετήσετε το μωρό σας ένα βραχιόλι αναγνώρισης είναι ένας πόρος που Συμβουλεύω πάντα όταν ταξιδεύουμε με παιδιά, ανεξάρτητα από το αν έχουν αλλεργίες σε τρόφιμα ή όχι.

Είναι κατασκευασμένα από υλικά που μπορούν να φορεθούν για αρκετές ημέρες χωρίς ζημιά και μπορούμε να γράψουμε το όνομα του γιου μας, έναν αριθμό τηλεφώνου επαφής και το φαγητό στο οποίο είναι αλλεργικός.

Ενημερωμένη ιατρική αναφορά

Πριν πάτε σε ένα ταξίδι, είναι απαραίτητο επισκεφθείτε τον παιδίατρο ή τον ειδικό που χειρίζεται το παιδί σας για να ενημερώσει την ιατρική αναφορά (το οποίο θα πρέπει επίσης να μεταφραστεί στη γλώσσα της χώρας που πρόκειται να μεταβείτε ή τουλάχιστον στα αγγλικά) και να σας προσφέρουμε οδηγίες που θα ληφθούν υπόψη ανάλογα με τον επιλεγμένο προορισμό.

Η έκθεση αυτή θα είναι πολύ χρήσιμη σε περίπτωση συμβάντος που συμβαίνει στον προορισμό ή σε ανάγκη υγειονομικής περίθαλψης, καθώς και να περάσει ο έλεγχος ασφαλείας του αεροδρομίου και του σταθμού χωρίς προβλήματα εάν μεταφέρετε φάρμακα.

Σετ έκτακτης ανάγκης

Είναι θεμελιώδες να προετοιμάσετε ένα κιτ έκτακτης ανάγκης και να το πάρετε πάντα μαζί μας. Αυτό το κιτ θα περιλαμβάνει όλα τα φάρμακα που έχει εξετάσει ο αλλεργιολόγος με βάση τη σοβαρότητα και τα συμπτώματα του παιδιού μας (αντιισταμινικά, εισπνευστήρες, κορτικοστεροειδή, αυτοενυπημένη αδρεναλίνη …)

Δεν πρόκειται να πάρετε ολόκληρο το φαρμακείο στην τσάντα σας, αλλά είναι σημαντικό να δώσετε προσοχή στις ημέρες που θα μείνετε έξω για να υπολογίσετε τις δόσεις που ίσως χρειαστείτε.

Από την άλλη πλευρά, είναι βολικό αυτό μην αποθηκεύετε όλα τα φάρμακα στην ίδια σακούλα ή βαλίτσα για να αποφευχθεί η εξάντλησή τους εάν χαθεί. Μια καλή ιδέα είναι να τους αφήσετε στο ξενοδοχείο και όταν βγείτε έξω, κρατήστε στην τσάντα σας τη δόση που θα μπορούσε να χρησιμοποιήσει το παιδί σας εκείνη την ημέρα.

Υγειονομική περίθαλψη του προορισμού

Μια άλλη σημαντική πτυχή που πρέπει να εξετάσουμε είναι γνωρίστε τον αριθμό τηλεφώνου έκτακτης ανάγκης της χώρας στην οποία πρόκειται να ταξιδέψετε. Το 112 είναι ο αριθμός των καταστάσεων έκτακτης ανάγκης στην Ευρωπαϊκή Ένωση, το 911 βρίσκεται στις Ηνωμένες Πολιτείες και τον Καναδά και οι αριθμοί αυτοί επαναλαμβάνονται και σε άλλες χώρες της Λατινικής Αμερικής, της Αφρικής ή της Ασίας, παρόλο που θα πρέπει να αναφερθεί προηγουμένως.

Σας συμβουλεύω επίσης να ρίξετε μια ματιά στα κύρια νοσοκομεία που βρίσκονται στην περιοχή όπου θα μείνετε και να τους ελέγχετε περισσότερο ή λιγότερο σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης, μπορείτε να δράσετε γρήγορα.

Επιλέγοντας το ξενοδοχείο ή τον τόπο κατοικίας

Η συμβουλή μου δεν είναι να επιλέξω ξενοδοχεία, κάμπινγκ ή μέρη διαμονής που βρίσκονται πολύ μακριά από το αστικό κέντρο ή με κακή επικοινωνία. Αν και ίσως κάτι τέτοιο θα ήθελα να συστήσω σε οποιονδήποτε ταξιδεύει με μικρά παιδιά, ανεξάρτητα από το αν έχουν αλλεργίες σε τρόφιμα ή οποιοδήποτε άλλο πρόβλημα υγείας.

Μόλις επιλέξετε τον τόπο όπου θα μείνουμε, είναι σημαντικό να ενημερώσετε προηγουμένως για την αλλεργία των τροφίμων του γιου μας και να γνωρίζουμε την πολιτική του για δράση με αλλεργικούς καλεσμένους, ουσιαστικά εάν εκτός από τον ύπνο θα κάνετε κάποιο από τα γεύματα της ημέρας στο ξενοδοχείο.

Περιηγηθείτε στο Internet, ρωτήστε, ενημερώστε τον εαυτό σας …

Τέλος, μην διστάσετε να σερφάρετε στο Διαδίκτυο, να συμβουλευτείτε τα ταξιδιωτικά φόρουμ, τους οργανισμούς, τις ενώσεις αλλεργιών τροφίμων και να θέσετε όλες τις ερωτήσεις σας σε άτομα που γνωρίζετε και που έχουν ταξιδέψει στο ίδιο προορισμό που έχετε επιλέξει.

Ασφαλώς εκτός από τις χρήσιμες πληροφορίες για το ταξίδι σας και τις τουριστικές διαδρομές σας, μπορείτε να λάβετε συστάσεις από εστιατόρια ευαισθητοποιημένα με την αλλεργική ομάδα και άλλες πρακτικές συμβουλές που ίσως θέλετε να μάθετε. Ευτυχισμένο ταξίδι!

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *