Έγκυος με δίδυμα; 15 ερωτήσεις που πρέπει να ζητήσετε από το γιατρό σας

Όταν ανακαλύψουμε ότι είμαστε έγκυος, ένα εκατομμύριο συναισθήματα πλημμυρίζουν το μυαλό μας, από έκπληξη στη χαρά και φυσικά και φόβους και πολλές αμφιβολίες λόγω αυτού του νέου σταδίου που πρόκειται να αρχίσουμε. Αφού γνωρίζουμε ότι περιμένουμε ένα μωρό, υπάρχουν πολλά πράγματα που πρέπει να γνωρίζουμε και να λάβουμε υπόψη, τα οποία είναι συνήθως τα ίδια για όλες τις έγκυες γυναίκες.

Ωστόσο, υπάρχουν ειδικές περιπτώσεις, όπως σε πολλαπλές εγκυμοσύνες, στις οποίες πρέπει να έχουμε άλλα είδη φροντίδας ή που θα απαιτήσουν να προχωρήσουμε διαφορετικά από μια απλή εγκυμοσύνη. Σας μοιραζόμαστε 15 ερωτήσεις πρέπει να ρωτήσετε το γιατρό σας αν είστε έγκυος με δίδυμα.

Τι είδους δίδυμα είναι αυτά;

Συνήθως, όταν μιλάμε για μια εγκυμοσύνη στην οποία έρχονται δύο μωρά, εννοούμε μια δίδυμη ή δίδυμη εγκυμοσύνη. Ωστόσο, Υπάρχουν δύο τύποι: μονοζυγωτικά δίδυμα (συνήθως ονομάζονται “δίδυμα”) και δίδυμα δίδυμα (δίδυμα). Η κύρια διαφορά είναι ότι κατά την πρώτη γονιμοποίηση πραγματοποιήθηκε στον ίδιο ωάριο από το ίδιο σπέρμα, ενώ στη δεύτερη συμβαίνει όταν δύο ωάρια γονιμοποιούνται από διαφορετικά σπερματοζωάρια.

Πρέπει να ψάξω έναν ειδικό για πολλαπλές εγκυμοσύνες;

Οι γυναικολόγοι είναι διατεθειμένοι να χειριστούν τόσο μονογονεϊκές όσο και πολλαπλές εγκυμοσύνες, αλλά εάν έχετε τη δυνατότητα να πάτε με έναν πολλαπλό ειδικό εγκυμοσύνης, προχωρήστε. Σε ειδικές περιπτώσεις, όπως πολύ προχωρημένες ηλικίες ή σε γυναίκες με ιστορικό υψηλού κινδύνου ή περίπλοκες εγκυμοσύνες, ίσως θα ήταν βολικό να βρεθεί μία.

Είναι όλες οι δίδυμες εγκυμοσύνες θεωρούνται κίνδυνος εγκυμοσύνης;

Όχι απαραίτητα Αυτό είναι κάτι που θα εξαρτηθεί από το ιατρικό ιστορικό της μητέρας και τις συνθήκες στις οποίες αναπτύσσεται η εγκυμοσύνη. Συνήθως, σε αντίθεση με μια απλή εγκυμοσύνη, οι ιατρικές εξετάσεις είναι πιο συχνές στην αρχή του τρίτου τριμήνου λόγω του κινδύνου πρόωρης παράδοσης, αλλά μπορούν να ξεκινήσουν νωρίτερα υπό ορισμένες προϋποθέσεις, για παράδειγμα, σε περίπτωση που τα μωρά μοιράζονται τον πλακούντα όπως τα μονοχορϊνικά ή μονοαμνιωτικά δίδυμα), όπου οι αναθεωρήσεις πρέπει να πραγματοποιούνται πιο συχνά από το δεύτερο τρίμηνο.

Τι είδους κίνδυνοι ή επιπλοκές υπάρχουν σε μια δίδυμη εγκυμοσύνη;

Μια πολλαπλή εγκυμοσύνη συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης ορισμένων επιπλοκών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι θα συμβούν. Είναι απλά σημαντικό να τα γνωρίζετε, να είστε ενημερωμένοι.

Το πιο συχνές επιπλοκές σε μια δίδυμη εγκυμοσύνη είναι:

• Προγεννητική γέννηση Η μέση διάρκεια της διπλής εγκυμοσύνης είναι 36 εβδομάδες, αλλά περίπου το 30% των πολλαπλών γεννήσεων συμβαίνουν πριν από την εβδομάδα 37.
• Χαμηλό βάρος γέννησης Σε δίδυμες εγκυμοσύνες περισσότερα από τα μισά μωρά έχουν χαμηλό βάρος γέννησης.
• Καθυστερημένη ενδομήτρια ανάπτυξη. Στην περίπτωση των δίδυμων, είναι πιθανότερο να υπάρχουν μεταβολές στις θρεπτικές ουσίες που λαμβάνουν από τον πλακούντα, έτσι μπορεί να εμφανιστεί ανισορροπία που προκαλεί περιορισμό της ανάπτυξης ενός από τα μωρά (ή και των δύο), έτσι ώστε το μέγεθός του δεν είναι σύμφωνο με τις εβδομάδες κύησης.

Επίσης, υπάρχουν περισσότερες συχνές επιπλοκές που μπορεί να υποφέρει η μητέρα στην εγκυμοσύνη των δίδυμων, όπως η προεκλαμψία, η αναιμία ή η αιμορραγία μετά τον τοκετό, καθώς και άλλες επιπλοκές κατά τη διάρκεια του τοκετού, όπως η συμπίεση του ομφάλιου λώρου, τα μπερδεμένα ή πλεγμένα κορδόνια ή οι επιπλοκές του πλακούντα.

Πόσο βάρος πρέπει να κερδίσω;

Το ποσό των κιλών που συνιστάται να αυξηθεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα εξαρτηθεί κυρίως από διάφορους παράγοντες υγείας της μητέρας, όπως το ύψος, ο τύπος σώματος και το βάρος πριν από την εγκυμοσύνη.

Με βάση τις πληροφορίες που υπάρχουν στην ιστοσελίδα των Κέντρων Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC), αυτό είναι το ποσό των κιλών κάθε γυναίκας θα πρέπει να αυξηθεί σε μια δίδυμη εγκυμοσύνη, σύμφωνα με το ΔΜΣ της:

• Εάν ο ΔΜΣ σας είναι μικρότερος από 18,5, θα πρέπει να αυξήσετε από 22 σε 28 κιλά.
• Εάν ο ΔΜΣ σας κυμαίνεται μεταξύ 18,5 και 24,9 (κανονικό ή υγιές εύρος), θα πρέπει να αυξήσετε από 16 σε 24 κιλά.
• Εάν ο ΔΜΣ σας κυμαίνεται μεταξύ 25,0 και 29,9, θα πρέπει να αυξήσετε μεταξύ 14 και 22 κιλά.
• Εάν ο ΔΜΣ σας υπερβαίνει τα 30,0, πρέπει να αυξήσετε μεταξύ 11 και 19 κιλών.

Πρέπει να φάω περισσότερο επειδή περιμένω δύο μωρά αντί για ένα;

Μην ακούτε αυτόν τον παλιό μύθο σχετικά με την εγκυμοσύνη που λέει ότι πρέπει να φάτε τώρα για δύο (φανταστείτε με τα δίδυμα: για τρία!). Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι σημαντικό να μεριμνήσετε ώστε να μην αποκτήσετε υπερβολικό βάρος, διότι αυτό θα μπορούσε να αυξήσει τις πιθανότητες να πάσχετε από προεκλαμψία, διαβήτη κύησης και να έχετε μια καισαρική τομή.

Θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας, επειδή Θα είναι αυτός που σας δίνει τις πιο κατάλληλες ενδείξεις ανάλογα με τις δικές σας ανάγκες, και έτσι να αποφύγετε να πάρετε πολύ λίπος στην εγκυμοσύνη και να περάσετε τα κιλά.

Χρειάζεται να κάνω αλλαγές στην καθημερινή μου ρουτίνα;

Το να περιμένεις περισσότερα από ένα μωρό αντιπροσωπεύει μια μεγαλύτερη σωματική προσπάθεια για τη μητέρα, έτσι ίσως παρατηρήσετε τα συμπτώματα και τις ταλαιπωρίες μιας εγκυμοσύνης νωρίτερα και με μεγαλύτερη ένταση. Και παρόλο που αυτό μπορεί να είναι πιο κουραστικό, αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι πρέπει να κάνετε δραστικές αλλαγές στη ρουτίνα σας ή ότι θα πρέπει να μειώσετε το ρυθμό των δραστηριοτήτων σας.

Εφόσον αισθάνεστε άνετα και ο γιατρός σας βεβαιώνει ότι η εγκυμοσύνη σας περνά κανονικά, μπορείτε να συνεχίσετε τις δραστηριότητές σας, αν και ίσως αισθάνεστε ότι πρέπει να μειώσετε λίγο τον ημερήσιο ρυθμό σας Για να γίνει πιο ήσυχο.

Μπορώ να ασκήσω

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης συνιστάται να παραμείνετε δραστήριοι και να ασκείτε, καθώς έχει αποδειχθεί ότι αυτό μπορεί να βοηθήσει κατά τη στιγμή της παράδοσης και να μειώσει την εμφάνιση ορισμένων επιπλοκών. Ωστόσο, Σε περίπτωση διπλής εγκυμοσύνης, πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σαςΛοιπόν, σύμφωνα με το ιατρικό ιστορικό σας και τις συνθήκες υπό τις οποίες αναπτύσσεται η εγκυμοσύνη σας, θα είναι αυτός που σας είπε τι είδους ασκήσεις μπορείτε ή δεν μπορείτε να κάνετε.

Πρέπει να έχω ιδιαίτερη προσοχή;

Όπως είπαμε, ίσως δεν χρειάζεται να πάρετε ιδιαίτερη προσοχή εκτός εάν σας το πει ο γιατρός σας, αλλά επειδή σε μια δίδυμη εγκυμοσύνη οι δυσκολίες είναι συνήθως πιο έντονες, ίσως χρειαστεί περισσότερο ανάπαυση, λόγω της όλης ενέργειας που καταναλώνει το σώμα σας, κυνηγώντας ταυτόχρονα δύο μωρά.

Πρέπει να πάρω εμβόλιο;

Συνιστάται ότι κατά τη στιγμή της εγκυμοσύνης η γυναίκα έχει ήδη ανοσοποιηθεί κατά της ερυθράς, του οποίου το εμβόλιο περιλαμβάνει επίσης προστασία κατά της παρωτίτιδας και της ιλαράς και αν δεν έχει ακόμη περάσει, επίσης κατά της ανεμοβλογιάς.

Μόλις είστε έγκυος και γνωρίζετε ότι έχετε όλα τα απαραίτητα εμβόλια για την πρόληψη λοιμώξεων που μπορεί να προκαλέσουν βλάβη στο μωρό σας, υπάρχουν δύο εμβολιασμοί που υποδεικνύονται ειδικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: το εμβόλιο γρίπης και το εμβόλιο μαύρου βήχα.

Καλύτερα να αποφύγετε … Τι εμβόλια πρέπει να πάρω κατά την εγκυμοσύνη;

Πώς αισθάνομαι τις κινήσεις των μωρών μου;

Όπως και με τα συμπτώματα ή τις ταλαιπωρίες της εγκυμοσύνης, οι κινήσεις των μωρών σε δίδυμη εγκυμοσύνη εμφανίζονται πριν από μία μόνο εγκυμοσύνη. Όταν περιμένουμε για ένα μωρό, αρχίζουμε συνήθως να αισθανόμαστε τις κινήσεις τους μεταξύ της 18ης και της 20ής εβδομάδας, αλλά σε μια δίδυμη εγκυμοσύνη, μπορούν να αισθανθούν από δύο εβδομάδες πριν.

Αυτές οι κινήσεις μπορούν να γίνουν αισθητές σε διάφορες περιοχές της κοιλιάς και είναι πολύ συνηθισμένο για τις μητέρες να προσδιορίσουν ποια από τα δίδυμα ήταν, αφού συνήθως μένουν στον ίδιο τόπο. Σε αντίθεση με μια απλή εγκυμοσύνη, σε μια δίδυμη εγκυμοσύνη οι κινήσεις των μωρών μπορεί να είναι πιο οδυνηρές επειδή υπάρχει μικρός χώρος μέσα στη μήτρα.

Σε ποια εβδομάδα πρέπει να γεννηθούν τα μωρά μου;

Σε αντίθεση με εκείνες στις οποίες αναμένεται μόνο ένα μωρό και το ιδανικό είναι να φτάσει σε 40 εβδομάδες, σε μια πολλαπλή εγκυμοσύνη η διάρκεια είναι μικρότερη. Συνήθως, στην περίπτωση μιας δίδυμης εγκυμοσύνης όπου όλα πάνε καλά η μέση διάρκεια είναι 37 εβδομάδες, μια πολύ ιδανική διάρκεια για να γεννήσει δίδυμα, σύμφωνα με μελέτες.

Τι είδους παράδοση θα έχω;

Προηγουμένως θεωρήθηκε ότι οι δίδυμοι ή πολλαπλοί τοκετοί πρέπει να είναι πάντα με καισαρική τομή, αλλά μελέτες τα τελευταία χρόνια έχουν δείξει ότι η πολλαπλή εγκυμοσύνη δεν χρειάζεται να σταματήσει με καισαρική τομή.

Στην περίπτωση των δίδυμων, για παράδειγμα, μια κολπική δόση είναι ασφαλέστερη για αυτούς από μια καισαρική τομή, επειδή κατά τη γέννηση κολπικά, ο κίνδυνος γεννητικής νοσηρότητας ήταν πολύ χαμηλότερος και για τα δύο μωρά.

Μια άλλη μελέτη σε διπλές εγκυμοσύνες το βρήκε Η καισαρική τομή δεν προσφέρει κανένα όφελος σε σύγκριση με την παράδοση του κόλπου, και αυτό δεν αντιπροσωπεύει σημαντική αύξηση ή μείωση του κινδύνου θανάτου εμβρυϊκού ή νεογνικού σε σύγκριση με την αποστολή του κόλπου.

Επομένως, εάν η εγκυμοσύνη περνά κανονικά, χωρίς επιπλοκές και εάν το πρώτο μωρό είναι τοποθετημένο (δηλαδή, με το κεφάλι κάτω και είναι έτοιμο να γεννηθεί), μια κολπική παράδοση θα είναι η καλύτερη επιλογή. Η καισαρική τομή πρέπει να γίνεται μόνο σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης ή σε περίπτωση επιπλοκών.

Δίδυμη γέννηση: τι πρέπει να γνωρίζετε για πολλαπλές γέννες

Πόσο καιρό είναι μια πολλαπλή γέννηση;

Αν και οι φάσεις του τοκετού είναι οι ίδιες σε μονογενείς και πολλαπλές εγκυμοσύνες, η διάρκεια της γέννησης ποικίλλει σημαντικά από τη μία γυναίκα στην άλλη και από την μία εγκυμοσύνη στην άλλη, ανεξάρτητα από το αν αναμένεται ένα παιδί ή περισσότερα.

Το γεγονός της ύπαρξης η πολλαπλή εγκυμοσύνη δεν σημαίνει ότι η παράδοση γενικά θα είναι μεγαλύτερηΩστόσο, η φάση της απέλασης θα είναι πιο εκτεταμένη και θα διαρκέσει δύο φορές, επειδή γεννιούνται δύο μωρά.

Στην περίπτωση μιας κολπικής διανομής, το διάστημα μεταξύ της γέννησης του πρώτου και του δεύτερου μωρού είναι συνήθως μικρότερο από μία ώρα. Σε περίπτωση περαιτέρω καθυστέρησης, ο γιατρός πρέπει να λάβει μια απόφαση και ανάλογα με την κατάσταση της μητέρας και του μωρού, θα γίνει μια τομή C.

Σε πολύ συγκεκριμένες περιπτώσεις και κάτω από ορισμένες συνθήκες, μπορεί να εμφανιστεί αναβολή γέννησης, ότι τα μωρά γεννιούνται σε διαφορετικές μέρες. Αυτό μπορεί να συμβεί φυσικά όταν οι συσπάσεις σταματούν μετά τη γέννηση του πρώτου μωρού (κάτι που είναι πολύ, πολύ σπάνιο αλλά έχει συμβεί) ή, για ιατρικούς λόγους, όπως η βελτίωση της πρόγνωσης του δεύτερου μωρού σε περίπτωση γέννησης πρόωρο

Σε όλες τις περιπτώσεις, οι κίνδυνοι και τα οφέλη θα πρέπει να αναλύονται από το ιατρικό προσωπικό, ο οποίος θα κάνει την καλύτερη απόφαση για τη μητέρα και τα παιδιά.

Μπορώ να θηλάσω και τα δύο μωρά ταυτόχρονα;

Φυσικά! Το γεγονός ότι είναι δύο μωρά δεν σημαίνει ότι δεν θα μπορέσετε να το κάνετε από τότε το σώμα σας είναι έτοιμο να τα ταΐσει και τα δύο και επιπλέον, είναι το πλέον ενδεδειγμένο επειδή τα μωρά σας θα ζυγίζουν λιγότερο κατά τη γέννηση, δεδομένου ότι γεννιούνται πριν από την πολλαπλή εγκυμοσύνη.

Υπάρχουν πολλές τεχνικές και θέσεις για να θηλάσετε ταυτόχρονα και μπορείτε να φτιάξετε και το δικό σας δίδυμο μαξιλάρι θηλασμού, αλλά αν προτιμάτε, μπορείτε να θηλάζετε ένα κάθε φορά χωρίς προβλήματα.

Και αν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις ή επιπλοκές, Μην διστάσετε να επικοινωνήσετε με έναν σύμβουλο γαλακτοπαραγωγής, το οποίο θα σας παράσχει την απαραίτητη υποστήριξη για να το εκτελέσετε με επιτυχία και με συμβουλές για τη συγκεκριμένη περίπτωσή σας.

Θηλυκά δίδυμα: εννέα κλειδιά για ευτυχισμένο θηλασμό

Το πιο σημαντικό πράγμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας είναι να έχετε έναν γιατρό που εμπιστεύεστε και αυτό σας κάνει να αισθάνεστε ασφαλείς. Μη φοβάστε να ρωτήσετε αυτές και όλες τις ερωτήσεις που θεωρείτε απαραίτητες για την εγκυμοσύνη και τον τοκετό, έτσι ώστε να είστε καλύτερα ενημερωμένοι και να απολαμβάνετε ήρεμα την δίδυμη εγκυμοσύνη σας.