Είναι αλήθεια ότι οι μητέρες των τριών παιδιών είναι οι πιο άγχοι;

Όταν σκεφτόμαστε ένα μέλλον ως οικογένεια, πολλά ζευγάρια αναρωτιούνται ποιος είναι ο ιδανικός αριθμός παιδιών. Ενώ πολλοί συμφωνούν ότι οι δύο είναι ο τέλειος αριθμός, ότι ο παραδοσιακός «οικογενειακός τύπος» είναι ο πιο ισορροπημένος, η αλήθεια είναι ότι δεν υπάρχει απάντηση που να λειτουργεί εξίσου για όλες τις οικογένειες.

Χωρίς αμφιβολία, εκτός από πολλές άλλες μεταβλητές, κάτι που σκεφτόμαστε είναι το άγχος που είμαστε πρόθυμοι να αντέξουμε ως γονείς Είναι λογικό να πιστεύουμε ότι όσο μεγαλύτερος είναι ο αριθμός των παιδιών, τόσο υψηλότερο είναι το επίπεδο του στρες, ωστόσο αυτό δεν συμβαίνει, τουλάχιστον στην περίπτωση των μητέρων. Μια έρευνα πάνω από επτά χιλιάδες αμερικανικές μητέρες το αποκάλυψε Οι μητέρες με τρία παιδιά είναι μητέρες που τονίζουν, ακόμα περισσότερο από εκείνους με τέσσερα ή περισσότερα παιδιά. Αυτή η θεωρία είναι αλήθεια; Από τι βασίζεται; Συμφωνείτε

Από ζευγάρι σε μεγάλη οικογένεια

Όταν φτάσει το πρώτο μωρό, αλλάζει τελείως ο τρόπος ζωής μας. Όταν γίναμε γονείς, σταματήσαμε να κάνουμε μερικά από τα πράγματα που κάναμε ως ζευγάρι και άρχισα να ζούμε μια νέα ζωή ως γονείς για πρώτη φορά, με όλο το άγχος και τις ανησυχίες που αυτό συνεπάγεται.

Όταν είμαστε περισσότερο ή λιγότερο ενταγμένοι στο νέο μας ρόλο ως γονείς και αποφασίσουμε να πάμε για το δεύτερο, το θέμα γίνεται περίπλοκο. Ένα νέο μωρό φτάνει, η εργασία και οι πονοκέφαλοι διπλασιάζονται. Τώρα πρέπει να φροντίσουμε τα δύο παιδιά την ίδια στιγμή, το καθένα με τις δικές του ανάγκες, και λογικά το επίπεδο του στρες αυξάνεται.

Δύο χέρια για τρία παιδιά

Αν και η εικόνα αλλάζει, η μετάβαση από ένα σε δύο παιδιά είναι πιο εύχρηστη. Με έναν μπαμπά και μαμά φρόντισαν για ένα και τώρα ο καθένας είναι αφιερωμένος σε ένα από τα παιδιά. Όντας δύο, με δύο παιδιά για να φροντίζουν για όλα είναι πιο ισορροπημένη.

Αλλά αν αποφασίσουμε επίσης να γίνουμε μια μεγάλη οικογένεια και να πάμε για το τρίτο μέρος (το οποίο κάποιοι θεωρούν μια γελοία πράξη), όλα είναι ήδη απρόσεκτοι. Διότι, παρόλο που η αγάπη πολλαπλασιάζεται με κάθε παιδί, τα χέρια είναι ακόμα δύο, ο μπαμπάς και η μαμά είναι ακόμα δύο, αλλά τώρα υπάρχουν τρία παιδιά για να παρακολουθήσουν. Για να μην αναφέρουμε ότι και τα νομισματικά προβλήματα αυξάνονται και καθίσταται πιο περίπλοκο ο συνδυασμός των απαιτήσεων της εργασίας και του σπιτιού.

Τουλάχιστον στην περίπτωσή μου, η ζωή μου απελευθερώθηκε αρκετά με την άφιξη του τρίτου. Με δύο μεγάλα κορίτσια ακολουθούσαν (δύο χρόνια μακριά), όταν άρχισε να βλέπει το φως και άρχισε να κοιμάται κάποια νύχτα από το τράβηγμα, το μικρό κορίτσι ήρθε να γυρίσει ανάποδα τη σχετική ηρεμία που είχαμε επιτύχει.

Ωστόσο, δεν μπορεί να γενικευθεί επειδή κάθε οικογένεια είναι ένας κόσμος. Υπάρχουν μητέρες που αισθάνονται πιο συγκλονισμένοι με την άφιξη του δευτέρου από ό, τι με την άφιξη του τρίτου, βλέποντας ότι με ένα είχαν τα πάντα ελεγχόμενα και ξαφνικά τα πάντα διπλασιάστηκαν. Και έχει επίσης πολλά να κάνει με τη διαφορά ηλικίας που απομακρύνουν τα παιδιά. Εάν παρακολουθούνται πολύ, είναι συνήθως πιο χαοτική από ό, τι εάν διαρκέσουν αρκετά χρόνια.

Οι τρίτες μητέρες, οι πιο έμπειροι

Πολλές έρευνες είναι αρκετά αντιπροσωπευτικές του τι συμβαίνει σε γενικό επίπεδο στην κοινωνία. Ένα ερώτημα από το Σήμερα το 2013 σε περισσότερες από επτά χιλιάδες αμερικανικές μητέρες δείχνει ότι ο αριθμός των παιδιών δεν σχετίζεται άμεσα με αυξημένο άγχος.

Ζητώντας από τις συμμετέχουσες μητέρες να βαθμολογούν τα επίπεδα στρες σε μια κλίμακα από 1 έως 10 (10 είναι τα πιο άγχος και 1 είναι τα λιγότερα), ανακάλυψαν ότι η “μέση” μητέρα αξιολόγησε το επίπεδο στρες περίπου 8.5. Οι μητέρες των τριών ήταν στα υψηλότερα επίπεδα, αλλά ενδιαφέροντα ήταν ότι οι μητέρες με τέσσερα ή περισσότερα παιδιά είχαν κατά μέσο όρο πολύ χαμηλότερα επίπεδα.

Ο κύριος λόγος για το στρες, για το 60 τοις εκατό των μητέρων, είναι έλλειψη χρόνου να κάνει όλα τα καθήκοντα που πρέπει να εκτελεστούν. Η κάλυψη τόσων μέτωπων, σε συνδυασμό με το συναισθηματικό στρες και την πίεση που επιβάλλουμε μερικές φορές στους εαυτούς μας, μας κάνει να νιώσουμε ότι δεν μπορούμε πλέον να περάσουμε από πραγματικά σκληρά στάδια.

Με τέσσερα παιδιά, λιγότερο άγχος από ό, τι με τρία

Πώς είναι δυνατόν τα τέσσερα παιδιά να είναι λιγότερο αγχωτικά από το να έχουν τρία παιδιά; Υπάρχουν αρκετές θεωρίες. Ένας από αυτούς είναι ότι ενώ υπάρχουν καθήκοντα που πολλαπλασιάζονται ανάλογα με τον αριθμό των παιδιών, όπως τα πλυντήρια ή τα ψώνια, οι μητέρες μεγάλων οικογενειών συμφωνούν ότι περισσότερα παιδιά επίσης αυξάνει την ατομική αυτονομία, το οποίο βοηθάει στο φωτισμό του φορτίου στο σπίτι.

Πιστεύεται επίσης ότι οι μητέρες τεσσάρων ή περισσότερων παιδιών αποκτούν μεγαλύτερη εμπιστοσύνη στις μητρικές ικανότητές τους, αφήνουν περισσότερο από ό, τι ρέει και τιμωρούνται όταν βλέπουν ότι δεν μπορούν να φτάσουν στα πάντα.

Ορισμένες συμβουλές για έμπειρες μητέρες

Το άγχος είναι μέρος της ύπαρξης μητέρας και αν και δεν μπορούμε να το αποφύγουμε εντελώς, υπάρχουν τουλάχιστον συμβουλές που μπορούμε να εφαρμόσουμε στην πράξη για να την ανακουφίσουμε:

• Μάθετε να σχετικοποιείτε Προβλήματα και επείγουσες περιπτώσεις: δεν είναι όλα σημαντικά ή επείγοντα. Δώστε τη σημασία που αξίζει τα πάντα εκείνη τη στιγμή.

• Προωθήστε την αυτονομία των παιδιών μας: Είτε είστε μια μεγάλη οικογένεια που τα παιδιά είναι αυτόνομα, δεν βοηθά μόνο να μειώσει το βάρος ορισμένων εργασιών, αλλά επίσης ευνοεί την ανάπτυξη της προσωπικότητάς τους. Από μια ελάχιστη χειρονομία, όπως το βούρτσισμα μόνο των δοντιών σας σε καθήκοντα μεγαλύτερης ευθύνης, όπως η τοποθέτηση του τραπεζιού ή η πλύση των ρούχων σας, πάντα ανάλογα με την ηλικία και την ωριμότητα τους. Όλα προσθέτουν.

• Οργανώστε: Προγραμματίστε όλα τα συμβάντα και καταγράψτε όλες τις εκκρεμείς εργασίες, κάντε σχέδια και ορίστε προτεραιότητες. Η οργάνωση είναι το κλειδί για να διαταχθεί η ψυχική επιβάρυνση που φέρνουμε οι μητέρες σε ρυμούλκηση. Η τοποθέτηση των εργασιών σε μαύρο χρώμα (είτε με χαρτί και μολύβι, είτε με χαρτονομίσματα είτε με χαρτί στο ψυγείο) βοηθά να τα αφαιρέσετε από το μυαλό, να τα απεικονίσετε και να τα διαγράψετε μόλις τελειώσουν. (Αυτό με βοηθά πολύ)

• Μειώστε την πίεση που επιβάλλουμε στους εαυτούς μας: Τίποτα δεν συμβαίνει αν δεν έχετε κάνει το μανικιούρ, έχετε κάποια γκρίζα μαλλιά, δεν έχετε πλύνει το αυτοκίνητο ή δεν έχετε το άψογο σπίτι. Η υπερβολική ζήτηση αυξάνει μόνο το επίπεδο πίεσής μας και καταλήγει να μας απογοητεύει όταν βλέπουμε ότι δεν φτάνουμε τα πάντα.

Καθώς αυξάνονται τα παιδιά, αν επιλέγουμε να έχουμε δύο ή εννέα παιδιά, το κλειδί είναι οργάνωση και καθορισμό προτεραιοτήτων Με πραγματικές προσδοκίες.

Μεγάλη οικογένεια: ποιοι τύποι υπάρχουν και απαιτήσεις για την απόκτηση του πτυχίου σας

Στα μωρά και άλλα | Οι μητέρες αισθάνονται λιγότερο ευχαριστημένοι (και περισσότερο τόνιστοι) από τους πατέρες όσον αφορά τη φροντίδα των παιδιών, Μάντρας για τις μητέρες: επτά φράσεις για δύσκολες ημέρες