Ο θηλασμός είναι η δουλειά όλων: 15 μαρτυρίες μητέρων με επιτυχή θηλασμό χάρη στην υποστήριξη του περιβάλλοντος τους

Σήμερα ολοκληρώνεται η Παγκόσμια Εβδομάδα Θηλασμού, η οποία γιορτάζεται κάθε χρόνο από τις 1 έως τις 7 Αυγούστου και το θέμα της οποίας ήταν “Να ενδυναμώσουμε τον εαυτό μας, ας κάνουμε τον θηλασμό δυνατό”, υπαινίσσονται μια πραγματικότητα που μας αφορά όλους: θηλασμό

Αποδεικνύεται ότι όταν οι μητέρες έχουν υποστήριξη από τους γύρω τους, τα ποσοστά θηλασμού αυξάνονται. Για το δείγμα, μοιραζόμαστε 15 μαρτυρίες μητέρων με επιτυχή θηλασμό χάρη στην υποστήριξη του περιβάλλοντος τους.

Γαλακτοκομία, μια ομαδική εργασία

Το θέμα του θηλασμού είναι αυτό που έχουμε μιλήσει αρκετές φορές. Μιλήσαμε για τα φώτα και τις σκιές του, τις δυσκολίες που μπορεί να προκύψουν, τους μύθους που υπάρχουν γι ‘αυτό, τα οφέλη που έχει για τη μαμά και το μωρό, καθώς και το ρόλο του ζευγαριού στο θηλασμό.

Σε αυτό το τελευταίο σημείο, έχουμε μιλήσει για το σημαντικό ρόλο υποστήριξης που παίζει το ζευγάρι στο θηλασμό της μητέρας, ωστόσο, δεν είναι το μόνο πρόσωπο που μπορεί και πρέπει να την υποστηρίξει. Ως εκ τούτου, μέσα από αυτές τις διαφορετικές μαρτυρίες, Μοιραζόμαστε πώς από την οικογένεια, τους συναδέλφους τους, μπορούν να συμβάλουν στην υποστήριξη των θηλάζοντων μητέρων.

Όταν οι φίλοι και η οικογένειά σας σας υποστηρίζουν

Οι πλησιέστεροι σε μας άνθρωποι είναι οι άνθρωποι που επηρεάζουν περισσότερο τη ζωή μας και τις αποφάσεις μας. Γι ‘αυτό όταν μιλάμε για θηλασμό, η οικογένεια, το ζευγάρι και οι φίλοι μας είναι βασικοί άνθρωποι για να μας υποστηρίξουν.

Ένα παράδειγμα είναι η περίπτωση της Karen Andrea, 28 ετών, και της μητέρας ενός επτάχρονου αγοριού και ενός μωρού ενός έτους, που μας λέει ότι ο θηλασμός της ήταν επιτυχής επειδή ο σύζυγός της ήταν πάντα υπεύθυνος για την υποστήριξή της:

Είχε την ευθύνη να έχει μια εξαιρετική διατροφή, πάρα πολλά υγρά όλη την ώρα και ανησυχούσε ότι το περιβάλλον είναι ευνοϊκό για μένα να χαλαρώσω, τώρα περισσότερο από ό, τι με το πρώτο μας παιδί. Κάνει την εργασία στο σπίτι, τώρα φροντίζει τον παλαιότερο γιο μας. Όλη η οικογένειά μου με έκανε πραγματικά να ζήσω τη μητρότητα μου ευτυχώς, δίνοντας τον εαυτό μου χρόνο όταν την χρειαστώ, γιατί μερικές φορές είναι συντριπτική.

Στην περίπτωση της Ivette, η οποία είναι 32 ετών και είναι η μητέρα ενός παιδιού ηλικίας 8 ετών και ενός κοριτσιού ηλικίας 4 ετών, αυτή τη στιγμή δεν είναι πλέον με τον σύντροφό της, αλλά πάντα υπερασπίστηκε το θηλασμό του από εξωτερικά σχόλια, επειδή είχε επίσης ενημερωθεί:

Ο πατέρας των παιδιών μου διαβάσει πολλά για αυτό το θέμα, τεκμηριώθηκε πολύ. Και όλη η εγκυμοσύνη είχαμε πάντα την αποφασιστική ιδέα ότι επρόκειτο να θηλάσω. Όταν άλλοι συγγενείς έκαναν ακατάλληλα σχόλια σχετικά με το θηλασμό ή ήθελαν να μας πείσουν με άλλες ιδέες, υπερασπίστηκε την απόφασή μας και τους άφησε να μάθουν τι είχε διαβάζει και ερευνήσει. Υπήρξε μια περίσταση όταν μας φοβόταν λέγοντας ότι επρόκειτο να αφυδατωθεί επειδή το μωρό δεν έπινε νερό και ήταν μόλις τριών μηνών, ο πατέρας απάντησε με όσα είχε διαβάσει και έμαθε.

Για τον Αραλέλη, 30 και μητέρα κοριτσιού, Η υποστήριξη της οικογένειάς του ήταν όχι μόνο σημαντική, αλλά αποφασιστική στην αρχή της γαλουχίας του, χάρη στη μητέρα του:

Από τη στιγμή που γεννήθηκα η κόρη μου, στο νοσοκομείο οι νοσηλευτές προσπάθησαν να τα βάλουν σε τροφή χωρίς τη συγκατάθεσή μας. Όντας μια καισαρική τομή, βρισκόμουν σε ένα χειρουργείο και η κόρη μου ελήφθη για αναθεώρηση, όπου η μητέρα μου, βλέποντας ότι της δόθηκε ένα μπουκάλι, εναντιώθηκε σε αυτήν και νομίζω ότι με βοήθησε πολύ όταν πήρε το μωρό μου στην αίθουσα όταν πήρε το στήθος μου χωρίς προβλήματα

Η μητέρα μου με ενημέρωσε επίσης: “το κολλήστε στο στήθος μου αμέσως”, απάντησα ότι δεν είχα ακόμα γάλα γιατί δεν βγήκε τίποτα, αλλά μου είπε επιμελώς: “δεν το βλέπεις, αλλά οι δύο ή τρεις σταγόνες που βγαίνουν Είναι πολύ σημαντικό γι ‘αυτήν, είναι σαν το χρυσό. ” Έχω υπακούσει τα λόγια του και το έβαλε στο στήθος μου κάθε μέρα σε όλες τις ώρες. Η εμμονή του μου βοήθησε να κάνω θηλασμό.

Μια άλλη σημαντική στήριξη του συζύγου μου ήταν όταν έφυγε από το σπίτι, επειδή είχα πολύ ντροπή να θηλάσω στο κοινό, αλλά μου είπε πολύ σταθερά: «κάνεις ό, τι πρέπει να κάνεις για την κόρη μας, αν κάποιος τολμά να λέγοντάς σας κάτι θα τους δει μαζί μου “, και αυτά τα λόγια με έκανε να αισθάνομαι πολύ ισχυρός.

Αλλά επίσης άλλα άτομα που μπορούν να διαδραματίσουν πολύ σημαντικό ρόλο στο θηλασμό είναι φιλίες. Αυτό συνέβη στη Λουκία, 27 ετών, και στη μητέρα του παιδιού:

Ο καλύτερος φίλος μου ήταν το πρόσωπο που με πληροφόρησε καλύτερα για το θηλασμό και με έφερε πιο κοντά στις σε απευθείας σύνδεση ομάδες. Νομίζω ότι χωρίς αυτό δεν θα το είχα επιτύχει από τότε που είχα αμφιβολίες αλλά με τις σωστές πληροφορίες που θα μπορούσα να το επιτύχω. Επίσης, για την καλή μου τύχη δεν πάω με ρωγμές, κακή λαβή, τίποτα. Ήταν κάτι πολύ φυσικό από τότε που γεννήθηκε.

Όταν το περιβάλλον εργασίας σας υποστηρίζει

Μια από τις πτυχές που επηρεάζουν αναμφίβολα τη διάρκεια του θηλασμού είναι το περιβάλλον εργασίας. Δυστυχώς, πολλές μητέρες την εγκαταλείπουν όταν η άδεια μητρότητας λήγει και επιστρέψει στην εργασία, αλλά Αυτές οι ιστορίες μας δείχνουν ποιες θα πρέπει να είναι οι εταιρείες κατά την υποστήριξη των γαλουχουσών μητέρων.

Για την Γιαντίρα, 29 ετών, και μητέρα ενός 2χρονου αγοριού, η κατανόηση και η υποστήριξη που έλαβε στο έργο του ήταν καθοριστικής σημασίας Για θηλασμό πέραν των δύο ετών:

Ήταν εκπληκτικό, επειδή όλοι στην εργασία είναι πολύ ευαίσθητοι στο θέμα της μητρότητας και του θηλασμού, είχα την ευκαιρία να απολαύσω αυτή τη στιγμή, μερικές φορές ο γιος μου ήρθε να θηλάσει το μεσημέρι και μου έδωσαν ένα γραφείο όπου τροφοδοτείται. Όταν μεγάλωσα, έπινα το γάλα σε αυτό το χώρο και κρατούσα το γάλα που εξήγαγε σε ένα στήθος πάγου, σήμερα έχω άδεια να φτάσω μια ώρα μετά τον χρόνο εισόδου μου ή να φύγω μια ώρα πριν, ό, τι και αν αποφασίσω.

Στην περίπτωση της Adriana, η οποία είναι 38 ετών και είναι έγκυος με το τρίτο της τέκνο, την ευελιξία που παρέχει ο προϊστάμενός του και τις εγκαταστάσεις που προσφέρθηκαν στο έργο του, τον βοήθησε να θηλάσει αποκλειστικά τα δύο παιδιά του κατά τη διάρκεια των έξι πρώτων μηνών της ζωής του:

Με την πρώτη μου κόρη θα μπορούσα να φύγω μια ώρα πριν από την κανονική αναχώρησή μου. Δεν είχαμε ακόμα δωμάτιο για το θηλασμό, έτσι κατά τη διάρκεια της εργασίας μου χρησιμοποίησα την αίθουσα επώασης εργαστηρίου ή αίθουσα συνεδριάσεων και αποθηκεύσα το γάλα στο ψυγείο της τραπεζαρίας. Με το δεύτερο παιδί μου είχαμε ήδη ένα κατάλληλο δωμάτιο για το θηλασμό με ψυγείο και η εταιρεία μας έδωσε τη δυνατότητα να φύγουμε δύο ώρες νωρίτερα. Σε αμφότερες τις περιπτώσεις, ο προϊστάμενός μου δεν με έσπευσε να βγάλω ποτέ το χρόνο που θα μπορούσα να πάρω την εξόρυξη και μάλιστα μου υπενθύμισε πότε ήρθε η ώρα να πάρω το γάλα.

Εξαντλείτε την άδεια μητρότητας αλλά θέλετε να συνεχίσετε τον θηλασμό; Σας λέμε πώς να το κάνετε και τι πρέπει να εξετάσετε

Για τη Λούπιτα, 38 και μητέρα ενός παιδιού 9 και ενός κοριτσιού 3, σκεφτείτε μπροστά και υποστηρίξτε τον θηλασμό στην εργασία, τον βοήθησε να έχει τις απαραίτητες προϋποθέσεις για το πότε ήρθε η ώρα:

Πριν έμεινα έγκυος, κατάφερα να ορίσω ένα χώρο για θηλασμό στην δουλειά μου, έτσι κάθε τρεις ώρες έφυγα λίγα λεπτά για να φτιάξω τις εξαγνώσεις μου, αγόρασα ένα μεταφορέα και πάγωσα έτσι ώστε, εν τη απουσία μου, της έδωσαν αυτό το γάλα. Πριν επιστρέψω στην εργασία, τον τελευταίο μήνα, αφιερώθηκα στην τράπεζα γάλακτος, έκανα εκχυλίσεις μεταξύ των πυροβολισμών για να το πετύχω.

Στην περίπτωση της Patricia, 32 ετών, και της μητέρας ενός παιδιού, παρόλο που δεν είχαν επαρκείς εγκαταστάσεις στην εργασία τους, οι συμμαθητές του ήταν πάντα κατανόηση και διατηρούσε ένα ευέλικτο χρονοδιάγραμμα:

Στο έργο μου επέτρεψαν να εκφράσω γάλα από καιρό σε καιρό, το έκανα κάθε 2 ή 3 ώρες επειδή είχα πάρα πολύ γάλα ειδικά τους πρώτους μήνες μετά την επιστροφή στην εργασία. Αρχικά αγωνίστηκα λίγο επειδή δεν υπάρχει συγκεκριμένος χώρος για θηλασμό και έπρεπε να αυτοσχεδιάσω κάπου ή στην κουζίνα, ενώ δεν υπήρχε κανένας. Μου επέτρεψαν να αποθηκεύσω το γάλα μου στο ψυγείο και όλοι ήταν πολύ κατανοητοί. Για 3 μήνες μου επέτρεψαν να φύγω 1 ώρα πριν από την κανονική ώρα και μόλις έφτασα με το μωρό μου, τα στήθη μου άρχισαν να εκκρίνουν πολύ γάλα και το χαρούμενο της συνάντησής μας.

Όταν προκύπτουν δυσκολίες και δεν σας αφήνουν μόνοι σας

Μια εποχή κατά την οποία η υποστήριξη των ανθρώπων γύρω μας είναι εξαιρετικά σημαντική είναι όταν υπάρχουν ορισμένες δυσκολίες κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Αυτός γνωρίζοντας ότι δεν είμαστε μόνοι, και ότι η οικογένεια και οι φίλοι μας μας κινητοποιούν, μας βοηθά να αντιμετωπίσουμε καλύτερα.

Για παράδειγμα, για τη Melanie, 31 ετών και μητέρα δύο παιδιών, Η κατοχή ενός δικτύου υποστήριξης σας βοήθησε να δημιουργήσετε το θηλασμό έχοντας ένα πρόωρο μωρό:

Το πρώτο μου παιδί γεννήθηκε πριν από ένα μήνα και του κόστισε να πιάσει το στήθος του, κοιμήθηκε και δεν έτρωγε αρκετά για να μην πάρει βάρος. Έπρεπε να το συμπληρώσω και ήταν δύσκολο στην αρχή, πολύ κουραστικό, ένιωσα απογοητευμένος. Ο σύντροφός μου με υποστήριξε πολλά. Με βοήθησε να δώσω γάλα με σύριγγες τη νύχτα. Με συνόδευσε επίσης σε έναν αγρότη-μωρό για να ρωτήσω για το πώς να βάλει το μωρό στο στήθος. Ένας φίλος μου έδωσε την ηλεκτρική αντλία στήθους και μου άφησε ένα σημείωμα που μου έδωσε λόγια ενθάρρυνσης και η μητέρα μου με έβαλε πίσω όταν ήμουν αναξιοπαθούντα να αισθανθώ ότι δεν μπορούσα να την πιώ.

Στην περίπτωση της Ιρισεδέας, 27 ετών, και της μητέρας μιας κόρης, Η υποστήριξη και η κατανόηση του συνεργάτη σας ήταν απαραίτητη για να ξεπεραστεί ένα δύσκολο στάδιο στο οποίο το μωρό σας την έπληξε πολύ Πριν από την εγχείρηση:

Αρχικά ο θηλασμός μου επρόκειτο να αποτύχει, αφού η κόρη μου είχε ένα μικρό χαλί, αλλά ο παιδίατρος μου γνώριζε και συνειδητοποίησε. Όταν γεννήθηκε, του έδωσε μια εβδομάδα για να δει αν προσαρμόστηκε και παρά το σύντομο χαλινάρι θα μπορούσαμε να έχουμε έναν επιτυχημένο θηλασμό, αλλά αυτό δεν συνέβη.

Η πρώτη εβδομάδα ήταν πολύ οδυνηρή, πήγα με 3 συμβούλους για να ασκήσω τη λαβή (ήθελα να αποφύγω την φρενοτομία με κάθε κόστος) αλλά δεν λειτούργησε και με έβλαψε πολύ, στο βαθμό που κάθε φορά που θα έδινα γάλα άρχισα να κλάψω και πήρα πολλά αίμα

Ο μπαμπάς του μωρού μου πάντα συμπεριφέρθηκε πολύ κατανοητός και έκανε τα πάντα για να με αποτρέψει από τα βάσανα, με έφερε κομπρέσες, μίλησε με τον γιατρό και ούτω καθεξής. Υποστηρίζοντας πάντα με και με ενθαρρύνετε, χωρίς αυτόν δεν θα μπορούσα να συνεχίσω. Μετά από μια εβδομάδα που λειτούργησε και όλα άλλαξαν, τόσο η ίδια όσο και εγώ ήμασταν 100% καλύτεροι.

Για τη μητέρα που αντιμετωπίζει δυσκολίες στο θηλασμό

Για τη Φατιμά, 28 ετών και μητέρα δύο παιδιών, η ομάδα που σχημάτισε το σύζυγό της και η πεθερά της την βοήθησαν να αντιμετωπίσει μια εποχή που δημιουργήθηκαν ρωγμές, ενώ με τη βοήθεια ενός φίλου έμαθα περισσότερα για το πώς θα βελτιώσετε το θηλασμό σας, ώστε να μην είναι οδυνηρό:

Με το πρώτο μου παιδί, είχα μια κακή λαβή και έπρεπε να έχω πολύ οδυνηρές ρωγμές και στις δύο θηλές, να τον τροφοδοτήσω για μένα ήταν μεγάλη ταλαιπωρία, φώναξα κάθε φορά που έπρεπε να τον δώσω, αλλά ποτέ δεν αποσύρθηκα και παρά τον πόνο συνέχισα να θηλάω. Ο σύζυγός μου με βοήθησε πολύ συναισθηματικά, με υποστήριξε, μου έδωσε λόγια ενθάρρυνσης, έψαξε πληροφορίες για το πώς να βελτιώσω τη λαβή μου. Η πεθερά μου με υποστήριζε να φροντίζω τον γιο μου μερικές φορές σε αυτό που «θεράπευα» τις πληγές μου, ένας στενός φίλος που είχε και περισσότερο θηλασμό, μου έδωσε συμβουλές για να βελτιώσω τη λαβή, τα βίντεο, τις αναγνώσεις και έτσι κατάφερα να την βελτιώσω. Μετά από 2 χρόνια, με το δεύτερο παιδί μου δεν υπήρχε πρόβλημα, αφού όλες αυτές οι πληροφορίες ήταν ακόμα πολύ φρέσκες.

Για την Mabel, ηλικίας 34 ετών και μητέρα δύο παιδιών, ο πρώτος θηλασμός ήταν δύσκολος στην αρχή λόγω των επιπλοκών που προέκυψαν, αλλά Με την υποστήριξη και την κατανόηση του συζύγου της, ήταν σε θέση να προχωρήσει:

Όταν άρχισα τον θηλασμό, είχαμε προβλήματα ζεύξης, ρωγμές, μαργαριτάρια γάλακτος αλλά και γιο που ζήτησε να θηλάσει παντού. Όταν έβαλα ένα πρόσωπο με πόνο, ο σύζυγός μου με περιείχε, πήγαινε για να πάρω νερό, δεν μου μίλησε μέχρι να περάσει η επώδυνη έκσταση και να στεγάσει το στόμα του γιου μας.
Αργότερα, όταν φαινόταν υπέροχος, πολλοί άνθρωποι σκέφτηκαν ότι το γάλα δεν με εξυπηρετούσε, ότι ήταν τυρόγαλο, ότι τον βλάπτει, ότι με κάλυψε, ο σύζυγός μου επίσης εξουσιοδοτημένος, συχνά μου απάντησε λέγοντας: “Το γάλα μου η σύζυγος είναι το καλύτερο για το γιο μου “, που με ενθάρρυνε ακόμα περισσότερο και δεν με άρεσε αυτό που νόμιζαν.

Για τη Roxana, 33, και μητέρα ενός γιου, την υποστήριξη της οικογένειάς του και του γιατρού όταν ένιωθε αναξιοπαθούντα, κατάφερε να μην εγκαταλείψει και θα μπορούσε να προχωρήσει με το θηλασμό σας:

Στην αρχή, ο θηλασμός ήταν πολύ δύσκολος για μένα. Παρόλο που διάβασα και πληροφορήθηκα πολύ, η εφαρμογή αυτής της γνώσης στην πράξη ήταν εξαιρετικά δύσκολη! Δεν είχα χαμηλώσει το γάλα μου, το μωρό δεν άρπαξε σωστά, ρωγμές στις θηλές μου που έσπαζαν φρικτό, φώναξα και σκέφτηκα ότι δεν θα πετύχαινα! Αλλά η συμβουλή των γιαγιάδων για τη λαβή του μωρού, την οποία έπρεπε να κολλήσω στο στήθος μου, την άνεση και την υπομονή του συζύγου μου, όταν κοίταξα μελαγχολικά και απεγνωσμένα και η βοήθεια του γιατρού μου για να θεραπεύσω τις ρωγμές ήταν η καλύτερη.

“Ο θηλασμός μου δεν ήταν εύκολος”: επτά μαρτυρίες μητέρων που κάνουν ορατά τα προβλήματα που μπορεί να προκύψουν με το θηλασμό

Όταν μαθαίνετε από την εμπειρία

Και τέλος, μια άλλη στιγμή κατά την οποία το περιβάλλον είναι σημαντικό, είναι όταν έχετε περισσότερους από έναν θηλασμό και μετά από μια εμπειρία που ίσως δεν ήταν πολύ καλή, έχετε την απαραίτητη υποστήριξη για να προσπαθήσετε ξανά, παρά το γεγονός ότι δεν το έχετε επιτύχει όπως έχετε Θέλατε την πρώτη φορά.

Αυτό συνέβη με την Ana Yesenia, ηλικίας 23 ετών και μητέρα δύο παιδιών, που είχαν προβλήματα στην αρχή του πρώτου θηλασμού, αλλά Με την υποστήριξη του συζύγου της είχε την ευκαιρία να αφιερωθεί πλήρως στην κατοχή δύο επιτυχημένων γαλουχιών:

Με το πρώτο μου μωρό οι πρώτοι δύο μήνες ήταν μικτός θηλασμός, αφού μου είπαν ότι το γάλα μου δεν το γεμίσει και ο πόνος στη θηλή ήταν θανατηφόρος. Άρχισα να ενημερώνω τον εαυτό μου και είδα ότι το σώμα μου ήταν ικανό να τροφοδοτήσει το μωρό μου και το γάλα μου για να θεραπεύσει τις πληγές μου, γι ‘αυτό άρχισα να θηλάζω. Ο σύζυγός μου προσπαθεί να μου δώσει την ευκαιρία να είμαι μαζί με τα παιδιά μου όλη την ώρα. Με το δεύτερο μωρό μου, ήμουν ήδη πολύ ενημερωμένος και από την πρώτη στιγμή κάναμε το δέρμα με το δέρμα και αμέσως ξεκινήσαμε τον αποκλειστικό θηλασμό.

“Είναι απαραίτητο να γίνει ορατή η σκιά για να φτάσει κανείς στα φώτα”, η Verdeliss μιλά για τις δυσκολίες των γαλακτοπαραγωγών της

Για την Citlaly, ηλικίας 24 ετών και μητέρα δύο παιδιών, συνέβη κάτι παρόμοιο, επειδή ο πρώτος θηλασμός της ήταν μικτός, αλλά χάρη στην υποστήριξη του συζύγου της, έκανε τη δεύτερη γαλουχία χωρίς φόρμουλα:

Ως μητέρα για πρώτη φορά, αφήνετε τον εαυτό σας να παρασυρθεί από τις γιαγιάδες που λένε ότι το γάλα είναι νερό, ότι δεν το γεμίζει, ότι πρέπει να πίνετε τσάγια και φόρμουλα. Αλλά με τη δεύτερη κόρη μου έχω ενημερωθεί πολύ περισσότερο, είμαι αποκλειστικά για εκείνη την εποχή που θέλω να θηλάσω δεν παίρνει μόνο καθαρή τύτα! Έχουμε ήδη 4 μήνες και έτσι θα συνεχίσω μέχρι να γυρίσω 6 μήνες. Και συνεχίζουν να επαναλαμβάνουν το ίδιο πράγμα με μένα, αλλά γυρίζω ένα κωφό. Η οικογένειά μου πιέζει πολύ για να μπορέσω να δοκιμάσω άλλα πράγματα, αλλά ο συνεργάτης μου είναι μια μεγάλη υποστήριξη για μένα, αφού με αφήνει να αποφασίσω, πάντα με βοηθά και θέλει να ακούει και να γνωρίζει τι έχω μάθει για τον θηλασμό.

Το πιο σημαντικό πράγμα για να είναι σε θέση να έχει έναν επιτυχή θηλασμό

Όλες οι μητέρες που μοιράστηκαν ευγενικά τη μαρτυρία τους έχουν κάτι κοινό: περιβάλλονταν από ένα κύκλο υποστήριξης, είτε από την οικογένεια, τον σύντροφο, τους φίλους, τους συναδέλφους και το ιατρικό προσωπικό, που τους υποστήριξε για να μπορέσουν να προχωρήσουν και να δώσουν τα μωρά τους το καλύτερο.

Αλλά εκτός από το να έχουν ένα περιβάλλον που ήταν δίπλα τους να συνεχίσουν το θηλασμό παρά τις δυσκολίες, γνωρίζουν ότι η εμπειρία άλλων μητέρων χρησιμεύει επίσης ως κίνητρο για να προχωρήσουμε. Ως εκ τούτου, μοιράζονται τις καλύτερες συμβουλές τους:

“Ζητήστε υποστήριξη, η αλήθεια είναι ότι για μένα είναι το πιο όμορφο πράγμα που συνέβη σε μένα, να βρω κάποιον που να με υποστηρίξει κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας, εάν έχετε αμφιβολίες, ρωτήστε, μερικές φορές λυπεί, αλλά πραγματικά υπάρχουν καταστάσεις στις οποίες είναι πολύ απλή η λύση, ενημερώστε τον εαυτό σας, η γνώση είναι δύναμη, ενδυναμώνετε τον εαυτό σας, υπερασπίζετε τη μητρότητα και τον θηλασμό, υπερασπίζεστε ότι μπορείτε, ότι το σώμα σας είναι τροφή, υπερασπίζεται τον δεσμό που έχετε με το παιδί σας και πάνω από όλα την αγάπη, η αγάπη είναι η βάση για ο θηλασμός είναι επιτυχής, θυμηθείτε ότι ο θηλασμός δεν είναι οδυνηρός, δεν υπάρχει κανένας λόγος να υποφέρετε, να απολαύσετε και αν έχετε αμφιβολίες ή προβλήματα με αυτό μπορείτε να πάτε σε έναν σύμβουλο γαλουχίας, υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που είναι ειδικοί στον τομέα και μπορούν να σας βοηθήσουν και αφήστε τον εαυτό σας να αγκαλιάσει, ότι ως νέες μητέρες γεννιόμαστε ταυτόχρονα με το μωρό “- Yadira

“Μην αμφιβάλλετε ότι ο θηλασμός σας προσφέρει μεγάλα οφέλη για εσάς και το παιδί σας, μην αμφιβάλλετε τις αποφάσεις σας, μερικές φορές αισθάνεστε σαν τον μακρύτερο δρόμο και δεν βλέπετε πρώτα τα οφέλη, αλλά το κάνετε καλό “- Λουκίλα

“Είναι καλό να ενημερώνεστε, να πηγαίνετε σε μαθήματα ή να διαβάσετε σχετικά με το θηλασμό, βοηθάει πολύ να στραφείτε σε φυτώρια σε περίπτωση αμφιβολιών ή δυσκολιών ή αν δεν είστε αγαπητός φίλος ή κάποιος εμπιστοσύνης που δίνει συναισθηματική υποστήριξη. μπορεί να επιτύχει έναν επιτυχή θηλασμό “- Melanie

“Απολαύστε, είναι ένα από τα καλύτερα στάδια της ζωής ότι η σχέση που μόνο εσείς θα έχετε με το μωρό σας είναι ασύγκριτη, στην αρχή μπορεί να βλάψει, αλλά όλα όσα επιτυγχάνετε με τον θηλασμό είναι όμορφα! “- Citlaly

11 εικόνες που αντικατοπτρίζουν την πραγματική, όμορφη, δύσκολη και αστεία του θηλασμού

Η συμβουλή μου είναι ότι πριν γεννήσουν ενημερώνουν και πηγαίνουν με κάποιον για να τους βοηθήσουν και να ενημερώσουν τους γύρω τους για να τους υποστηρίξουν. Ο θηλασμός δεν πρέπει να είναι τόσο περίπλοκος και αν είναι, είναι επειδή κάτι δεν είναι σωστό και δεν είναι δικό σας λάθος […] να μιλήσετε με τον γυναικολόγο σας και να του ζητήσετε τα πάντα. Επικοινωνήστε με έναν σύμβουλο γαλουχίας και, πάνω απ ‘όλα, μην ακούτε τους ανθρώπους γύρω σας που σας κρίνουν. Το ιδανικό θηλασμό είναι αυτό που διαρκεί όσο αποφασίζετε και με τον δικό σας τρόπο. Ενδυναμώστε τον εαυτό σας και ενημερώστε τις αποφάσεις σας και με πολλή αγάπη “- Ιρισεδέα

“Διαβάστε πολλά (ότι είναι αξιόπιστες πηγές), αν υπάρχουν ομάδες ή μαθήματα γι ‘αυτό, μην το σκέφτεστε και πηγαίνετε, αν είναι σε ένα πολύ καλύτερο ζευγάρι. Εγγράψτε τον εαυτό σας και είναι επίσης σημαντικό ότι ο γιατρός σας σας στηρίζει γιατί πολλοί κατά την πρώτη δεν μπορείτε Λένε ότι η φόρμουλα δεν έχει τίποτα κακό, όλοι έχουμε διαφορετικές εμπειρίες, μην φοβηθείτε, όταν σας λένε κάτι, να τις ακούσετε και να τις λάβετε ως εμπειρία, αλλά μην τους αφήσετε να σας προδιαθέσουν Η διαδικασία του θηλασμού με το μωρό σας απαιτεί πολλή υπομονή και η ειρήνη, εάν τα μέλη της οικογένειάς σας πιέζουν και εμποδίζουν την αλήθεια, τα αποσύρουν και επιστρέφουν αργότερα. Είναι μια στιγμή της δικής σας και του μωρού σας “- Ivette

“Έχοντας τα παιδιά είναι μια μεγάλη απόφαση, η οποία μας διδάσκει να επιλέγουμε καλά, επειδή αγαπάμε αυτά τα μικρά όντα ακριβά και σκεφτόμαστε αδιάκοπα την ευημερία τους κάθε ίντσα, κάθε φορά, κάθε λεπτό … γι ‘αυτό το θηλασμό είναι η καλύτερη απόφαση που μπορούμε να πάρουμε, θηλάζουμε παρά τα πάντα και όλους, επειδή είναι το καλύτερο γι ‘αυτούς, τις ενισχύει και εμείς οι ίδιοι, ως μητέρες, σαν γυναίκες, είναι το σώμα μας και τα παιδιά μας, που συνδέονται θεϊκά, λουσμένα στη χάρη Δεν πρέπει κανείς να έχει γνώμη, ή να γνωρίζει τι είναι καλύτερο, μόνο μαμά »- Karen

“Η καλύτερη συμβουλή μου είναι: μάθετε, διαβάζετε, βλέπετε, ρωτάτε, κανείς δεν γεννιέται γνωρίζοντας και λιγότερο σε ένα περιβάλλον που στοιχηματίζει περισσότερο στη φόρμουλα. Χάσε το φόβο της γνώσης, αναζητήστε επαγγελματίες για να τους καθοδηγήσει ως συμβούλους γαλακτοπαραγωγής, υπερασπίστε το θηλασμό σας με στρώμα και σπαθί επειδή είναι το μόνο πράγμα που κάποιος άλλος θα είναι σε θέση να δώσει στο παιδί σας, πέρα ​​από τη σωματική διατροφή, ο θηλασμός θρέφει την καρδιά τους και δημιουργείται ένας μοναδικός δεσμός που ποτέ δεν θα συγκριθεί με άλλη εμπειρία »- Fatima

Η υποστήριξη των εργαζομένων στον τομέα της υγείας είναι ουσιαστικής σημασίας για τις μητέρες να αρχίσουν να θηλάζουν με εμπιστοσύνη και ασφάλεια

“Η μεγαλύτερη συμβουλή μου θα είναι η TRUST, νομίζω ότι είναι η μαγική λέξη, εμπιστευθείτε εσείς, το σώμα σας, το μωρό σας, περιπλανηθείτε με ανθρώπους που σας υποστηρίζουν χιλιάδες για το θέμα του θηλασμού και αγνοείτε τους ανθρώπους που συμβουλεύουν μόνο χωρίς να γνωρίζουν Συζητήστε με τον κύκλο εμπιστοσύνης σας και εκφράστε πάντα τα συναισθήματά σας εάν είστε κουρασμένοι, ανησυχούν κλπ. Πολλές φορές δεν θέλουμε συμβουλές απλά θέλουμε να ακούσουμε γιατί ο θηλασμός είναι σούπερ δουλειά 24 ώρες το 24ωρο χωρίς διακοπές, αλλά με τη σχέση κόστους-οφέλους σαφώς τα οφέλη είναι πολύ μεγαλύτερα “- Αράκαλη

“Ρωτήστε για τις εμπειρίες, μιλήστε με τις μητέρες που έχουν επιτυχημένες εμπειρίες ή τις έκαναν, ακούγοντας περισσότερα προβλήματα μπορεί να είναι αντιφατικές για την ενδυνάμωση του θηλασμού και το πιο σημαντικό: κάνουν φυλή, γυναίκες και οικογένειες που υποστηρίζουν το θηλασμό. τόσο λίγα που αξίζει να απολαμβάνουν όλοι “- Mabel

“Η συμβουλή μου είναι να ενημερώνομαι, να αποκλείω από το μυαλό σας τα αρνητικά σχόλια των ανθρώπων που δεν είναι ενημερωμένοι και να ακολουθήσουν το μητρικό ένστικτό τους” – Ana Yesenia

“Στην αρχή είναι σύνθετο, αλλά ο χρόνος περνάει πολύ γρήγορα και οι δύσκολες μέρες ξεχασμένες Συμβουλευτείτε έναν σύμβουλο γαλακτοπαραγωγής σε περίπτωση αμφιβολίας, αναζητήστε παιδίατροι και γυναικολόγους ενημερωμένους για αυτό το θέμα και παραμείνετε σταθεροί στις αποφάσεις σας. που εργάστηκε πολύ για μένα ήταν να επαναλαμβάνω τον εαυτό μου κάθε φορά που είμαστε θηλαστικά και ως θηλαστικά είναι φυσιολογικό για τα μωρά να πίνουν το γάλα μας, όλοι έχουμε τη δυνατότητα να δίνουμε γάλα που δεν τους πείθει αλλιώς “- Adriana

“Το σημαντικότερο είναι η πληροφόρηση, είναι το καλύτερο εργαλείο για να έχετε έναν επιτυχημένο θηλασμό, προσέγγιση με ομάδες υποστήριξης, με συμβούλους γαλακτοπαραγωγής, να μην φοβάστε, να είστε πεπεισμένοι για όλα τα οφέλη που έχουν και οι δύο, να μην εγκαταλείψουν, επειδή είναι κουρασμένος, ή επειδή πίνει κραυγές και μένει πεινασμένος γιατί δεν το γεμίζεις, θα συμβεί τόσο γρήγορα και είναι το καλύτερο που μπορούμε να δώσουμε στα παιδιά μας το μητρικό γάλα “- Lupita

Μην ανησυχείτε! Μπορείτε, ακόμα και αν νομίζετε ότι είναι αδύνατο και πρόκειται να ρίξετε την πετσέτα, μην το κάνετε, να είστε υπομονετικοί και θα δείτε ότι θα πάρετε ένα επιτυχημένο θηλασμό!
Διαβάστε, ενημερώστε τον εαυτό σας, πηγαίνετε σε έναν σύμβουλο γαλακτοπαραγωγής, ακούστε τις γυναίκες της φυλής σας που έχουν ήδη περάσει από το θέμα του θηλασμού (μαμά, πεθερά, γιαγιά, αδελφές) και θυμηθείτε ότι το καλύτερο για το μωρό σας είστε εσείς! Roxana

“Διαβάστε πολλά, αυτό διαλύει πολλές αμφιβολίες, κανείς δεν ξέρει πώς να είναι μια μαμά, υπάρχει πάντα φόβος, και ποτέ δεν τελειώνετε τη μάθηση, το μωρό που είναι στο δρόμο ή αυτό που έχει ήδη φτάσει, είναι ο καλύτερος δάσκαλός σας, σχηματίζουν μια ομάδα μαζί του, μη διστάσετε να μάθετε μαζί σας, ας τον περιηγηθείτε περιστασιακά μέσα Μην λυπάστε αν το παιδί σας είναι πεινασμένο και είναι στο δρόμο στην εργασία σας αγωνιστεί για το δικαίωμά σας να θηλάσετε και να ζητήσετε το χρόνο σας για να σας αντλήσει έξω Με την οικογένειά σας, ή κοντά στον κύκλο, ίσως προέρχονται από τη στιγμή που τα συσκευασμένα τρόφιμα και το εμφιαλωμένο γάλα τους έκαναν να πιστεύουν ότι ήταν πρακτικό και υγιές. Πρέπει να πάτε πίσω και να τους αφήσουμε να δουν ότι οι γιαγιάδες είχαν δίκιο και ότι δεν υπάρχει καλύτερη τροφή ότι το σώμα σας μπορεί να δώσει στο παιδί σας: «η φύση είναι σοφό και φανταστική, σχεδόν μαγική και ξέρει τι κάνει». – Πατρίσια

Όπως μπορούμε να δούμε, όλες οι μητέρες που μοιράστηκαν τις προσωπικές τους εμπειρίες, συμπίπτουν μέσα Δύο κλειδιά για την επιτυχή θηλασμό: ενημερώστε και έχετε ένα δίκτυο υποστήριξης. Ο θηλασμός μπορεί να είναι μια υπέροχη εμπειρία όταν έχετε και τους δύο, και δεν πρέπει να φοβόμαστε να ζητήσουμε βοήθεια ή να θέσουμε ερωτήσεις.

Θυμηθείτε επίσης αυτό το καλύτερο είναι ότι εσείς και το μωρό σας είστε καλά, και αυτό θα πρέπει πάντα να είναι ο κινητήρας που σας μεταφέρει προς τα εμπρός, για να συνεχίσετε τον θηλασμό όσο χρειάζεστε και αισθάνεστε άνετα.