Miss Cantine

Θηλασμός πέραν των έξι μηνών: αυτά είναι τα βραχυπρόθεσμα και μακροπρόθεσμα οφέλη για την υγεία του μωρού και της μητέρας

Το μητρικό γάλα είναι το το καλύτερο φαγητό που μπορούμε να δώσουμε στο μωρό και είναι επίσης το πρώτο εμβόλιο που λαμβάνει, καθώς το πρωτόγαλα περιέχει αντισώματα και ουσίες που θα προστατεύουν από λοιμώξεις και ασθένειες.

Ο ΠΟΥ συστήνει αποκλειστικό θηλασμό για έξι μήνες και τουλάχιστον έως δύο χρόνια συμπληρωμένο με άλλα τρόφιμα. Παρόλο που όλοι γνωρίζουμε τα οφέλη που φέρνει στο πρώτο στάδιο, σήμερα θέλουμε να επανεξετάσουμε το τα σημερινά και μελλοντικά οφέλη για την υγεία της μητέρας και του μωρού, που προσφέρει θηλασμό συντήρησης πέρα ​​από έξι μήνες. Γνωρίζατε όλα αυτά;

Προστατέψτε το μωρό από τις ασθένειες και την παχυσαρκία

Οι πρωτεΐνες και τα θρεπτικά συστατικά που περιέχει το μητρικό γάλα στα διαφορετικά στάδια του
ένα σημαντικό πυλώνα της υγείας για το μωρό, και οι δύο τόσο κατά την παιδική ηλικία όσο και κατά την ενηλικίωση, ενισχύοντας το ανοσοποιητικό σας σύστημα.

Και είναι ότι, σύμφωνα με τους εμπειρογνώμονες, το θηλασμό θα μειώσει τον κίνδυνο να υποφέρει λοιμώξεις, διάρροια, γαστρεντερίτιδα, καντιντίαση, ορισμένοι καρκίνοι παιδικής ηλικίας, διαβήτης τύπου 1 και 2 και παχυσαρκία. Επιπλέον, σύμφωνα με τις τελευταίες μελέτες, θα λειτουργούσε ως ισχυρή ασπίδα κατά των αναπνευστικών ασθενειών και έχει παρατηρηθεί ότι μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο συριγμού και συριγμού του μωρού κατά τα πρώτα έτη ζωής του.

Προωθεί την ορθή προφορική ανάπτυξη

Αναρρόφηση στο στήθος διεγείρει τους στοματικούς μύες του μωρού, ευνοεί την πρόοδο της γνάθου από την απομακρυσμένη της θέση και ευνοεί την σωστή ανάπτυξη της κάτω γνάθου. Όλα αυτά βοηθούν στην αποφυγή έως και 50 τοις εκατό των οδοντικών κακοηθειών και των αναβολικών των γνάθων και ευνοούν μια καλή σχέση μεταξύ της γνάθου και της γνάθου.

Αλλά αυτά τα οφέλη δεν επηρεάζουν μόνο μια αισθητικά σωστή οδοντοστοιχία για το παιδί, αλλά και τη λειτουργικότητά του, αποφεύγοντας τα μελλοντικά προβλήματα που σχετίζονται με το δάγκωμα και την ομιλία.

Ο θηλασμός προετοιμάζει το παιδί για μάσηση και ωφελεί την ορθή του προφορική ανάπτυξη

Είναι μια σημαντική πηγή θερμίδων

Το μητρικό γάλα είναι ένα έξυπνο υγρό που προσαρμόζεται στις ανάγκες του μωρού σύμφωνα με τις διατροφικές του ανάγκες και το στάδιο ανάπτυξής του.

Και παρόλο που μετά από έξι μήνες, το μωρό πρέπει να τρώει στερεά τρόφιμα που παρέχουν απαραίτητα θρεπτικά συστατικά όπως ο σίδηρος και οι βιταμίνες Β και D, το μητρικό γάλα θα εξακολουθεί να αντιπροσωπεύει το 93% των συσσωρευμένων ημερήσιων θερμίδων, και περίπου το ήμισυ μεταξύ 11 και 16 μηνών της ζωής του μωρού.

Η σύνθεση του μητρικού γάλακτος σε κάθε στάδιο ανάπτυξης: προσαρμόζεται στις ανάγκες του μωρού

Έχει θετικό αντίκτυπο στην ψυχική και συμπεριφορική υγεία σας

Βραχυπρόθεσμα, ο θηλασμός έχει ένα μωρό χαλαρωτικό και ηρεμιστικό αποτέλεσμα, επειδή το μητρικό γάλα λειτουργεί ως φυσική καταπραϋντική αν το παιδί είναι άρρωστο, αλλοιωμένο ή κουρασμένο. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν μελέτες που δείχνουν ότι ο θηλασμός μειώνει το κλάμα και παρέχει ανακούφιση από εμβόλια.

Μακροπρόθεσμα, ο θηλασμός συνδέεται με α λιγότερα προβλήματα συμπεριφοράς στα παιδιά σχολικής ηλικίας καθώς και στη βελτίωση της ψυχικής υγείας των παιδιών και των εφήβων. Επιπλέον, θα ευνοούσε τη γνωστική ανάπτυξη και θα έχει θετικό αντίκτυπο στο IQ.

Ο θηλασμός μπορεί να προστατεύσει από την κατάθλιψη στην ενήλικη ζωή

Οφέλη για τη μητέρα

Αλλά τα οφέλη του θηλασμού πέρα ​​από έξι μήνες δεν επηρεάζουν μόνο το μωρό, αλλά και η μητέρα:

  • Συμβολή στη μείωση του κινδύνου ορισμένων ασθενειών όπως καρδιακές παθήσεις, εγκεφαλικά επεισόδια (όπως καρδιακές προσβολές και εγκεφαλικά επεισόδια), υπέρταση μετά την εμμηνόπαυση, διαβήτη τύπου 2 και ασθένεια του ήπατος που σχετίζονται με το μη αλκοολικό λιπαρό συκώτι.

Ο θηλασμός μπορεί να έχει οφέλη για την καρδιά της μητέρας

  • Βοηθώντας να μειώσετε τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού και των ωοθηκών.

Από την άποψη αυτή, πρέπει να σημειωθεί ότι ο κίνδυνος καρκίνου του μαστού μειώνεται κατά 4,3% για κάθε έτος που η μητέρα παράγει γάλα. Αν και ο ακριβής λόγος είναι ακόμη άγνωστος, αυτό μπορεί να οφείλεται στο γεγονός ότι η παραγωγή γάλακτος μειώνει τη συχνότητα της ωορρηξίας ή επίσης επειδή η διαδικασία θηλασμού τροποποιεί και αποκαθιστά τα κύτταρα του μαστού συμβάλλοντας στην επιστροφή τους στη φυσική τους κατάσταση.

Από την άλλη πλευρά, και παρόλο που είναι άγνωστο τι οφείλεται, συμβάλλει και ο θηλασμός μειώστε τον κίνδυνο καρκίνου των ωοθηκών κατά περισσότερο από το ένα τρίτο. Επιπλέον, ο θηλασμός μειώνει κατά 32% τον κίνδυνο το μωρό να αναπτύξει αυτή τη νόσο αργότερα στη ζωή.

  • Θηλασμός πέραν των έξι μηνών βοηθήστε τη μητέρα να καταπολεμά το στρες, για την ανακούφιση του πόνου και έχει ένα αντικαταθλιπτικό αποτέλεσμα σε αυτό, χάρη στην ωκυτοκίνη (επίσης γνωστή ως “ορμόνη αγάπης”), η οποία απελευθερώνεται κατά την αναρρόφηση.

  • Πρόσφατα επαναλάβαμε επίσης μια νέα μελέτη που πραγματοποιήθηκε από τα πανεπιστήμια του Boise και της Αϊόβα, η οποία έδειξε ότι ο θηλασμός πέρα ​​από έξι μήνες επεκτείνει την ευαισθησία της μητέρας στο παιδί της μέχρι δέκα χρόνια.

Το μητρικό γάλα είναι ένα εξαιρετικό φαγητό για το παιδί, πόσο χρονών είναι και δεν υπάρχει όριο ηλικίας για τον απογαλακτισμό. Ενώ το παιδί συνεχίζει να θηλάζει, τόσο ο ίδιος όσο και η μητέρα του θα συνεχίσουν να απολαμβάνουν τα φυσικά και συναισθηματικά οφέλη που φέρνει πάντα ο θηλασμός.

Η φυσική εποχή του απογαλακτισμού: πόσο καιρό να θηλάσει το μωρό;

Μέσω του μέλαλα

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *