Miss Cantine

“Θα τα πάρετε καλά”, και άλλες συμβουλές που δίνω ως μητέρα στον καλύτερο εγκύους φίλο μου

Ένας από τους καλύτερους φίλους μου είναι έγκυος για πρώτη φορά. Γνωρίζουμε ο ένας τον άλλον για χρόνια, έχουμε μια πολύ ιδιαίτερη σχέση και πάντα συμβουλεύαμε ο ένας τον άλλον στις διάφορες καταστάσεις που έθεσε η ζωή.

Αλλά ξέρω τι είναι τώρα, μόλις λίγες εβδομάδες μετά τη συνάντηση με το μωρό της, όταν αισθάνεται πιο φοβισμένη και ευάλωτη: «Θα είμαι καλή μητέρα;», «Θα μάθω πώς να καταλάβω το μωρό μου;», «Θα ζήσω περιστάσεις; ” Όλα αυτά τα ερωτήματα ρωτήθηκαν την άλλη μέρα έκανε μια θάλασσα αμφιβολιών, και αυτές ήταν οι συμβουλές μου.

1. “Θα κάνεις καλά”

Καταλαβαίνω την ανησυχία σας. Ξέρω ότι είστε φοβισμένοι, συγκλονισμένοι και νευρικοί. Σε λίγες μέρες θα έχετε το μωρό σας μαζί σας και η αμφιβολία για το αν θα είναι καλή μητέρα συνεχώς σχεδιάζει στο κεφάλι σας.

Αλλά ηρεμήστε, φίλε, θα πάμε καλά. Είστε η καλύτερη μητέρα που μπορεί να έχει το μωρό σας: με τις ατέλειές του, με τα υπέροχα πράγματα και με τις κακές και καλές μέρες του. Απλά αφήστε τον εαυτό σας να καθοδηγείται από την άνευ όρων αγάπη προς τον γιο σας που θα γεννηθεί από το βαθύτερο μέρος της ύπαρξής σας την ίδια στιγμή που τα μάτια σας συναντώνται για πρώτη φορά.

2. “Να τηρείτε το ένστικτό σας και να ακούτε το μωρό σας”

Πιθανώς ήδη έχουν κουραστεί να ακούν συμβουλές μητρότητας και γονικής μέριμνας… και ότι το μωρό σας δεν έχει γεννηθεί ακόμα! Πρέπει να γνωρίζετε, φίλε μου, ότι την ίδια στιγμή που ο γιος σας φτάνει στον κόσμο, όλοι γύρω σας θα αισθάνονται εξουσιοδοτημένοι να δώσουν τη γνώμη τους, να κρίνουν και ακόμη και να επικρίνουν.

“Μην τον πάρετε όπλα για να χαλάσετε”? “Μην κοιμάστε μαζί του, ή δεν θα τον βγάλετε από το κρεβάτι σας μέχρι να πάει στο κολλέγιο”? “Αφήστε τον να κλάψει, ή θα καταλήξει ταυρομαχίες”? “Πάρτε τον στο παιδικό σταθμό για να κοινωνικοποιηθούν”? “Μην του δώσετε περισσότερο τιτάνιο, σας χρησιμοποιεί σαν πιπίλα” …

Αντιμετωπίζοντας αυτό το είδος σχολίου προσπαθήστε να κάνετε κωφαλά αυτιά και εστιάστε μόνο σε εσάς και το μωρό σας. Το ένστικτο της μητέρας μας είναι ισχυρότερο από όλες τις απόψεις που μας περιβάλλουν, αλλά πρέπει να ξέρουμε πώς να το ακούμε και να μην αποσιωπάμε από τις φωνές έξω …

3. “Σημειώστε τους δικούς σας κανόνες”

Με την άφιξη στον κόσμο ενός μωρού, μια μητέρα, ένας πατέρας, παππούδες, θείοι, περήφανοι φίλοι γεννιούνται … Όλοι θα θέλουν να σας επισκεφθούν τις πρώτες εβδομάδες, θα θέλουν να σας δώσουν ένα δώρο και να σας προσφέρουν τις συμβουλές τους, σε πολλές περιπτώσεις δεν ζητήθηκαν, θυμηθείτε.

Οι πρώτες μέρες στο σπίτι με ένα νεογέννητο μπορεί να γίνει πραγματικά χαοτική, και μερικές φορές οι επισκέψεις δεν βοηθούν. Αλλά μην αφήνετε την κατάσταση να σας καταπιεί και να ορίσετε τους δικούς σας κανόνες. Αποφασίστε με τον σύντροφό σας, εάν θέλετε ή όχι να επισκεφθείτε, να σκεφτείτε μόνο εσάς και την ευημερία του μωρού σας.

«Μην το φιλήσεις το μωρό μου»: ο σοβαρός κίνδυνος που μπορεί να δώσει φιλιά στα νεογέννητα

Τι αποφασίζεις πρέπει να τηρούνται. Είτε επιλέγετε επίσκεψη έκπληξη, σαν να θέλετε να είναι κλιμακωτές είτε να προτιμάτε την ιδιωτικότητα. Από την πλευρά μου, θα σας καταλάβω απόλυτα και θα σεβαστώ την απόφασή σας, και εάν κάποιος αναστατωθεί (που πιθανόν να συμβεί), ξαναδιαβάσετε τις προηγούμενες συμβουλές μου.

4. “Ζητήστε βοήθεια όταν το χρειάζεστε”

Η μητρότητα είναι ένα θαυμάσιο πράγμα, αλλά υπάρχουν και δύσκολες και εξαντλητικές στιγμές. Θα περάσετε τις άγρυπνες νύχτες και τις ημέρες όταν οι δυνάμεις αποτύχουν και νιώθετε ανίκανοι να φτάσετε σε όλα. Μπορεί επίσης να αντιμετωπίσετε προβλήματα με το θηλασμό, ή να αισθανθείτε ένοχος επειδή επιθυμείτε να έχετε χρόνο για τον εαυτό σας.

Εάν συμβεί αυτό, θα ήθελα να σας πω, φίλε μου, αυτό Δεν είστε ο μόνος που αισθάνθηκε ποτέ έτσι και ότι οι κακοί χρόνοι ξεπεραστούν με τη βοήθεια. Κοιτάξτε το, σηκώστε τη φωνή σας, μην σκοντάρετε. Είμαστε πολλοί άνθρωποι που θα είναι από την άλλη πλευρά του τηλεφώνου ή την πόρτα έτοιμη να σας βοηθήσει.

5. “Προσέξτε και περιποιηθείτε τον εαυτό σας: το αξίζετε”

Βρίσκεστε στο τελευταίο τμήμα της εγκυμοσύνης σας. Είστε εξαντλημένοι, κοιμάστε άσχημα το βράδυ και έχετε αρκετή ενόχληση. Νομίζετε ότι όταν γεννιόμαστε όλα θα επανέλθουν στο φυσιολογικό, αλλά θα σας πω ένα πράγμα: Είναι πολύ εύκολο να ξεχάσεις τον εαυτό σου όταν φτάνει ο νεογέννητός σου στον κόσμο, και αυτό πρέπει να αποφύγουμε.

Επτά ιδέες για να αξίζει αυτόν τον καιρό για τη μαμά σήμερα

Για εννέα μήνες το σώμα μας έχει υποβληθεί σε μια βαθιά αλλαγή, οπότε είναι σημαντικό να φροντίζεστε τόσο σωματικά όσο και διανοητικά, επειδή “Αν η μαμά είναι ωραία, το μωρό θα είναι ωραία”. Υπό αυτή την έννοια, είναι σημαντικό να αφιερώσετε χρόνο για να πάρετε την τακτοποίηση και να περιποιηθείτε τον εαυτό σας και αν φαίνεται αδύνατο να το κάνετε αυτό, θα σας ζητήσω να διαβάσετε ξανά το προηγούμενο σημείο.

Αφήστε τη φυλή σας για να πάρετε αυτά λεπτά την ημέρα που χρειάζεται οποιαδήποτε μητέρα, ειδικά όταν είναι για πρώτη φορά και είναι πλήρης μετά τον τοκετό. Ένα χαλαρό ντους, ένα μασάζ ή ένας καφές στην παρέα φίλων θα σας κάνει να αισθάνεστε πολυτελή, σας διαβεβαιώνω.

6. “Να είστε υπερήφανοι για το σώμα σας και να αγαπάτε τον εαυτό σας”

Ανεξάρτητα από το είδος της παράδοσης που έχετε και τις ραγάδες ή τα κιλά που μπορεί να παραμείνουν μετά την εγκυμοσύνη, Νιώστε περήφανος για το σώμα σας για το τεράστιο έργο που έχει κάνει όλο αυτό το διάστημα!

Το σώμα της γυναίκας αφού είναι μητέρα είναι υπέροχο και τέλειο, αν και στην αρχή μπορεί να είναι δύσκολο να κοιτάξετε τον εαυτό σας στον καθρέφτη και να αναγνωρίσετε τον εαυτό σας σε αυτό. Αλλά σκεφτείτε ότι τα ραγάδες, το χαλαρό δέρμα και τα επιπλέον κιλά είναι οι πιο όμορφες “ουλές” που μπορεί να έχει κάποιος άνθρωπος, όπως μας θυμίζουν διαρκώς το προνόμιο που έπρεπε να έχουμε δημιουργήσει τη ζωή.

7. “Μην κοιτάτε στα κοινωνικά δίκτυα”

Τέλος, θα ήθελα να σας πω να μην εξετάσετε τη μητρότητα που οι περισσότεροι άνθρωποι εκθέτουν στα κοινωνικά δίκτυα.

Αυτή η “ροζ” μητρότητα, γλυκιά και τέλεια, δεν υπάρχει. Δεν είναι πραγματικό … ή είναι, αλλά μέρος ενός νομίσματος όπου υπάρχει και ένα άλλο πρόσωπο που δεν εμφανίζεται πάντα: το πρόσωπο που μιλούσα στο σημείο τέσσερα.

Επομένως, μην πιστεύετε πάντα αυτό που βλέπετε και απολαμβάνετε τη μητρότητά σας χωρίς συγκρίσεις ή προσδοκίες, διότι κάθε μητέρα και παιδί είναι ένας κόσμος και όπως σας είπα παραπάνω: δεν υπάρχει καλύτερος οδηγός ή δάσκαλος από το μωρό μας και το δικό μας ένστικτο.

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *