Τα παιδιά έχουν επίσης κακές μέρες: να τα καταλάβουν και να τα βοηθήσουν να τα αντιμετωπίσουν.

Για κάποιο λόγο δεν ξέρετε, μια μέρα αισθάνεστε πιο έντονη από το συνηθισμένο. Είστε ευερέθιστοι, φαίνεται ότι όλα σας ενοχλούν, και τα πράγματα αρχίζουν να πηγαίνουν στραβά. Συμφωνείτε με τον σύντροφό σας, δεν καταλαβαίνετε τον προϊστάμενό σας και αυτή η κατάσταση άγχους σας συνοδεύει όλη την ημέρα. Έχετε αισθανθεί ποτέ έτσι; Σίγουρα, και όλοι συμφωνούμε «Η κακή μέρα είναι φυσιολογική».

Αλλά όταν η ίδια συμπεριφορά έχει παιδί, το πράγμα αλλάζει. Οι ενήλικες αρχίζουν να τον χαρακτηρίζουν και να επικρίνουν και να κρίνουν τη στάση του. Μπορούμε ακόμη να φωνάξουμε ή να τον τιμωρήσουμε και να ζητήσουμε έναν αυτοέλεγχο που εμείς οι ίδιοι δεν μπορούμε να έχουμε όταν βρισκόμαστε στην ίδια κατάσταση. Και όπως οι ενήλικες, τα παιδιά μπορούν να έχουν και κακές μέρες, και πρέπει να καταλάβουμε.

Όταν τα συναισθήματα εκρήγνυνται

Τα ανθρώπινα όντα περικλείουν μέσα μας ατέλειωτα συναισθήματα και αποχρώσεις. Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι ενήλικες είναι σε θέση να βάλουν λέξεις σε αυτό που νιώθουμε, και να κατανοήσουμε το λόγο της διάθεσης μας.

Για παράδειγμα, τα πράγματα στην εργασία δεν πήγαν καλά εκείνη την ημέρα, και όταν φτάσετε στο σπίτι αισθάνεστε εξαντλημένοι, θυμωμένοι και απογοητευμένοι. “Είχα μια κακή μέρα, δεν θέλω πραγματικά να μιλήσω”, μπορείτε να πείτε στον σύντροφό σας. Και κατά πάσα πιθανότητα θα σας καταλάβει, σέβεται τη σιωπή σας και ακόμη και σας προετοιμάζει ένα λουτρό χαλάρωσης για να σας βοηθήσει να νιώσετε κάτι καλύτερο.

Το ίδιο συμβαίνει και με τα παιδιά, με τη διαφορά ότι η κατανόησή τους και η φτωχή λεκτική ικανότητα τους εμποδίζει να εκφράσουν αυτό που αισθάνονται. Ειδικά όταν είναι πολύ μικρό. Και επειδή αισθάνονται άσχημα, κλαίνε και συμπεριφέρονται με τρόπο που σε πολλές περιπτώσεις δεν είναι κοινωνικά ανεκτός.

Είναι αντιδράσεις μαζί τους αυτές που θα θέλαμε να έχουν μαζί μας;

Τα παιδιά μου έχουν κακές μέρες, όπως εγώ, ο σύζυγός μου ή ο γείτονας μπροστά. Η διαφορά είναι ότι με εννέα, τέσσερα και τρία χρόνια, σπάνια ξέρουν πώς να εκφράζουν προφορικά τι συμβαίνει σε αυτούς.

Ίσως, στην περίπτωση του πρεσβύτερου, ήταν ένα σημείωμα σε μια εξέταση που δεν περίμενε, ή ένα γκολ που σκόραρε στην πόρτα του σε ένα ποδοσφαιρικό αγώνα που ήταν σημαντικό γι ‘αυτόν. Και ίσως, στην περίπτωση των μικρών, ήταν ένας αγώνας στο σχολείο ή μια απρόσμενη αλλαγή του δασκάλου, τώρα που είχαν αρχίσει να εξοικειώνονται με αυτόν.

Οποιοδήποτε από αυτά τα πράγματα, ότι για τους ενήλικες φαίνεται “ανοησία” με εύκολη λύση, για τα παιδιά δεν είναι, και δημιουργεί ορισμένα συναισθήματα που μπορούν να αλλάξουν τη συμπεριφορά τους … και την υπομονή μας.

Εκπαίδευση χωρίς φωνές είναι δυνατή εάν προτείνετε: οκτώ κλειδιά για την εκπαίδευση των παιδιών σας χωρίς φωνές

Επειδή οι γονείς, δεν είμαστε τέλειοι και είχαμε επίσης μια κουραστική μέρα, Δεν καταλαβαίνουμε τα κρίματά σας, τις κραυγές σας ή την αγριότητά σας. Θα θέλαμε να συμπεριφέρονται “σωστά” και “να κάνουν τα πράγματα εύκολα για εμάς”. Δηλαδή, απαιτούμε κάτι που εμείς οι ίδιοι δεν μπορούμε να εφαρμόσουμε σε συγκεκριμένες περιόδους.

Έτσι, όταν είμαι στο όριο της δύναμης μου και αισθάνομαι ότι θα χάσω την ψυχραιμία μου, σταματάω για ένα δευτερόλεπτο και αντανακλούν: Πώς θα ήθελα να ενεργούν μαζί μου όταν είμαι εγώ που έχει κακή μέρα; Και η απάντηση είναι σαφής: Με σεβασμό, ανεκτικότητα, ενσυναίσθηση και αγάπη. Πολύ αγάπη

Πώς πρέπει να δράσουμε εάν τα παιδιά μας έχουν μια κακή μέρα;

Σας συνοδεύει στο συναίσθημά σας και συνειδητοποιείτε

Όπως είπαμε, Δεν είναι όλα τα παιδιά σε θέση να εκφράσουν προφορικά αυτά που αισθάνονται. Η τοποθέτηση λέξεων σε συναισθήματα όπως η απογοήτευση, ο θυμός, ο φθόνος, η νοσταλγία, το άγχος … δεν είναι εύκολο και αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο διοχετεύουν τα συναισθήματά τους μέσα από το κλάμα ή τα κυνήματα.

Σε αυτές τις περιπτώσεις είναι σημαντικό να μην γυρίσεις την πλάτη στο παιδί ή να ελαχιστοποιήσεις τα συναισθήματά τους ή να τους αποτρέψεις από φράσεις όπως “δεν είναι τόσο πολύ” ή “σταματάς να κλάψεις”. Αφήστε τον να νιώσει και να τον συνοδεύσει στο συναίσθημά του.

Επιπλέον, θα είναι πολύ θετικό για το παιδί αν συμπονούμε μαζί του και του το πούμε «Καταλαβαίνουμε το συναίσθημά σας, διότι μας έχει συμβεί και κάποια στιγμή». Έχοντας μια κακή μέρα είναι κάτι το καθολικό για οποιοδήποτε ανθρώπινο ον, και εκείνη τη στιγμή μπορούμε να τον βοηθήσουμε πολύ, μοιράζοντας την εμπειρία μας και δείχνοντάς του έναν πιθανό τρόπο αντιμετώπισης της κατάστασης.

Τα θύματα των παιδιών είναι ο τρόπος εξήγησής του στα προβλήματά του: μην τα αγνοείτε

Όλες οι πράξεις έχουν συνέπεια

Αλλά το γεγονός ότι καταλαβαίνουμε το συναίσθημά του δεν σημαίνει ότι πρέπει να εγκρίνουμε τη συμπεριφορά τους Εάν, για παράδειγμα, είστε ασέβεια προς τους ανθρώπους γύρω σας.

Όλα όσα κάνουμε έχουν συνέπειες, θετικές ή αρνητικές. Εδώ το σημαντικό είναι να εξηγήσουμε ποιες είναι οι συνέπειες των ενεργειών τους, ώστε να καταλάβουν το λόγο και τη σημασία να κάνουν ή να μην κάνουν κάποια πράγματα

Σας βοηθά να διαχειριστείτε τα συναισθήματά σας

Τα παιδιά δεν γεννιούνται με εργαλεία για να διαχειριστούν τα συναισθήματά τους, και είναι η δουλειά των γονέων να τους διδάξουν να το κάνουν:

• Επιτρέποντάς τους να αισθάνονται και να μην αναγκάζοντάς τους να καταστέλλουν οποιοδήποτε συναίσθημα.
• Βοηθώντας τους να αναγνωρίσουν τα συναισθήματα, δηλαδή, δίνοντάς τους ένα συναισθηματικό λεξιλόγιο για να βάλουν λόγια στα συναισθήματά τους.
• Διδάξτε τους να ρυθμίσουν αυτό το συναίσθημα σε ένταση, διάρκεια και αντίκτυπο.

Πώς να βοηθήσετε το μικρό παιδί σας να διαχειριστεί τα συναισθήματά του
Και σε αυτό το σημείο όλα τα παραπάνω αναφέρονται ιδιαίτερα σημαντικά. Και όταν το παιδί βρίσκεται σε ένα περιβάλλον στο οποίο αισθάνεται κατανοητό και υποστηρίζεται με αυτή την έννοια, είναι ευκολότερο για τον ίδιο να διαχειριστεί τα συναισθήματά του.