Miss Cantine

Μέθοδος MELA και άλλα αντισυλληπτικά κατά τη διάρκεια του θηλασμού, το οποίο συνιστάται περισσότερο;

Συχνά πιστεύεται λανθασμένα ότι ενώ η μητέρα θηλάζει, δεν μπορεί να μείνει έγκυος επειδή δεν εμφανίζεται ωορρηξία. Αλλά υπάρχουν πολλές αποχρώσεις που πρέπει να ληφθούν υπόψη, και αυτό κάνει η επανεμφάνιση του κανόνα μετά τον τοκετό δεν είναι η ίδια σε όλες τις γυναίκες.

Εάν θηλάζετε το μωρό σας και δεν υπάρχει ιδέα για μια νέα εγκυμοσύνη στα σχέδιά σας, είναι προτιμότερο να λαμβάνετε κατάλληλες προφυλάξεις με τις πιο κατάλληλες μεθόδους αντισύλληψης για αυτό το στάδιο. Εξηγούμε τι είναι και πόσο αξιόπιστος είναι ο καθένας από αυτούς.

Ο θηλασμός ως αντισυλληπτική μέθοδος

Κατά τη διάρκεια του θηλασμού, η μητέρα παράγει προλακτίνη, μια ορμόνη που διεγείρει την παραγωγή γάλακτος. Αυτή η ορμόνη είναι υπεύθυνη για τη μείωση της παραγωγής δύο άλλων ορμονών (LH, ωχρινοποιητική ορμόνη και FSH, ωοθυλακιοτρόπος ορμόνη), προκαλώντας έλλειψη ωορρηξίας (anovulation) και συνεπώς απουσία εμμηνόρροιας.

Η μέθοδος MELA (μέθοδος γαλουχίας και αμηνόρροιας) είναι α φυσική αντισυλληπτική μέθοδος που βοηθά στην πρόληψη της εγκυμοσύνης ενώ διαρκεί ο θηλασμός, εφόσον πληρούνται οι ακόλουθες προϋποθέσεις:

  • Αυτός το μωρό πρέπει να είναι ηλικίας κάτω των έξι μηνών.

  • Το ο θηλασμός πρέπει να είναι αποκλειστικός και κατόπιν αιτήματος, έτσι ώστε το μωρό να μην μπορεί να περάσει περισσότερο από έξι ώρες χωρίς να θηλάζει το βράδυ, ούτε περισσότερο από τέσσερις ώρες την ημέρα.

  • Η μητέρα δεν έχει τον κανόνα.

Εάν πληρούνται όλες οι απαιτήσεις, η αξιοπιστία αυτής της μεθόδου αντισύλληψης είναι 100% κατά τις πρώτες δώδεκα εβδομάδες μετά την παράδοση και 98-99% κατά τη διάρκεια του δεύτερου τριμήνου της ζωής του μωρού.

Μετά από έξι μήνες, καθώς το μωρό αρχίζει με συμπληρωματική σίτιση και οι βολές μπορούν να τοποθετηθούν περισσότερο, η αξιοπιστία πέφτει και είναι πιθανό να εμφανιστεί η πρώτη ωορρηξία.

Εν πάση περιπτώσει, η επανεμφάνιση του πρώτου κανόνα μετά τον τοκετό είναι πολύ μεταβλητή από τη μια γυναίκα στην άλλη και επειδή είναι πολύ δύσκολο να προβλεφθεί πότε θα έρθει, είναι επίσης δύσκολο να γνωρίζουμε την ακριβή στιγμή της πρώτης ωορρηξίας.

Μέθοδοι αντισύλληψης με φραγμούς

Ανδρικό προφυλακτικό

Το ανδρικό προφυλακτικό είναι η συνηθέστερα χρησιμοποιούμενη αντισυλληπτική μέθοδος, με α 100% αξιοπιστία εφ ‘όσον χρησιμοποιείται σωστά.

Συνήθως, είναι συνήθως η μέθοδος που προτιμάται από τα ζευγάρια όταν ξαναρχίζουν τη σεξουαλική επαφή μετά τον τοκετό, αφού είναι άνετη, εύκολη στη χρήση και δεν έχει παρενέργειες ούτε για την πρόσφατη μητέρα ούτε για το μωρό, ούτε επηρεάζει ορμονικές αλλαγές

Θηλυκό προφυλακτικό

Το θηλυκό προφυλακτικό Είναι συνήθως μια άγνωστη μέθοδος μεταξύ πολλών ζευγαριών, και κατά συνέπεια, λιγότερο χρησιμοποιημένο από το αρσενικό. Αποτελείται από ένα διαφανές κάλυμμα από νιτρίλιο ή πολυουρεθάνη, με δύο εύκαμπτους δακτυλίους σε κάθε άκρο.

Χρησιμοποιείται καλά μπορεί να έχει αξιοπιστία έως και 95%. Η χρήση του παρέχει πλεονεκτήματα σε σχέση με το ανδρικό προφυλακτικό, αλλά έχει επίσης κάποια μειονεκτήματα, όπως η τιμή του και το πόσο δύσκολο είναι μερικές φορές να το βρείτε στα φαρμακεία.

Χαλκού ενδομητρίου συσκευή

Η ενδομήτρια συσκευή χαλκού είναι α πολύ αποτελεσματική μέθοδος αντισύλληψης και συμβατή με το θηλασμό, η οποία ενεργεί με την καταστροφή των ωοκυττάρων και του σπέρματος, εκτός από το γεγονός ότι έχει σπερματοκτόνο αποτέλεσμα

Θα πρέπει να τοποθετείται στο γραφείο του γυναικολόγου όταν έχει συμβεί η εγκαύματα της μήτρας (περίπου τρεις μήνες μετά την παράδοση) και μπορεί να αποσυρθεί κατά τη στιγμή που η γυναίκα αποφασίσει να επαναλάβει την εγκυμοσύνη. Ο δείκτης αξιοπιστίας του είναι περίπου 98-99%.

Στη Βιτόνιτσα
Όλες οι μέθοδοι αντισύλληψης ταξινομούνται ανάλογα με την αποτελεσματικότητά τους

Διάφραγμα

Το διάφραγμα είναι ένα μικρό φλιτζάνι ή καπάκι που Τοποθετείται στο εσωτερικό του κόλπου πριν κάνει σεξ για τη συλλογή του σπέρματος και την αποτροπή του να διέλθει μέσα στη μήτρα. Η αξιοπιστία του μπορεί να φτάσει το 94%, αλλά γι ‘αυτό είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζουμε πώς να το χρησιμοποιήσουμε σωστά.

Είναι ένα λεπτό πράγμα που πρέπει να χρησιμοποιήσετε, καθώς και να το χρειαστείτε χρησιμοποιήστε το με σπερματοκτόνες κρέμες για να επιτύχετε μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα, οι αλλαγές στον κόλπο μετά την παράδοση καθιστούν απαραίτητο να περιμένετε λίγο για να το χρησιμοποιήσετε.

Ορμονικές μέθοδοι

Δεν συνιστάται να χρησιμοποιείτε ορμονικά αντισυλληπτικά πριν από έξι εβδομάδες μετά τον τοκετό και απορρίψτε τα άτομα με οιστρογόνα, επειδή μειώνουν την παραγωγή γάλακτος και συντομεύουν την περίοδο θηλασμού.

Το αντισυλληπτικό χάπι

Το χάπι είναι μια μέθοδος ορμονικής αντισύλληψης που μπορεί να είναι δύο τύπων:

  • Συνδυασμένο χάπι με βάση την προγεστερόνη (προγεστερόνη) και τα οιστρογόνα.

Κατά τη διάρκεια του θηλασμού η χρήση αντισυλληπτικών με οιστρογόνα δεν συνιστάται Μειώνουν την παραγωγή γάλακτος. Όπως διαβάζουμε στο e-lactancia.org, είναι καλύτερο χρήση αντισυλληπτικών μόνο με προγεσταγόνα ή, ελλείψει αυτού, σε συνδυασμό με την ελάχιστη δυνατή ποσότητα οιστρογόνου.

Θηλάζετε και παίρνετε τον έλεγχο των γεννήσεων; Βεβαιωθείτε ότι δεν έχουν οιστρογόνα

  • Χωρίς οιστρογόνα χάπι Περιέχει μόνο προγεστερόνη.

Η προγεστερόνη δεν μειώνει την παραγωγή γάλακτος ούτε επηρεάζει το θηλασμό. Απλά κοιτάξτε τη σύνθεση για να επιβεβαιώσετε ότι το εξάρτημα που μεταφέρουν είναι αυτό ακριβώς και θα είμαστε βέβαιοι ότι δεν θα επηρεάσουν με κανέναν τρόπο το θηλασμό του μωρού μας.

Το minipill Είναι αντισυλληπτικό παρόμοιο με το συμβατικό χάπι αλλά περιέχει μόνο γεσταγόνο (δεν περιέχει οιστρογόνα) και δεν επηρεάζει την ποσότητα ή την ποιότητα του μητρικού γάλακτος.

Εάν το χάπι ληφθεί σωστά, χωρίς να ξεχνάμε και να λάβουμε υπόψη τις καταστάσεις στις οποίες μπορεί να μειωθεί η αποτελεσματικότητα, η αποτελεσματικότητά του είναι 99%.

IUD προγεστερόνης

Υπάρχει ένας άλλος τύπος IUD που βασίζεται στην ορμόνη προγεστίνης λεβονοργεστρέλη. Αυτή η ορμόνη προκαλεί την επένδυση της μήτρας (ενδομήτριο) λιγότερο, εκτός από την πάχυνση της βλέννας του τραχήλου της μήτρας και την πρόληψη της εισόδου σπέρματος.

Υπάρχουν διάφορες μάρκες αυτού του τύπου IUD και η διάρκεια του κυμαίνεται από τρία έως επτά χρόνια. Το κύριο μειονέκτημα αυτής της μεθόδου είναι ότι η ορμόνη λεβονοργεστρέλη μπορεί να προκαλέσει πονοκεφάλους, ακμή και κοιλιακό φούσκωμα σε μερικές γυναίκες.

Υποδόρια εμφυτεύματα

Το υποδόρια εμφυτεύματα που βασίζονται σε προγεσταγόνο (Etonogestrel) είναι επίσης συμβατά με τον θηλασμό, έχουν κατά προσέγγιση διάρκεια τριών ετών και η αποτελεσματικότητά τους είναι 99%.

Όπως διαβάζουμε στην ηλεκτρονική γαλουχία, μπορούν να τοποθετηθούν στις πρώτες μέρες ή ώρες μετά την παράδοση, καθώς δεν επηρεάζουν την παραγωγή ή τη σύνθεση του μητρικού γάλακτος, αν και ορισμένοι ειδικοί θεωρούν ότι είναι πιο ασφαλές να περιμένουν μεταξύ τεσσάρων και έξι εβδομάδων μετά τη χορήγηση για να ανάψει.

Ορμονικές ενέσεις

Το ενέσεις ορμονικής προγεστίνης είναι μια άλλη συμβατή ορμονική μέθοδος κατά τη διάρκεια του θηλασμού, η αξιοπιστία των οποίων είναι πολύ υψηλή εάν εφαρμοστεί σωστά.

Πρέπει να διοικούνται από έναν γιατρό ή νοσοκόμα σε τριμηνιαία βάση, οπότε το κύριο μειονέκτημα είναι να μην ξεχνάτε να τα θέσετε εγκαίρως, ώστε να μην μειώσουν την αποτελεσματικότητα.

Στη Βιτόνιτσα
Αυτό είναι το νεότερο αντισυλληπτικό: ένα patch με αυτοδιαχείριση microjugas που θα προσφέρει παρατεταμένη δράση

Κολπικό δαχτυλίδι

Αυτός κολπικό ή μηνιαίο δακτύλιο Αποτελείται από δακτύλιο ή δακτύλιο από εύκαμπτο πλαστικό υλικό που, τοποθετημένο στον κόλπο, απελευθερώνει γυναικείες ορμόνες ταυτόσημες με το αντισυλληπτικό χάπι σε χαμηλές και σταθερές δόσεις. Χρησιμοποιείται καλά, έχει απόδοση 99%.

Οι περισσότεροι δακτύλιοι συνδυάζουν το οιστρογόνο και την προγεστερόνη, επομένως δεν θα ήταν ασφαλείς κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Εντούτοις, είναι πιθανό να βρεθούν κολπικοί δακτύλιοι χωρίς οιστρογόνο, αλλά για να το τοποθετήσετε θα πρέπει να περιμένετε για πλήρη ογκολογία της μήτρας και να λάβετε υπόψη τις πιθανές ανεπιθύμητες ενέργειες (ερεθισμός, πόνο και ορισμένες ενοχλήσεις κατά τη σεξουαλική επαφή).

Φυσικές μέθοδοι

Οι φυσικές αντισυλληπτικές μέθοδοι βασίζονται στην ανίχνευση της ωορρηξίας, με στόχο την αποφύγετε το σεξ στις εύφορες μέρες. Αλλά κατά τη διάρκεια του θηλασμού μπορεί να είναι πολύ δύσκολο να εντοπιστούν εκείνες οι ημέρες, οπότε η “αποχή” βασίζεται στο ημερολογιακό κύκλο ωορρηξίας όχι η πιο αξιόπιστη επιλογή.

Ποιες είναι οι γόνιμες μέρες σας;

Υπάρχουν οι παρακάτω τύποι φυσικών μεθόδων:

Μέθοδος Billings

Βασίζεται στην παρατήρηση της βλέννας του τραχήλου της μήτρας, λαμβάνοντας υπόψη τα ακόλουθα χαρακτηριστικά:

  • Στο τέλος της περιόδου υπάρχει ξηρότητα και χαμηλή ροή.

  • Κατά τη διάρκεια της γόνιμης περιόδου, η ροή γίνεται διαφανής, ελαστική και νήμα (παρόμοια με το ασπράδι αυγού). Αυτή η γόνιμη βλέννα διαρκεί 72 ώρες, και κατά τη διάρκεια των τελευταίων 24 εμφανίζεται η ωορρηξία.

  • Μετά από τη γόνιμη ηλικία, η ροή είναι παχιά και χάνει την ελαστικότητα μέχρι να φτάσει ο κανόνας ξανά.

Αλλά πρέπει να το έχετε υπόψη σας οι κολπικές εκκρίσεις κατά τη διάρκεια του θηλασμού δεν είναι οι ίδιες με αυτές που συμβαίνουν εκτός του θηλασμού, οπότε μπορεί να είναι δύσκολο να αναγνωριστούν αυτά τα χαρακτηριστικά.

Βασική θερμοκρασία

Η βασική θερμοκρασία αποτελείται από μετρήστε τη θερμοκρασία κατά την αφύπνιση (με βασικό θερμόμετρο), προτού να πάρει από το κρεβάτι, και να το αντανακλά σε ένα ημερολόγιο για να δούμε την εξέλιξή του. Το γράφημα θα μας δείξει πότε έχουμε ωορρηξία, γιατί αμέσως μετά τις εύφορες ημέρες, η θερμοκρασία αρχίζει να αυξάνεται μέχρι να φτάσει ο κανόνας.

Αυτοψία του τραχήλου

Όταν ο κύκλος αρχίζει, ο τράχηλος είναι κλειστός και σκληρός στην αφή, και καθώς πλησιάζει η ωορρηξία, ανεβαίνει, μαλακώνει και ανοίγει.

Με ψηλάφηση με τα δάχτυλα, η γυναίκα θα μπορούσε να γνωρίζει σε ποια στιγμή του κύκλου είναι, επειδή αν είναι σε πλήρη ωορρηξία ο λαιμός είναι τόσο υψηλός που θα κοστίσει για να το αγγίξεις. Σε κάθε περίπτωση, είναι α σύνθετη τεχνική που απαιτεί μάθηση και πρακτική Να ξέρετε πώς να εκτιμήσετε τις αλλαγές.

Συνθετική μέθοδος

Η συνθερμική μέθοδος είναι ένας συνδυασμός των τριών μεθόδων και ως εκ τούτου προσφέρει έναν πιο ακριβή τρόπο ανίχνευσης της ωορρηξίας.

Αυτά είναι τα πιο σημαντικά δεδομένα που πρέπει να γνωρίζουμε αντισυλληπτικές μέθοδοι που μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε εάν θηλάζουμε. Εν πάση περιπτώσει, εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις ή ερωτήσεις, καλό θα ήταν να πάτε στον γυναικολόγο. Μπορείτε επίσης να ελέγξετε το e-lactancia.org, το δικτυακό τόπο αναφοράς για τα φάρμακα και το θηλασμό.

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *