“Μαμά, δεν θέλω να γίνεις γέρος”: πώς να βοηθήσεις τα παιδιά που φοβούνται τα γηρατειά των αγαπημένων τους

“Μαμά, δεν θέλω να γίνεις γέρος”. Με αυτή τη φράση, συνοδευόμενη από μια αίσθηση ασάφειας, η τετράχρονη κόρη μου με εξέπληξε πριν από λίγες ημέρες και ομολογώ ότι δεν ήξερα τι να πω. Δεν είχε εκφράσει ποτέ αυτό το φόβο σε μένα, αλλά κρίνοντας με την φωνή του και τα γυαλιστικά μάτια του, το θέμα της γήρας τον ανησύχησε πολύ.

Μιλήσαμε με την Έλενα Φρισελού, ψυχοθεραπευτή, οικογενειακό σύμβουλο και ειδικευμένη στην ψυχοσωματική ψυχολογία, για πώς ζουν τα παιδιά και αντιλαμβάνονται τη γήρανση, και τι μπορούμε να κάνουμε για να τους βοηθήσουμε εάν εκφράσουν φόβους ή αμφιβολίες για αυτή τη φυσική διαδικασία της ζωής.

Γιατί κάποια παιδιά αντιλαμβάνονται τη γήρανση ως κάτι αρνητικό;

Η γήρανση είναι μια διαδικασία ζωής που αναπόφευκτα καταλήγει να συνδέεται με το θάνατο, επειδή από το φυσικό δίκαιο όσοι πεθαίνουν πρώτα είναι οι παλαιότεροι.

Δεδομένου ότι είναι μικρές, τα παιδιά γνωρίζουν αυτή τη σχέση, είτε διότι χρειάστηκε να ζήσουν το θάνατο ενός παππού ή ενός ηλικιωμένου, είτε επειδή κάποτε χρησιμοποιήσαμε γήρας ως δικαιολογία για να εξηγήσουμε τον θάνατο (για παράδειγμα, λέγοντάς τους ότι “το κατοικίδιο πέθανε γιατί ήταν πολύ παλιά “).

Αλλά πέρα ​​από αυτή την πραγματική και λογική συσχέτιση, η ψυχολόγος Έλενα Φρίσεουλος μας κάνει μια ενδιαφέρουσα σκέψη και είναι ο τρόπος με τον οποίο, ως ενήλικες, ζούμε γηρατειά και τα μεταφέρουμε στα παιδιά μας από την πρώιμη παιδική τους ηλικία.

“Ζούμε σε μια κοινωνία όπου, γενικά, η γήρανση είναι ένα μειονέκτημα ή αντιμετωπίζεται ως κάτι αρνητικό. Ως εκ τούτου, αν και δεν γνωρίζουν ως τέτοια, ακούν, αντιλαμβάνονται και βλέπουν ορισμένες συμπεριφορές και συμπεριφορές μας που φέρουν αυτό το μήνυμα ”

“Τα παιδιά παρακολουθούν τις διαφημίσεις κατά της ρυτίδωσης στην τηλεόραση, βλέπουν μας να παραπονιούνται για τα γκρίζα μαλλιά, να βλέπουν τους παππούδες τους να διαμαρτύρονται για τις ασθένειες τους ή να ακούν τις φράσεις σαν αυτό” δυστυχώς! με αυτό που ήμουν ως νεαρός άνδρας! “,” πόσο άσχημο είναι το γήρας! “,” ποιος θα πιάσει την ηλικία σου! “…

Επιπλέον, η Έλενα μας ζητά να αναλογιστούμε επίσης τα χρησιμοποιημένα αντικείμενα που έχουμε στο σπίτι και τη θεραπεία που τους δίνουμε:

“Το η κουλτούρα του νέου μας κάνει να αντικαθιστούμε συνεχώς τα χρησιμοποιούμενα αντικείμενα, αν και σε πολλές περιπτώσεις συνεχίζουν να εκπληρώνουν σωστά τη λειτουργία τους. Ωστόσο, θεωρούμε ότι “είναι ήδη πολύ παλιά” και ότι πρέπει να αντικατασταθούν από αυτό το νέο μοντέλο που έχει κυκλοφορήσει στην αγορά. Αυτό συμβαίνει για παράδειγμα με την τεχνολογία, τα ρούχα και τα υποδήματα, τη διακόσμηση … Τα παιδιά αντιλαμβάνονται ότι το παλιό ή το παλιό δεν έχει πλέον επαρκή αξία και πρέπει να ανανεωθεί “

Λογικά, το παιδί δεν κάνει αυτό τον προβληματισμό ως τέτοιο, ούτε και εμείς ως ενήλικες πιθανώς το κάνουμε και αυτό. Ωστόσο, Με τις ενέργειες και τα λόγια μας στέλνουμε μια σειρά μηνυμάτων που τον κάνει να βλέπει τη γήρανση ως κάτι αρνητικό για να αποφύγει ή να καμουφλάσει. Ως εκ τούτου, είναι λογικό το θέμα και δεν θέλουν οι πιο σημαντικοί άνθρωποι στη ζωή του (οι γονείς του) να γεράσουν.

Οδηγίες για την ομιλία για τη γήρανση με παιδιά

Ο ψυχολόγος μας συμβουλεύει ότι όταν το μικρό παιδί μας μας ζητάει για γήρας ή εκφράζει φόβο ότι οι γονείς του θα γερνούν, ας μην υποβαθμίσουμε τις ανησυχίες ή τις ανησυχίες σας, και προσεγγίζουμε αυτό το ζήτημα όπως κάθε άλλο που θέτουμε.

Αυτές είναι οι συμβουλές του για να μιλήσουμε για τη γήρανση και να αντιμετωπίσουμε τον φόβο που προκαλούν μερικά παιδιά:

Μιλήστε φυσικά

Αυτή είναι η πρώτη πρόταση της Έλενας: “Η γήρανση είναι κάτι φυσικό και ένα άλλο στάδιο της ζωής και πρέπει να το μεταφέρουμε σε παιδιά”. Επιπλέον, οι ειδικοί επιμένουν στο σημασία της φροντίδας της γλώσσας μας όταν τους μιλάμε και προσαρμόζουμε τα λόγια, τις εκφράσεις και τους ορισμούς στην ηλικία και την κατανόησή τους.

Εξηγήστε το πέρασμα του χρόνου

Η αντίληψη ότι τα παιδιά έχουν για το πέρασμα του χρόνου δεν είναι αυτό που έχουμε οι ενήλικες, γι ‘αυτό μπορεί να είναι πολύ δύσκολο να το εξηγήσουμε με λόγια, ειδικά αν είναι πολύ μικρά.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο συνιστάται να βασίζεστε σε διδακτικό υλικό για να εξηγήσετε πώς περνούν τα χρόνια και να τους κάνει να δουν ότι η διαδικασία της γήρανσης δεν γίνεται εν μία νυκτί. Αυτό θα τους δώσει ειρήνη και εμπιστοσύνη.

Προχωρήστε σε γηρατειά και σεβαστείτε τους ηλικιωμένους μας

Σε μερικούς πολιτισμούς, οι πρεσβύτεροι είναι άνθρωποι που αγαπούν όλα τα μέλη της οικογένειας, για τη σοφία που μεταφέρουν και για το τι αντιπροσωπεύουν. Ωστόσο, μελέτες έχουν επίσης προειδοποιήσει ότι οι προκαταλήψεις, τα στερεότυπα και ακόμη και οι διακρίσεις εις βάρος των ηλικιωμένων είναι συναισθήματα που εκδηλώνονται σε πολύ νεαρή ηλικία.

Το γεγονός ότι τα παιδιά μας ξοδέψτε χρόνο με τους παππούδες σας είναι πολύ ωφέλιμη γι ‘αυτόΝαι, τους βοηθά να βελτιώσουν την αντίληψή τους έναντι των ηλικιωμένων και να αποφύγουν την εμφάνιση προκαταλήψεων που σχετίζονται με το γήρας.

Και αν για οποιαδήποτε περίσταση τα παιδιά δεν μπορούν να απολαύσουν τους παππούδες τους, είναι έργο των γονέων να τους διδάξουν να σεβαστούν τους ηλικιωμένους, να τους βοηθήσουν σε ό, τι είναι στα χέρια τους και να τους κάνουν να κατανοήσουν τις ανάγκες αυτού του σταδίου ζωής.

Αξιοποιήστε τα συναισθήματά σας.

Ενήλικες μερικές φορές τείνουμε να υποτιμούμε τα συναισθήματα των παιδιών, υποβαθμίζοντας τους με φράσεις του στυλ, “Τίποτα δεν συμβαίνει!” ή “Μην ανησυχείτε για αυτές τις ανοησίες”. Αλλά γι ‘αυτούς συμβαίνει και είναι σημαντικό να τους βοηθήσουμε να εκφράσουν τα συναισθήματά τους, να τα διαχειριστούν με υγιή τρόπο και να τους κάνουν να δουν ότι μας νοιάζει.

Αντίστροφη διαδικασία

Όπως και σε οποιαδήποτε άλλη κατάσταση στη ζωή που μπορούμε να έχουμε με τα παιδιά μας, η Έλενα μας συμβουλεύει να αναστρέψουμε τη διαδικασία και να τους δείξουμε το πιο θετικό μέρος του εν λόγω ζητήματος.

“Δεν είναι για το ψέμα σε αυτούς, και λέγοντάς τους ότι η γήρανση είναι το καλύτερο πράγμα στον κόσμο, γιατί πιθανότατα δεν το βλέπουν με αυτόν τον τρόπο εξαιτίας όσων εξηγήσαμε προηγουμένως. Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι η γήρανση έχει αρνητικό ρόλο που συνεπάγεται τη φθορά του σώματος, αλλά υπονοεί επίσης πολλά θετικά πράγματα όπως μεγαλύτερη γνώση, μεγαλύτερη εμπειρία, περισσότερος ελεύθερος χρόνος … Ας τονίσουμε το θετικό χωρίς να αρνούμαστε την πραγματικότητα ”

“Παρόμοια και αν και η γήρανση συνεπάγεται τη φθορά του σώματος, είναι επίσης σημαντικό να δείξουμε στα παιδιά τη σημασία της φροντίδας του και της διασφάλισης της υγείας μας καθ ‘όλη τη διάρκεια της ζωής μας, για να αντιμετωπίσουμε τη γήρανση με τις καλύτερες συνθήκες”

Ας κάνουμε μια προσωπική σκέψη

Αλλά πιθανώς καμία από αυτές τις συμβουλές δεν θα βοηθήσει τα παιδιά μας με τους φόβους τους, αν όχι αλλάζουμε τη δική μας αντίληψη και τη θεραπεία της γήρανσης. Όπως έχουμε εξηγήσει σε πολλές άλλες περιπτώσεις, τα παιδιά είναι σφουγγάρια που απορροφούν τα πάντα και είμαστε τα καλύτερα μοντέλα τους.

“Αν μιλήσουμε με τα παιδιά μας για το γήρας, προσέχοντας τον τρόπο επικοινωνίας μας, αντιμετωπίζοντας φυσικά το θέμα και προσπαθώντας να δείξουμε τη θετική πλευρά, αλλά στο τέλος της συνομιλίας θα βάψουμε γρήγορα γκρίζα μαλλιά ή θα μετανιώσουμε ένα”! Πόσο χρονών είμαι, πόσες ασθένειες έχω! “, Θα δώσουμε στα παιδιά μας ένα αντιφατικό μήνυμα”

“Επομένως, είναι σημαντικό να κάνουμε μια άσκηση προβληματισμού για να δούμε πώς ζούμε το πέρασμα του χρόνου, πώς αντιμετωπίζουμε τη δική μας διαδικασία γήρανσης και πώς αντιμετωπίζουμε το γήρας των ανθρώπων γύρω μας”, καταλήγει ο ψυχολόγος