Εάν το μωρό σας θηλάζει, αυτά είναι τα κλειδιά που θα σας βοηθήσουν να επαληθεύσετε ότι είστε καλά τροφοδοτημένοι

Η βιβλιογραφία για το θηλασμό, οι παιδίατροι, οι μαιευτές κατά την προετοιμασία για το τοκετό και οι ειδικευμένοι σύμβουλοι γαλουχίας επαναλαμβάνουν την κορεσμό που, με λίγες εξαιρέσεις διαγνωσμένες από ειδικούς, Όλες οι γυναίκες μπορούν να θηλάσουν τα παιδιά τους και μπορούν να παράγουν αρκετό γάλα.

Ωστόσο, είναι λογικό οι αμφιβολίες να προσβάλλουν τη μητέρα για πρώτη φορά στα πρώτα του βήματα με το θηλασμό. Επομένως, σήμερα θέλουμε να σας πούμε ποιες πτυχές θα πρέπει να λάβετε υπόψη για να μάθετε ότι το μωρό σας τρώει σωστά.

Επτά ενδείξεις ότι το μωρό σας τρώει σωστά

Σύμφωνα με την επιτροπή γαλουχίας της Ισπανικής Ένωσης Παιδιατρών και την εφαρμογή θηλασμού Lact app, το παιδί σας θα τροφοδοτηθεί καλά εάν:

• Το βάρος του αυξάνεται γύρω στα 150 με 200 γραμμάρια την εβδομάδα, από την πέμπτη ημέρα έως την ηλικία των τεσσάρων μηνών. Τα μωρά συνήθως χάνουν μεταξύ 4 και 6% του βάρους τους και έως και 10% στις πρώτες ημέρες της ζωής τους. Είναι κάτι φυσιολογικό και είναι φυσιολογικό να το ανακτήσετε μια εβδομάδα.

Οι παιδίατροι βασίζονται σε εκατοστημόρια για να αξιολογήσουν την ορθή ανάπτυξη των παιδιών. Πρόκειται για «καμπύλες ανάπτυξης» στις οποίες εμφανίζονται οι αναμενόμενοι ρυθμοί αύξησης για τα παιδιά, ανάλογα με την ηλικία και το φύλο τους.

Το 50ο εκατοστημόριο είναι ο μέσος όρος. Αυτό σημαίνει ότι ένα μωρό το βάρος του οποίου βρίσκεται σε αυτό το εκατοστημόριο, ζυγίζει ή μετρά το ίδιο με το 50% των μωρών ή των παιδιών της ίδιας ηλικίας και φύλου. Αλλά οι υπόλοιπες τιμές μεταξύ του 3ου και του 97ου εκατοστημορίου θεωρούνται εξίσου φυσιολογικές. Συνεπώς, μόνο το 3% των μωρών οποιασδήποτε ηλικίας μπορεί να είναι υποβαθμισμένο ή φυσιολογικό.

Η αριθμομηχανή που παρέχεται από τα νοσοκομεία στο πλαίσιο της Πρωτοβουλίας για την Ανθρωποποίηση της Γονιμότητας και Βοηθείας στη Γάλα (IHAN) μπορεί να σας βοηθήσει να μάθετε το ύψος και το βάρος του μωρού σας σύμφωνα με τα πρότυπα του Οργανισμού Παγκόσμια Υγεία.

• Μαστός τουλάχιστον 10 έως 12 φορές την ημέρα. Δεν πίνουν πάντοτε για «πείνα». Ο θηλασμός ανταποκρίνεται επίσης σε άλλες ανάγκες, όπως η προσκόλληση. Αυτό λέει η UNICEF.

Μην παρακολουθήσετε το ρολόι ή να ορίσετε τις λήψεις τουλάχιστον ανά τρεις ώρες, όπως έγινε πριν, αλλά να προσφέρετε το στήθος όταν το ζητάει το μωρό. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι σημαντικό να αγνοήσετε τα “καλοπροαίρετα” σχόλια των ανθρώπων που αν σας δουν με το μωρό σας στο στήθος σας συνεχώς σας λένε ότι “δεν έχετε αρκετό γάλα, αυτό το μωρό πεινάει”.

• Από την πέμπτη μέρα της ζωής το μωρό κάνει αρκετά μικρά φλιτζάνια την ημέρα, συνήθως μετά από κάθε βολή, ή περισσότερο. Οι κινήσεις του εντέρου σας είναι συνήθως κίτρινο-χρυσό και μαλακό.

Μετά από έξι εβδομάδες, το μωρό Μπορεί να είναι 10 ημέρες ή περισσότερο χωρίς να λεκιάζει την πάνα, χωρίς να είναι σημάδι δυσκοιλιότητας. Όταν τελικά τα κάνετε, θα πρέπει να είναι μαλακά και κίτρινα, δηλαδή, φυσιολογικά για ένα μωρό που θηλάζει.

• Ούρα Αρκετές φορές την ημέρα. Ένας άφθονος, σαφής και κανονικός καπνός είναι ένα σημάδι ότι το μωρό είναι υγιές, τροφοδοτείται καλά και ενυδατωμένο.

Δεν μπορείτε να ποσοτικοποιήσετε τον αριθμό των φορών που χρειάζεστε για ούρηση (μιλάτε για τουλάχιστον 5-6 την ημέρα), αλλά εάν δείτε το στεγνωτήριο της πάνας από το συνηθισμένο, ρωτήστε τον παιδίατρο. Μπορεί να οφείλεται στο γεγονός ότι έχει πάρει λιγότερο μαστό (επειδή είναι άρρωστος, αναστατωμένος, επειδή δεν του έχει προσφερθεί συχνά …), επειδή έχει ιδρωθεί περισσότερο από το συνηθισμένο εάν είναι ζεστό ή επειδή έχει πυρετό.

Το καλοκαίρι, περισσότερο από ποτέ, θυμηθείτε ότι ο θηλασμός θα πρέπει πάντα να είναι σε απαίτηση για να εξασφαλιστεί η σωστή ενυδάτωση στις πιο καυτές ημέρες.

• Μπορείτε να τον ακούσετε να καταπιεί όταν θηλάζει. Είναι καλό το πιπίλισμα εάν δεν βλάπτει και βλέπετε πώς κάνει αργές κινήσεις ολόκληρης της γνάθου και των χελιδόνων.

Πολλές φορές τα προβλήματα με το θηλασμό οφείλονται σε κακή λαβή στο μωρό. Δεν υπάρχει θέση να θηλάζετε καλύτερα από την άλλη: θα πρέπει να είναι άνετη μόνο για τη μητέρα και να κάνει το γάλα να φτάσει στο παιδί καλά.

Όσον αφορά τη στάση του μωρού, θα είναι σωστό όταν το σώμα είναι ευθυγραμμισμένο έτσι ώστε: το αυτί, ο ώμος και ο ισχός να σχηματίζουν μια ευθεία γραμμή.

Θα γνωρίζετε ότι η λαβή στο στήθος είναι καλή, σύμφωνα με το Lact App αν το πηγούνι και η μύτη αγγίζουν το στήθος, με τα χείλη έξω, το μωρό έχει καταλάβει το λαιμό και είναι πιο ορατό από το άνω μέρος του στόματος παρά από το κάτω. Επιπλέον, δεν χρειάζεται να βλάψετε το στήθος σας, τα μάγουλά σας θα πρέπει να στρογγυλεύονται όταν θηλάζετε και η θηλή να βγαίνει μακριά όταν το μωρό απελευθερώνει.

• Τα στήθη σας είναι πιο μαλακά μετά τον θηλασμό Θυμηθείτε ότι είναι σημαντικό να προσπαθήσετε να προσφέρετε και στους δύο στήθους έτσι ώστε να αδειάζουν πλήρως και έτσι να αποφύγετε προβλήματα απόφραξης ή ασυμμετρίας του μαστού.

• Έχει υγρά μάτια, το δέρμα είναι ενυδατωμένο και δείχνει ενδιαφέρον να κοιτάξει εσένα ή κάποιον που σε παίρνει στην αγκαλιά.

Φυσικά, γνωρίζοντας αυτά τα σημεία θα σας καθησυχάσουν και θα σας πείσουν ότι τρώτε το παιδί σας με το πιο πλήρες φαγητό που μπορείτε να προσφέρετε: το μητρικό γάλα. Αυτό εξηγείται από τη UNICEF.

Αλλά αν σκέφτεστε λίγο, θα πείσετε τον εαυτό σας ότι δεν χρειάζεστε περισσότερο από τη διαίσθησή της και την αγάπη της μητέρας σας για να μάθετε εάν το παιδί σας μεγαλώνει υγιές και ευτυχισμένο.

Και μόνο μία τελευταία συμβουλή: εάν ο θηλασμός είναι ανηφορικός ή έχετε αμφιβολίες, επικοινωνήστε με μια ομάδα υποστήριξης θηλασμού, η οποία σχηματίζεται από μητέρες όπως εσείς και ειδικούς συμβούλους σχετικά με το θέμα.

Επειδή εκτός από τη διατροφή του, Είναι σημαντικό να απολαμβάνετε (απολαμβάνετε) αυτές τις στιγμές της τρυφερότητας και της οικείας επαφής μητέρων-παιδιών. Σας λέω (από τη δική μου εμπειρία) ότι αυτό το υπέροχο αίσθημα συνενοχής και αγάπης δεν θα χαθεί ποτέ από τη μνήμη σας.

Σε μωρά και περισσότερα “Ο θηλασμός, ο πυλώνας της ζωής”: Η εβδομάδα 2018 του Παγκόσμιου Θηλασμού ξεκινάει, Το να δίνει το μωρό σας στερεό φαγητό νωρίτερα δεν θα σας βοηθήσει να κοιμηθείτε καλύτερα, Όταν σε τρεις μήνες του μωρού νομίζετε ότι δεν έχετε αρκετό γάλα: την κρίση ανάπτυξης ή το χτύπημα του θηλασμού