Ένα βιβλίο λέει ότι η κατανάλωση αλκοόλ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ασφαλής, αλλά δεν το πιστεύετε: εάν περιμένετε ένα μωρό, όχι μια σταγόνα

Η κατανάλωση οινοπνεύματος κατά την εγκυμοσύνη είναι τόσο διαδεδομένη και ομαλοποιημένη, ώστε ακόμη και κατά την εγκυμοσύνη υπάρχουν εκείνοι που το πιστεύουν για ένα ποτό την ημέρα δεν συμβαίνει τίποτα. Και φυσικά δημοσιεύσεις όπως ένα βιβλίο που γράφτηκε από έναν Αμερικανό οικονομολόγο που άρχισε να συλλέγει μερικές μελέτες δεν βοηθούν και διαδίδει ήρεμα ότι είναι «ασφαλές να πίνεις ένα ποτήρι κρασί την ημέρα από το δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνης».

Αυτό δεν συμβαίνει. Οι μελέτες το καθιστούν σαφές δεν υπάρχει καμία ασφαλής ποσότητα αλκοόλ κατά την εγκυμοσύνη και συνεπώς οι συστάσεις των γιατρών και οργανισμών όπως η ΠΟΥ και τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων των Ηνωμένων Πολιτειών (CDC) είναι: αν περιμένετε ένα μωρό, όχι μια σταγόνα.

Ένα αμφιλεγόμενο βιβλίο για τις δημοφιλείς πεποιθήσεις

Όπως διαβάζουμε σε ένα άρθρο που δημοσιεύεται από τον El País, το βιβλίο έχει τίτλο «Προβλέποντας καλύτερα» (το οποίο θα μπορούσε να μεταφραστεί σε “Expecting Better” από τους Penguin Books) και γράφτηκε από την Emily Oster, Αμερικανό οικονομολόγο στο Brown University, στην συμπύκνωση δεδομένων σχετικών με την υγεία.

Ενώ ήταν έγκυος, αποφάσισε να συλλέξει δεδομένα από μελέτες που δημοσιεύθηκαν από τη δεκαετία του 1980 σχετικά με την εγκυμοσύνη. Στο βιβλίο του, σύμφωνα με το άρθρο, αποσυναρμολογεί τις «παραδοσιακές πεποιθήσεις για την εγκυμοσύνη» καθώς, εκτός από το αλκοόλ, μπορείτε να πίνετε καφέ και να τρώτε ωμά ψάρι με ειρήνη και ότι η ανάπαυση στο κρεβάτι για την πρόληψη της πρόωρης γέννησης δεν έχει πολλά βάση. Στη συνέχεια έγραψε ένα δεύτερο βιβλίο για τα θέματα γονικής μέριμνας, αλλά αυτή είναι μια άλλη ιστορία.

Υπάρχουν θέματα που θα μπορούσαν να συζητηθούν, φυσικά υπάρχουν πολλές πεποιθήσεις που δεν είναι αλήθεια και εξακολουθούν να επαναλαμβάνονται μαζί. Αλλά αυτό που δεν έχει καμία συζήτηση είναι αυτό ούτε το αλκοόλ ούτε τα ωμά ψάρια είναι ασφαλή κατά την εγκυμοσύνη. Στην πρώτη θα μιλήσουμε στη συνέχεια και στα ψάρια, λέμε απλά ότι το anisakis είναι παράσιτο που μπορεί να έχει ωμά ψάρι και μπορεί να προκαλέσει δηλητηρίαση ή λοιμώξεις.

Το αλκοόλ βλάπτει το μωρό

Τι πίνει η μητέρα, διασχίζει τον πλακούντα και φτάνει στο μωρό
, αλλά είναι λυπηρό το γεγονός ότι υπάρχει τόσο λίγη συνειδητοποίηση γι ‘αυτό.

Η Σβετλάνα Ποπόβα, επιστήμονας στο Κέντρο Τοξικομανίας και Ψυχικής Υγείας (CAMH) στο Τορόντο (Καναδάς) και αναπληρωτής καθηγητής στη Σχολή Δημόσιας Υγείας του Dalla Lana και στη Σχολή Κοινωνικών Εργασιών Factor Inwentash (FIFSW) του Πανεπιστημίου του Τορόντο, συνέντευξη που δημοσιεύει η ΠΟΥ και διασφαλίζει ότι:

“Εκτιμούμε ότι, παγκοσμίως, μία στις 10 γυναίκες καταναλώνει κατά μέσο όρο αλκοόλ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, και το 20% αυτών των γυναικών καταναλώνει καταναγκαστικά, πράγμα που σημαίνει ότι καταναλώνουν τέσσερα ή περισσότερα αλκοολούχα ποτά σε κάθε περίπτωση.

Η κατάποση είναι μια άμεση αιτία σύνδρομο εμβρυϊκού αλκοόλ ή TEAF (διαταραχή φάσματος αλκοόλ εμβρύου). Αυτά τα συμπεράσματα είναι ανησυχητικά, καθώς το ήμισυ των εγκυμοσύνων στις αναπτυγμένες χώρες και πάνω από το 80% στις αναπτυσσόμενες χώρες δεν σχεδιάζονται. Αυτό σημαίνει ότι πολλές γυναίκες δεν συνειδητοποιούν ότι είναι έγκυες κατά τη διάρκεια των πρώτων σταδίων της εγκυμοσύνης και συνεχίζουν να πίνουν ».

Όσο μικρή είναι η ποσότητα που καταναλώνεται, ο πλακούντας δεν φιλτράρει το αλκοόλ που καταναλώνει η μητέρα. Η κατανάλωση οινοπνεύματος κατά την εγκυμοσύνη είναι μία από τις συχνότερες αιτίες της διανοητικής καθυστέρησης και σχετίζεται επίσης με άλλους αναπτυξιακούς κινδύνους όπως δυσπλασίες, επιβράδυνση της ανάπτυξης, χαμηλό βάρος, μαθησιακά προβλήματα και σημαντική κατανάλωση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μωρών που Γεννιούνται με σύνδρομο εμβρυϊκού αλκοόλ.

Και ο εμπειρογνώμονας προσθέτει:

“Σε ορισμένες χώρες, ο επιπολασμός της TEAF (διαταραχή φάσματος αλκοόλ του εμβρύου) μπορεί να είναι υψηλότερος από αυτόν ορισμένων κοινών συγγενών ελαττωμάτων όπως η ανενησία, το σύνδρομο Down, η σπειροειδής και η τρισωμία 18”.

Δηλαδή, συγκρίνεται με συγγενή ελαττώματα, είναι ακόμη υψηλότερο σε ορισμένες χώρες, ως αποτέλεσμα ενός απολύτως αποφευγόμενου με μια απλή πρόληψη: μην πίνετε αλκοόλ.

Στο Ηνωμένο Βασίλειο, μία από τις χώρες που πλήττονται περισσότερο από αυτό το πρόβλημα, διατηρήθηκαν κυβερνητικές οδηγίες που συνιστούσαν μέγιστη κατανάλωση δύο ποτών την εβδομάδα για τις έγκυες γυναίκες, αλλά αυτές άλλαξαν υπό το φως των νέων ερευνών. Τα συμπεράσματα είναι επίσης σαφή για το τι είναι γνωστό ως μέτρια κατανάλωση:

«Τα αποδεικτικά στοιχεία σχετικά με τις συνέπειες της κατανάλωσης μέχρι 32 γραμμάρια αλκοόλ ανά εβδομάδα είναι σπάνια. Ωστόσο, δεδομένου ότι υπάρχουν στοιχεία ότι ακόμη και η προγεννητική κατανάλωση μικρών ποσοτήτων αλκοόλ συσχετίζεται με χαμηλότερο βάρος γέννησης του μωρού και με το πρόωρες γεννήσεις, Η αποχή πρέπει να συνιστάται ως αρχή προφύλαξης“.

Περισσότερη ευαισθητοποίηση και λιγότερες φάρσες

Θα πρέπει να υπάρχει μεγαλύτερη συνειδητοποίηση στην κοινωνία σχετικά με τους κινδύνους της κατανάλωσης αλκοόλ γενικότερα, και ιδιαίτερα κατά την εγκυμοσύνη. Το αλκοόλ προκαλεί μακροχρόνια ψυχολογική και νευρολογική βλάβη στο νευρικό σύστημα, και όλες οι πληροφορίες που είναι διαθέσιμες σε έγκυες γυναίκες θα πρέπει να είναι συνεπείς προς αυτή την κατεύθυνση, χωρίς να προκαλέσει σύγχυση ή μισό μέτρο. Πρόκειται για ένα στάδιο στο οποίο το μωρό βρίσκεται σε σχηματισμό και είναι πολύ σημαντικό να τον προστατεύσουμε από βλαβερές ουσίες που μπορούν να επηρεάσουν την ανάπτυξή του.

Κάθε οργανισμός είναι διαφορετικός και αυτό που σε μια έγκυο δεν μπορεί να κάνει τίποτα, σε ένα άλλο μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες. Δεν υπάρχει ελάχιστη ποσότητα αλκοόλ που μπορεί να θεωρηθεί ασφαλής, οπότε, εάν είστε έγκυος, η συνιστώμενη ποσότητα αλκοόλ είναι μηδέν.

Ακόμα κι αν κοιτάζετε να μείνετε έγκυος, τόσο εσείς όσο και ο σύντροφός σας πρέπει να ακολουθήσετε την ίδια σύσταση. Το CDC (Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων) στις Ηνωμένες Πολιτείες επεκτείνει αυτή τη σύσταση σε όλες τις γυναίκες σε αναπαραγωγική ηλικία που δεν χρησιμοποιούν αντισυλληπτικά επειδή πίνουν αλκοόλ κατά τις πρώτες εβδομάδες, όταν η γυναίκα δεν ξέρει εάν είναι έγκυος, Επίσης θέτει σε κίνδυνο το έμβρυο.

Μηδενικό αλκοόλ κατά την εγκυμοσύνη: τα αλκοολούχα ποτά πρέπει να προειδοποιούν στην επισήμανσή τους τον κίνδυνο κατανάλωσης για τις έγκυες γυναίκες

Στα δίκτυα, οι αντιδράσεις στο άρθρο δεν περίμεναν. Οι επαγγελματίες υγείας όπως ο Julio Basulto ή η Lucía Mi Pediatra βγήκαν για να αρνηθούν αυτό που υποστηρίζεται στο βιβλίο, επειδή Δεν είναι θέμα που πρέπει να αποσυναρμολογηθεί. Είναι η επιστήμη και αρνείται ότι μπορεί να θέσει πολλές εγκυμοσύνες σε κίνδυνο.