31 συμβουλές για την κόρη μου να κάνει τη ζωή της πληρέστερη

Ως μητέρες και πατέρες, έχουμε την τεράστια και σημαντική ευθύνη να αναστήσουμε έναν άλλο άνθρωπο. Αλλά αυτό δεν περιλαμβάνει μόνο την κάλυψη της βασικής φροντίδας τους, όπως η διατροφή και η υγιεινή, αλλά και η εκπαίδευσή τους έτσι ώστε να είναι ασφαλείς, ισχυροί και χαρούμενοι άνθρωποι.

Γι ‘αυτό σήμερα, από το ρόλο μου ως μαμά, θέλω να μοιραστώ το δικό μου 31 συμβουλές για την κόρη μου, με βάση την εμπειρία μου και αυτά που θεωρώ ότι θα σας βοηθήσουν να έχετε μια πληρέστερη ζωή στο μέλλον.

Διαβάστε όλα όσα μπορείτε

Ως άπληστος αναγνώστης, δεν θα ήθελα τίποτα περισσότερο, για να μοιραστείτε την αγάπη μου για τα βιβλία. Σε αυτά δεν μπορείτε μόνο να μάθετε, αλλά θα μπορείτε να ανακαλύψετε και να ζήσετε θαυμάσιες ιστορίες που θα φουσκώσουν τη φαντασία σας. Μερικές φορές, αυτή η απάντηση που ψάχνετε, μπορείτε να βρείτε σε ένα βιβλίο.

Άσκηση

Η διαμονή σας θα σας βοηθήσει όχι μόνο να έχετε μια καλή κατάσταση, αλλά και να αποτρέψετε και να μειώσετε τον κίνδυνο ορισμένων ασθενειών ή επιπλοκών στο μέλλον. Μην το κάνετε μόνο για να μείνετε λεπτό ή να φανείτε καλό, το κάνετε για την υγεία.

Συνεχίστε να μελετάτε

Η μάθηση είναι μια θαυμάσια εμπειρία που πολλοί άνθρωποι σταματούν να κάνουν όταν έχουν τελειώσει τις σπουδές τους. Αλλά αυτό δεν πρέπει να είναι έτσι. Συνεχίστε τις σπουδές, επιλέξτε ένα θέμα και μάθετε πλήρως ή μάθετε λίγο από όλα.

Γιορτάστε τους μικρούς θριάμβους

Είμαστε συνηθισμένοι να γιορτάζουμε περισσότερα από αυτά τα μεγάλα γεγονότα, τα οποία συνήθως ξεχνάμε ότι τα όμορφα πράγματα συμβαίνουν γύρω μας όλη την ώρα. Γιορτάστε τα μικρά πράγματα στη ζωή: καλά νέα, κάτι που θεωρήσατε ότι χάθηκε και το βρήκατε, ή τις προόδους που κάνετε σε ό, τι βγάζετε, όσο μικρές και αν είναι.

Να είσαι ωραία

Ποτέ δεν ξέρεις τι μπορεί να περάσει ο άνθρωπος μπροστά σου ή δίπλα σου. Να είστε ευγενικοί και να τους χαρίσετε χαμόγελο. Θα αισθανθείτε καλά και θα κάνετε την ημέρα σας καλύτερη.

Μη σταματάτε ποτέ να ονειρεύεστε

Τι θα ήταν η ζωή αν σταματούσαμε να ονειρευόμαστε; Είναι σχεδόν βέβαιο ότι με τον τρόπο σας θα συναντήσετε ανθρώπους που θα σας αποθαρρύνουν, αλλά γι ‘αυτό δεν πρέπει να σταματήσετε να κυνηγείτε τα όνειρά σας. Ο ουρανός είναι το όριο.

Θρέψτε το μυαλό σας

Εκτός από τη μελέτη και τη μάθηση, πρέπει επίσης να φροντίσετε και να περιποιηθείτε το μυαλό σας. Περιπλανηθείτε με τους θετικούς ανθρώπους, γεμίστε τον εαυτό σας με ενθουσιασμό, διαλογιστείτε, αντανακλώστε και επικεντρωθείτε στο καλό.

Να είστε ευγενικοί με τον εαυτό σας

Από την τρυφερή ηλικία σας μπορώ να συνειδητοποιήσω ότι έχετε χαρακτήρα και είστε ένα κορίτσι με πρωτοβουλία. Σας αρέσει να κάνετε τα πράγματα για τον εαυτό σας και συνήθως ψάχνετε για τον καλύτερο τρόπο να το κάνετε. Συνεχίστε με την ώθηση που σας χαρακτηρίζει, αλλά θυμηθείτε να είστε ευγενής με τον εαυτό σας όταν τα πράγματα δεν πάνε όπως έχει προγραμματιστεί.

Ζητήστε βοήθεια

Και μιλώντας για τις ικανότητές σας, πιθανότατα θα βρεθείτε σε καταστάσεις όπου από μόνοι σας δεν θα μπορείτε να βρείτε μια λύση ή να επιτύχετε τα πράγματα. Ζητήστε βοήθεια, δεν θα σας κάνει λιγότερο ικανό και όλοι χρειαζόμαστε ένα χέρι από καιρό σε καιρό.

Γελούν στη ζωή

Σε όλη τη διάρκεια της ζωής σας θα ζήσετε εμπειρίες κάθε είδους, τόσο καλές όσο και κακές. Αλλά πώς τους ζείτε θα εξαρτάται πολύ από τη στάση σας. Επιλέξτε να γελάσετε τη ζωή και τα προβλήματά σας θα αισθάνονται ελαφρύτερα.

Πείτε τι αισθάνεστε

Εκφράστε τα συναισθήματά σας ελεύθερα. Αν αγαπάς ή αγαπάς κάποιον, πες τους. Ποτέ δεν ξέρεις πότε θα είναι η τελευταία φορά που τα βλέπεις.

Μάθετε να λέτε “όχι”

Και επίσης, αν βρεθείτε σε μια δύσκολη κατάσταση ή αν κάποιος προσπαθήσει να σας εκμεταλλευτεί, θέλω να είστε έτοιμοι να υπερασπιστείτε τον εαυτό σας και να ξέρετε πώς να πείτε “όχι”.

Έχετε ανοιχτό μυαλό

Με τον τρόπο που θα συναντήσετε σίγουρα ανθρώπους που σκέφτονται διαφορετικά από εσάς ή έχετε μια στάση απέναντι από αυτό που εκδηλώνετε. Σεβαστείτε το όσο δεν σας βλάπτει.

Ακούστε την εσωτερική φωνή σας

Αυτή η μικρή φωνή που σας ειδοποιεί όταν κάτι δεν είναι σωστό; Είναι το ένστικτό σας. Ακούστε τον, ακολουθήστε τον και εμπιστευθείτε τον. Εάν δεν είστε απολύτως άνετοι ή σίγουροι για κάτι, ακούστε τι έχει να πει και δώστε προσοχή σε αυτό.

Ευχαριστώ τι έχετε

Πολλές φορές παίρνουμε όλα τα πράγματα που έχουμε ως δεδομένο, αλλά όταν σκεφτόμαστε λίγο, μπορούμε να συνειδητοποιήσουμε πόσο τυχερός είμαστε. Ευχαριστώ κάθε πράγμα και όμορφη λεπτομέρεια που έχετε, θα εκτιμήσετε την πραγματική αξία όλων και πόσο όμορφη είναι η ζωή.

Κρατήστε τη λέξη σας

Σε μια εποχή που οι υποσχέσεις φαίνεται να πάει μακριά με τον άνεμο, θέλω να καταλάβετε την αξία και τη σημασία της διατήρησης του λόγου σας. Είναι το μόνο που έχετε και θα διαμορφώσει την εικόνα που θα δώσετε στους άλλους, θα είναι συνεπής με αυτό που λέτε και κάνετε.

Φάτε τα φρούτα και τα λαχανικά

Ξέρω ότι ακούγεται σαν διαφήμιση, αλλά πραγματικά είναι σημαντικό να το κάνετε. Μια ποικίλη και ισορροπημένη διατροφή, με πιο φυσικά και λιγότερο μεταποιημένα προϊόντα, θα σας κάνει να αισθάνεστε καλύτερα σωματικά και συναισθηματικά.

Περάστε μόνοι σας χρόνο

Ζήστε μαζί με την οικογένεια και τους φίλους σας, αλλά και να περάσετε χρόνο για τον εαυτό σας. Όντας μόνος και χωρίς περισπασμούς θα σας επιτρέψει να συνδεθείτε με τον εαυτό σας και να γνωρίσετε τον εαυτό σας καλύτερα.

Χτυπάτε τους φόβους σας

Είναι φυσιολογικό ότι υπάρχουν καταστάσεις που μας τρομάζουν, αλλά ένας από τους πιο όμορφους τρόπους να αναπτυχθείς είναι να ξεπεράσεις τους φόβους σου. Απαιτεί θάρρος και πολλές φορές αλλάζει μπορεί να μας κάνει νευρικό, αλλά μόλις τους κτυπήσετε, θα νιώσετε ακόμα πιο δυνατά.

Να είστε μόνοι σας

Μη φοβάστε να είστε ποιος είστε, υπερήφανος για κάθε μικρό πράγμα που σας κάνει μοναδικό και ξεχωριστό. Μιλήστε, γελάστε, τραγουδήστε, παίξτε, άλμα και κάντε ό, τι σας κάνει ευτυχισμένους. Μην ζήσετε για να ευχαριστήσετε τους άλλους.

Μην συγκρίνετε τον εαυτό σας με τους άλλους

Η διάσημη φράση λέει ότι η σύγκριση είναι ο κλέφτης της χαράς. Επικεντρωθείτε στο να είστε η καλύτερη έκδοση και ότι η μοναδική σας σύγκριση είναι με τον εαυτό σας.

Αναγνωρίστε τα λάθη σας

Κανείς δεν είναι τέλειος και κάθε στιγμή κάνουμε λάθη. Αλλά αντί να τους κρύβουν ή να τους αρνούνται, να τις αναγνωρίζουν, να διορθώνουν και να μαθαίνουν από αυτούς.

Αυξήστε τη φωνή σας

Ποτέ μην σβήνετε Η εκμάθηση να αφήνετε μια κατάσταση στην οποία δεν είστε σεβαστός ή εκτιμημένος δεν θα χρησιμεύσει μόνο για να σας προστατεύσει, αλλά για να διδάξετε άλλα όρια.

Ζήστε τη στιγμή

Το παρελθόν υπήρξε ήδη και το μέλλον είναι αβέβαιο. Το μόνο που έχει σημασία είναι το παρόν. Ζήστε τη στιγμή που βρίσκεστε και απολαύστε, ότι η ζωή πηγαίνει μακριά σε ένα στεναγμό.

Παρακολουθήστε τα λόγια σας

Μερικές φορές, όταν αφήνουμε τα συναισθήματά μας να ξεχειλίσουν, μπορούμε να πούμε μερικά πράγματα που δεν εννοούσαμε πραγματικά. Φροντίστε τα λόγια σας και σκεφτείτε δύο φορές πριν κάνετε οποιαδήποτε σχόλια που μπορούν να ληφθούν αρνητικά.

Ποτέ αργά

Αυτή η ιδιαίτερη συμβουλή, θέλω να μην ξεχνάτε: ποτέ δεν είναι αργά. Τι έχει σημασία αν δεν μπορούσατε να το κάνετε ξανά; Μπείτε στην τάξη χορού, μαθαίνετε ιταλικά, ταξιδεύετε στον κόσμο. Αλλά μην μείνετε ποτέ με την επιθυμία να κάνετε αυτό που σας ενθουσιάζει.

Βοηθήστε τους άλλους ανιδιοτελώς

Το καλό προς τους άλλους είναι κάτι που εμπλουτίζει την ψυχή. Όταν μπορείτε, βοηθήστε εκείνους που την χρειάζονται ανιδιοτελώς. Η δύναμη ενός ευγνώμονου χαμόγελου είναι μία από τις πιο όμορφες ανταμοιβές που μπορούμε να λάβουμε.

Αγάπη το σώμα σου

Θέλω να είσαι ειρηνικός με το σώμα σου. Ξεχάστε τα περιοδικά της μόδας, τα οποία μας δίνουν μόνο εικόνες που δεν είναι πραγματικές και ρετουσαρισμένες. Κάθε μέρος σας είναι όμορφο, κάθε ατέλεια είναι τέλεια. Αγάπη και φροντίδα του σώματός σας.

Μην εξαρτάτε κανέναν

Εμπιστευθείτε τους άλλους και έχετε την ταπεινοφροσύνη να ζητήσετε βοήθεια όταν το χρειάζεστε. Αλλά μάθετε επίσης να φροντίζετε για τον εαυτό σας, να μπορείτε να λύσετε τα προβλήματά σας και όχι μόνο να εξαρτάτε από κάποιον άλλο.

Σας εμπιστεύομαι

Μην υποτιμάτε τον εαυτό σας και εμπιστευτείτε την ικανότητά σας να κάνετε πράγματα. Πιστέψτε με, είστε ισχυρότεροι και πιο γενναίοι από ό, τι νομίζετε. Εμπιστευθείτε και κάνετε πράγματα με την καρδιά σας.

Πάνω απ ‘όλα, αγαπάτε τον εαυτό σας πρώτα

Εάν πρόκειται να δώσετε κάτι, ας είναι αγάπη για τους άλλους. Αλλά θυμηθείτε πρώτα απ ‘όλα, αγαπάτε πρώτα και μην ξεχνάτε τον εαυτό σας για τη φροντίδα άλλων. Δεν είναι εγωισμός, είναι αυτο-αγάπη.