Αυτός είναι ο τρόπος λειτουργίας των εγκεφάλων των παιδιών: τα κλειδιά ενός εμπειρογνώμονα για να ευνοήσουν την ανάπτυξή τους

Κατά τα πρώτα χρόνια της ζωής ενός μωρού, οι νευρώνες του σχηματίζουν νέες συνδέσεις με εκπληκτική ταχύτητα, μεταξύ 700 και 1.000 ανά δευτερόλεπτο, ρυθμό που ποτέ δεν θα επαναληφθεί. Το μέλλον του παιδιού θα εξαρτηθεί από αυτές τις συνδέσεις, έτσι είναι πολύ σημαντικό να ευνοηθεί η σωστή νευρωνική του ανάπτυξη από την πρώτη στιγμή.

Οι γονείς αποτελούν βασικό στοιχείο αυτής της εξέλιξης και ο Δρ Μανουέλ Αντόνιο Φερνάντεζ, νευροχειρουργός και διευθυντής του Ανδαλουσιακού Ινστιτούτου Παιδιατρικής Νευρολογίας, εξηγεί πώς μπορούμε να επηρεάσουμε θετικά την επαφή και τις αλληλεπιδράσεις με τα παιδιά μας.

Ο Δρ. Fernández επιμένει ότι δεν χρειάζεται να είμαστε ειδικοί για να διεγείρουν σωστά τη νευρολογική ανάπτυξη των παιδιών μας. Απλώς να γνωρίζετε τη σημασία των παιδιών αναπτύξουν φυσικά το μέγιστο δυναμικό τους από τους πρώτους μήνες της ζωής, ενώ απολαμβάνουμε από την πλευρά σας.

Και είναι ότι οι ρουτίνες της καθημερινής μας ζωής είναι το τέλειο πλαίσιο για την ενσωμάτωση δραστηριοτήτων που ενισχύουν την νευρωνική ανάπτυξη των παιδιών, ενισχύοντας παράλληλα τον δεσμό μεταξύ γονέων και παιδιών.

Σύμφωνα με τον νευροεπιστήμονα, αυτά είναι τα συνήθεις περιοχές στις οποίες οι γονείς μπορούν να δράσουν, προωθώντας μια θετική εξέλιξη του εγκεφάλου των παιδιών μας:

Ώρα για φαγητό: κάνει μια ευχάριστη στιγμή

Η διατροφή των παιδιών είναι μία από τις δραστηριότητες στις οποίες οι γονείς δαπανούν περισσότερο χρόνο κατά τους πρώτους μήνες της ζωής του μωρού μας. Μετατρέψτε το σε μια ευχάριστη και διασκεδαστική εμπειρία για όλους Είναι ο καλύτερος τρόπος για να απολαύσετε μαζί, ευνοώντας παράλληλα την νευρωνική ανάπτυξη.

Για να προωθήσει μια ευχάριστη εμπειρία στο τραπέζι, ο Δρ Fernández συνιστά τις παρακάτω συμβουλές:

• Τα μωρά συνήθως θέλουν να φάνε αμέσως μόλις ξυπνήσουν, οπότε για να αποφευχθεί η πείνα να τα φωνάξει ή να τα κάνει νευρικά, συνιστάται να οργανώσουμε τον εαυτό μας εγκαίρως για να μην τους περιμένει.

• Δημιουργήστε ένα ωραίο και ήσυχο περιβάλλον Είναι το κλειδί για να απολαύσετε το χρόνο γεύματος.

• Κάθε παιδί έχει τους δικούς του ρυθμούς και ανάγκες, γι ‘αυτό πρέπει να είμαστε ευέλικτοι και να προσαρμοστούν σε αυτό που μας σημαδεύει.

• Η κατανάλωση δεν πρέπει να είναι βαρετή δραστηριότητα και όταν κάθεστε στο τραπέζι πρέπει να είναι κίνητρο για το παιδί.

Φυσική δραστηριότητα: από τα μωρά και την εταιρία

Η μετακίνηση των μυών του σώματος διεγείρει την καλή λειτουργία του και ενεργοποιεί το νευρικό σύστημα. Ως εκ τούτου, η σωματική δραστηριότητα αποτελεί ουσιαστικό στοιχείο για τη σωστή νευρολογική ανάπτυξη του παιδιού.

Η νευροπεδίας μας προσφέρει τις ακόλουθες συμβουλές για τη σωματική διέγερση των μωρών μας:

• Εκτελέστε σωματικές δραστηριότητες και κοινά παιχνίδια αφού τα παιδιά μας είναι μικρά και φυσικά συνεχίζουν να το κάνουν καθώς μεγαλώνουν.

«Αν είμαστε μικροί επιλέγουμε την πρακτική των ασκήσεων στις οποίες τα χέρια είναι ελεύθερα στο κίνημα, θα ευνοήσουμε τις κινητικές δεξιότητες των άνω άκρων. Ενώ αν επιλέξουμε ασκήσεις με ελεύθερη κίνηση των ποδιών, θα διευκολύνουμε την αρχή του πρώτου βήματα “- εξηγεί ο Δρ. Fernández.

• Το οι μύες του προσώπου είναι επίσης πολύ σημαντικοί, και επομένως δεν πρέπει να ξεχνάμε να δουλεύουμε με ασκήσεις φωνητικής ομιλίας, εκφράσεις και ενθάρρυνση της μάσησης.

Επικοινωνία με άλλα παιδιά: πηγή μάθησης

Όταν πρόκειται για τη μάθηση, υπάρχουν πολλά πράγματα που τα παιδιά αποκτούν πιο εύκολα με την απομίμηση άλλων παιδιών παρά με τη μάθηση από ενήλικες. Ως εκ τούτου, η neuropediatra επιμένει στη σημασία του να ενθαρρύνουμε την κοινωνική επαφή του παιδιού μας με άλλα παιδιά, τόσο την ηλικία τους όσο και τα μεγαλύτερα και μικρότερα.

“Με το να αισθάνεστε ταυτισμένοι με τους συνομηλίκους τους, το παιδί θα διεγείρεται και θα είναι διατεθειμένο να μάθει νέα πράγματα με απομίμηση. σας φέρνουν νέες προοπτικές και τρόπους ύπαρξης και δράσης, θα βοηθήσουν στην ενίσχυση της ωρίμανσης, στην αναγνώριση των συναισθημάτων των άλλων και στην έκφραση των δικών τους συναισθημάτων »- συνοψίζει τον νευροπαθολόγο.

Ενθαρρύνετε τα συναισθήματά σας: κλειδί για την ανάπτυξη του εγκεφάλου

Το συναισθηματικό και το κοινωνικό είναι παρόντες στη ζωή του παιδιού από την πρώτη στιγμή, οπότε η επαφή με τους άλλους δεν είναι μόνο μια εξαιρετική πηγή μάθησης, αλλά και ένας τρόπος για να μεταδώσει μηνύματα, να τονώσει τα συναισθήματα και να ενισχύσει την ανάπτυξή τους.

Το Η συναισθηματική εκπαίδευση είναι καθοριστική στα πρώτα χρόνια της ζωής του παιδιού Έτσι δεν πρέπει να χάσετε μια αγάπη και σεβασμό στην εκπαίδευση, τη σωματική επαφή και το διάλογο.

Η χημεία των συναισθημάτων (ή γιατί πρέπει να σηκώνεστε με αγάπη και σεβασμό)

“Υπάρχουν κάποιες γνωστικές δεξιότητες, όπως η βραχυπρόθεσμη μνήμη, η οποία απαιτεί να αναπτυχθεί η μέγιστη συναισθηματική συνιστώσα στο έπακρον. Ακριβώς για το λόγο αυτό υπάρχει τόση ενδιαφέρον για το εκπαιδευτικό μοντέλο να είναι προσανατολισμένο στην εκμάθηση με συναισθήματα” – τονίζει ο Δρ Φερνάντεζ.

Χρόνος παιξίματος: απαραίτητο για τη ζωή του παιδιού

Τα παιχνίδια είναι επίσης μια άλλη εξαιρετική πηγή μάθησης. Υπάρχουν παιχνίδια όλων των ειδών, αν και ο Δρ Fernández επιμένει ότι το είδος του παιχνιδιού δεν είναι τόσο σημαντικό όσο ο τρόπος για να το αναπτύξει, προωθώντας δραστηριότητες διασκέδασης, συμμετοχής και τόνωσης για το παιδί.

“Σε μερικές περιπτώσεις το φυσικό παιχνίδι συνιστάται, ενώ σε άλλα, ένα διανοητικό παιχνίδι μπορεί να είναι πιο ενδιαφέρον, όταν το παιδί σας είναι μικρό, οτιδήποτε μπορεί να γίνει παιχνίδι, ένα φως, μια σκιά, ένα κουτί … Πρέπει να γνωρίζετε τα γούστα από κάθε παιδί να βρει τον τύπο της δραστηριότητας που είναι πιο παθιασμένη, αν και το σημαντικό είναι ότι παίζουμε μαζί τους όσο μπορούμε ».

«Παίζοντας με τα παιδιά μας και απαγορεύοντας τον αυταρχικό τόνο είναι ο καλύτερος τρόπος για να εκπαιδεύσει με γαλήνη», μιλήσαμε με Patricia Ramirez

Οικογενειακή ώρα: δείξτε ότι είναι σημαντικό για εσάς

Η δαπάνη οικογενειακού χρόνου επίσης διεγείρει την παιδική νευρολογική ανάπτυξη. Το γεγονός ότι αλληλεπιδράτε άμεσα με το παιδί σας, δεδομένου ότι είναι μωρό, και το κάνει με ένα στοργικό, στενό και άμεσο τρόπο, είναι θετικό και για τα δύο.

“Η δαπάνη οικογενειακού χρόνου, με την ευρύτερη έννοια της λέξης, είναι ουσιαστική, δεν έχει σημασία τι είδους οικογένεια είσαι, τι παιδί θέλει και χρειάζεται είναι η αγάπη, η φροντίδα, η αγάπη και ο χρόνος με την οικογένειά του” – υπενθυμίζει ο γιατρός Φερνάντες

Έτσι, ο Dr. Fernández μας συμβουλεύει ελεύθερο χρόνο από την ατζέντα μας και να το αφιερώσουμε στα παιδιά. αλλά όχι ως υποχρέωση, αλλά επειδή το επιθυμούμε. Με αυτόν τον τρόπο, τα παιδιά θα συνειδητοποιήσουν ότι για εμάς είναι πιο σημαντικά από τα υπόλοιπα πράγματα που πρέπει να κάνουμε και ότι μπορούν να αναβληθούν.

Αυτογνωσία και αυτο-αντίληψη: αφήστε τους να εξερευνήσουν

Τα παιδιά πρέπει να γνωρίζουν τον εαυτό τους και το περιβάλλον τους, τόσο σωματικά όσο και συναισθηματικά. Επομένως, είναι σημαντικό να τους διδάξουμε να αναγνωρίζουν τα μέρη του σώματός τους, καθώς και τα σώματα των άλλων. Τα παιδιά αγαπούν να αγγίζουν τα πάντα, αγγίξτε το πρόσωπο, γενειάδα, μαλλιά … Πρέπει να νιώσουν τις υφές αντικειμένων και ανθρώπων.

Οι ενήλικες πρέπει διαδραματίζουν έναν ενδιάμεσο ρόλο μεταξύ αυτών και του περιβάλλοντος, διότι τα παιδιά περιμένουν τη διέγερση από εμάς:

“Τα παιδιά μας βασίζονται σε εμάς για να τα αγγίξουμε, να τα πάρουμε στα χέρια μας, να τα μετακινήσουμε ή να τα ταλαντήσουμε, να τους δώσουμε υποστήριξη για να περπατήσουν … Είμαστε οι μεσολαβητές με το περιβάλλον και τα απαραίτητα εργαλεία για τους σκοπούς τους. για την επίτευξη των στόχων της “

Ώρα για ύπνο: χωρίς δάκρυα και φιλιά

Η νευροπεδική αυτή επιμένει Όταν είναι καιρός να κοιμηθείς, το παιδί πρέπει να το κάνει με χαμόγελα και χάδια, επειδή αυτό είναι ένα από τα βασικά στοιχεία για τη σωστή νευρολογική ανάπτυξη.

Επιπλέον, πρέπει να προωθήσουμε την κατάλληλη ανάπαυση, να γνωρίζουμε πώς λειτουργούν τα σχήματα ύπνου κατά τη διάρκεια της παιδικής ηλικίας και να μην επιβάλλουν καταστάσεις που μπορεί να γίνουν δυσάρεστες για το παιδί.

“Μια σημαντική συμβουλή είναι να προσπαθήσετε να κάνετε τις στιγμές του ύπνου και να ξυπνήσετε ήρεμες, χαλαρές και ευχάριστες καταστάσεις για τα παιδιά. Επιπλέον, συνιστάται να αποφεύγετε τα έντονα φώτα, τους δυνατούς θορύβους, τις ξαφνικές κινήσεις ή οτιδήποτε μπορεί να παρεμβαίνει αρνητικά εκείνη τη στιγμή να κοιμηθούμε. “

Πώς να βοηθήσετε το μωρό σας να κοιμάται τη νύχτα