Παθαίνουν επίσης: πώς η περιγεννητική απώλεια επηρεάζει τους γονείς και τι μπορούμε να κάνουμε για να τους βοηθήσουμε

Παραδοσιακά, οι περιγεννητικές απώλειες έχουν βιώσει από εσωτερικές πόρτες σε σπίτια, ιδιωτικά, σχεδόν μυστικά. Με λίγα λόγια καθιστούμε ορατή αυτή την πραγματικότητα ότι, αφού ήταν κρυμμένη, φάνηκε σπάνια, αλλά επηρεάζει πραγματικά πολλές, πολλές γυναίκες. Λοιπόν, σε πολλές γυναίκες και πολλούς άνδρες. ΕσείςΠώς η περιγεννητική απώλεια επηρεάζει τους γονείς; Τι μπορούμε να κάνουμε γι ‘αυτούς;

Εκτιμάται ότι μεταξύ 15% και 50% των εγκυμοσύνων δεν τελειώνουν όπως αναμένεται. Είναι πολύ ψηλός, πολύ υψηλός αριθμός. Μέχρι πρόσφατα, ουσιαστικά δεν μιλούσε για το θέμα, το οποίο οδήγησε πολλές φορές σε μεγαλύτερο ενοχή (Έχω κάνει κάτι λάθος;), τη μοναξιά, τη μεγαλύτερη θλίψη και την χειρότερη αντιμετώπιση.

Ευτυχώς, σήμερα γίνεται μια πιο ορατή πραγματικότητα, όλο και περισσότερα ζευγάρια μιλούν ανοιχτά γι ‘αυτό, γεγονός που αναμφίβολα συμβάλλει στην ομαλοποίηση της και ότι όσοι την περνούν τώρα έχουν περισσότερη υποστήριξη.

Υπάρχει ακόμη πολύς δρόμος προς την κατεύθυνση αυτή, είναι αλήθεια, ιδίως ενόψει της προσοχής που λαμβάνουν αυτές οι γυναίκες, αλλά τουλάχιστον δεν είναι πλέον ταμπού.

Αυτό το μικρό άνοιγμα στον κόσμο, αυτή η ορατότητα, που είναι ήδη μικροσκοπική στην περίπτωση των γυναικών, είναι ακόμη λιγότερο γι ‘αυτούς, οι γονείς. Αλλά και αυτοί υποφέρουν, χάνουν επίσης, και αν και δεν είναι το ίδιο, επειδή είμαστε αυτοί που φέρνουν εκείνο το μικρό γεγονός μέσα μας, ο πόνος είναι εξίσου πραγματικός.

Ο ρόλος μου πάνω από τα συναισθήματά μου

Για πολλούς άνδρες, ο ρόλος τους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι κατά κύριο λόγο η φροντίδα, η φροντίδα και η ύπαρξη εκεί για ό, τι χρειάζεται η μητέρα. Ένας πολύ σημαντικός ρόλος, χωρίς αμφιβολία.

Ωστόσο, όταν συμβαίνει μια απώλεια, ο ρόλος του φροντιστή μπορεί να προκαλέσει αποκλείστε την έκφραση των δικών σας συναισθημάτων και ότι η δική τους θλίψη και διαδικασία ανάκαμψης παρεμποδίζεται ή περιπλέκεται, σύμφωνα με μελέτη του Πανεπιστημίου της Μινεσότα.

Μήπως αυτό σημαίνει ότι όλοι πρέπει να περιοριστούν στη φροντίδα του σημείου τους; Καθόλου: ως ζευγάρι αυτό θα είναι αναμφισβήτητα ένα από τα πιο σύνθετα και οδυνηρά trances που θα περάσετε και ο τρόπος επιβίωσης, για να μπορέσετε να προχωρήσετε, είναι να το κάνετε με το να είστε ενωμένοι, να υποστηρίζετε και να αγαπάτε ο ένας τον άλλον πολύ. Και αυτό συμβαίνει, φυσικά, για φροντίστε το άλλο.

Αισθανόμαστε το ίδιο, αλλά το εκφράζουμε διαφορετικά

Σύμφωνα με μια σημαντική ανασκόπηση, η πραγματικότητα είναι αυτή ανδρών και γυναικών αναπτύσσουμε τα ίδια συναισθήματα Σε αυτή την οδυνηρή κατάσταση. Ναι, αισθανόμαστε το ίδιο … αλλά δεν το εκδηλώνουμε με τον ίδιο τρόπο, αυτή είναι η διαφορά.

Μας βλάπτει όλους, όλοι υποφέρουμε: η θλίψη, το άγχος ή ακόμα και η κατάθλιψη μπορεί να εμφανιστεί ανεξάρτητα από το φύλο μας, αλλά έχουν εκπαιδευτεί (γενικά) να μην εκφράζουν συναισθήματα, να μην παρασυρθούν από αυτά, έτσι Έχουν περισσότερες δυσκολίες να το εκφράσουν. Αυτό με τη σειρά του μπορεί να οδηγήσει σε χειρότερη διαχείριση: αν δεν μιλήσω verbalize, αν δεν μιλήσω για αυτό, όλα μένουν στο εσωτερικό και θα κάνω μια χειρότερη διαχείριση των συναισθημάτων μου.

Οι κύριες μελέτες, σύμφωνα με αυτήν την ανασκόπηση, δείχνουν ότι ένα από τα πράγματα που τους επηρεάζει περισσότερο είναι η απώλεια του ρόλου που είχαν δημιουργήσει: Δεν θα είμαι πια μπαμπάς.

Με την ορατότητα της περιγεννητικής απώλειας έρχεται επίσης η εξωτερική υποστήριξη: η οικογένεια και οι φίλοι έρχονται για να φροντίσουν και να βοηθήσουν αυτό το ζευγάρι που μόλις χάσει τη μικρή καρδιά τους. Αλλά συμβαίνει ότι μεγάλο μέρος αυτής της υποστήριξης κατευθύνεται προς τη μητέρα, η οποία από την άλλη είναι κατανοητή δεδομένου ότι αυτή που έχει μεταφέρει φυσικά το μωρό που το έχει αισθανθεί στο σώμα της, το οποίο, σε ορισμένες περιπτώσεις, έχει έπρεπε να τον γεννήσει και στη συνέχεια να του αποχαιρετήσει …

Η υποστηρίζοντας μαμά είναι λογική, τι αναμένεται και είναι μεγάλη, αλλά είναι και εκεί, έχουν επίσης χάσει, είναι επίσης λάθος. Όταν η εξωτερική υποστήριξη δεν φτάνει, η αίσθηση της μοναξιάς μπορεί να είναι καταστροφική.

Στο πιο ακατάλληλο άκρο βρίσκουμε άντρες στους οποίους αίσθημα μοναξιάς έχει καταβροχθίσει, ότι αισθάνονται απολύτως αβοήθητοι, που μπορούν να τους οδηγήσουν να απομονωθούν (ή να στραφούν στη χρήση αλκοόλ ή ναρκωτικών σε ορισμένες περιπτώσεις).

Τι μπορούμε να κάνουμε γι ‘αυτούς

Μπορούμε να κάνουμε γι ‘αυτούς το ίδιο πράγμα που πρέπει να κάνουν για εμάς, γι’ αυτό θα επαναδιατυπώσω το θέμα και θα το κάνω Τι μπορούμε να κάνουμε ο ένας για τον άλλον ή τι μπορούμε να κάνουμε μαζί;

Όπως είπα προηγουμένως, η απώλεια μιας εγκυμοσύνης, η απώλεια ενός μωρού, είναι ίσως ένα από τα πιο σκληρά πράγματα που μπορεί να αντιμετωπίσει ζευγάρι στη ζωή, είναι κάτι που αναμφίβολα μας θέτει σε δοκιμασία τόσο ως άτομα όσο και ως ζευγάρι και αν θέλουμε να το ξεπεράσουμε (να μάθουν να ζουν μαζί τους), πρέπει να το κάνουμε μαζί.

• Προωθήστε την έκφραση των συναισθημάτων: Από πολιτιστική άποψη, οι άνδρες έχουν εκπαιδευτεί να μην εκτοπίζουν τα συναισθήματά τους, σε σημείο που πολλοί δεν έχουν μάθει πραγματικά να το κάνουν. Σε αυτές τις δύσκολες καταστάσεις, η συναισθηματική έκφραση είναι απολύτως απαραίτητη, ώστε να χρειαστεί να βοηθήσετε εσείς, εσείς που είστε ο συνεργάτης σας, για να το κάνετε αυτό. Ρωτήστε τον, τον ενθαρρύνετε να εκφράσει πώς νιώθει, τι χρειάζεται …
• Η άδεια να είναι λάθος: κάτι φρικτό σας συνέβη, τόσο αγαπητός φίλος, έχετε το δικαίωμα να υποφέρετε, έχετε το δικαίωμα να βλάψετε. Αυτό δεν σημαίνει ότι υποστηρίζετε τον σύντροφό σας, ότι φροντίζετε για αυτήν, αλλά αφήστε τον εαυτό σας τον πόνο αυτό, γιατί αρνείται να δημιουργήσει ένα μακροπρόθεσμο πρόβλημα.
• Εκφράστε τις ανάγκες σας, ζητήστε βοήθεια από το περιβάλλον σας, δεν χρειάζεται να είσαι μόνος, δεν χρειάζεται να είσαι ο μόνος που θα φροντίσει … Είστε δύο, έχετε φίλους, οικογένεια, πηγαίνετε σε αυτούς.
• Πολλή αγάπη: ο πόνος είναι εκεί, αλλά και η αγάπη σου, χρησιμοποιήστε το ως βάλσαμο, μπορεί η σχέση σας να είναι το καταφύγιο σας.

Ελπίζω ότι κανένας δεν έπρεπε να περάσει από κάτι τέτοιο, αλλά αν σας άγγιξε, αν σας άγγιξε, φροντίστε ο ένας τον άλλο: κανείς δεν πρέπει να είναι πιο δυνατός, κανείς δεν πρέπει να αντέξει περισσότερο, είστε μια ομάδα και μαζί θα είστε σε θέση να απολαύσετε αυτόν τον πόνο . Κουράγιο, πολύ ενθάρρυνση. Κάποια μέρα μπορεί να φτάσει ένα όμορφο μωρό ουράνιο τόξο.

Φωτογραφίες: Pixabay.com

Στα μωρά και πολλά άλλα: Να ξαναβρεθείτε μετά από μια απώλεια κύησης: πώς να διαχειριστείτε τους φόβους