Σε αναζήτηση του τέλειου βιβλίου για το θηλασμό; Αυτοί είναι οι 17 τίτλοι που δεν πρέπει να χάσετε

Ο θηλασμός είναι ο καλύτερος για τη μητέρα και το παιδί. Ο WHO το συνιστά αποκλειστικά κατά τη διάρκεια των πρώτων έξι μηνών της ζωής του μωρού και μέχρι δύο ετών ή και περισσότερο συμπληρωμένο με άλλα θρεπτικά συστατικά. Αλλά δεν είναι πάντα εύκολο να αντιμετωπίσετε τις επιπλοκές που προκύπτουν μερικές φορές, γι ‘αυτό είναι απαραίτητομε πόρους που μπορούν να μας βοηθήσουν σε συγκεκριμένες περιόδους.

Και μεταξύ αυτών των πόρων είναι, φυσικά, βιβλία. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο θέλαμε να κάνουμε μια επιλογή βιβλίων ή οδηγών για να βοηθήσουμε τις θηλάζουσες μητέρες, οι οποίες μπορούν να διαβαστούν ακόμη και πριν από τη γέννηση του μωρού, να αντιμετωπίσουν τη στιγμή του θηλασμού πιο γαλήνια, σίγουρη και χαλαρή.

Τα βιβλία του παιδίατρος Carlos González

Το ουσιώδες είναι, χωρίς αμφιβολία, «ένα δώρο για μια ζωή» του παιδίατρος Carlos González, και σας έχουμε μιλήσει ήδη μερικές φορές. Με το ακριβές και στενό στυλ του αποκαλύπτει βήμα προς βήμα τα πάντα που πρέπει να γνωρίζει η μητέρα όταν θηλάζει το μωρό της. Είναι επίσης ένα εξαιρετικό δώρο για νέες μητέρες, καθώς θα τους βοηθήσει να αποφύγουν προβλήματα ή αγωνίες που σχετίζονται με το θηλασμό και το βάρος του μωρού τους.

Ένα άλλο βιβλίο που συστήνεται ιδιαίτερα για όσους αναζητούν πιο ολοκληρωμένες πληροφορίες είναι το “Πρακτικό Εγχειρίδιο Θηλασμού”, το οποίο εξετάζει θέματα όπως προβλήματα στο θηλασμό, συμβατή φαρμακευτική αγωγή και αντενδείξεις που μπορεί να υπάρχουν.

Τα βιβλία του Pilar Martínez Álvarez

Ο Pilar Martínez είναι φαρμακοποιός, σύμβουλος γαλουχίας, IBCLC και συν-διευθυντής της πύλης EDULACTA για την εκπαίδευση του θηλασμού. Έχει γράψει πολλά βιβλία για το θηλασμό που είναι πολύ χρήσιμα για τις θηλάζουσες μητέρες.

Με το βιβλίο “Θηλασμός: Τι να ακούσετε: Συλλογή μύθων και παράλογες καταστάσεις γύρω από το θηλασμό”, ο συγγραφέας συγκεντρώνει πάνω από 150 πραγματικές μαρτυρίες μητέρων και πατέρων που λένε παράλογες και ακατανόητες εμπειρίες σχετικά με τις παρατηρήσεις που έλαβαν σχετικά με τις γαλουχίες τους.

Και είναι ότι η Pilar λέει ότι μερικές φορές οι θηλάζουσες μητέρες πρέπει να έχουν μια απεριόριστη υπομονή για να ξεπεράσουν τις επικρίσεις και τις παρεμβολές που υποφέρουν περιοδικά, τόσο από την οικογένεια όσο και από κάθε άτομο που διασχίζει το δρόμο.

“Γρήγορος οδηγός για το θηλασμό” είναι α Πρακτικό εγχειρίδιο με απλές λύσεις στα πιο κοινά προβλήματα θηλασμό Προβλήματα που στην καλύτερη περίπτωση δυσκολεύουν τη μητέρα να απολαμβάνει το θηλασμό και στη χειρότερη περίπτωση, να μας αναγκάσει να απογαλακτίσουμε χωρίς να θέλουμε. Η μορφή του βιβλίου έχει σχεδιαστεί για να βρίσκει γρήγορα το πρόβλημα, την εξήγηση και τη λύση του.

“Ο απογαλακτισμός χωρίς δάκρυα Ο πιο πλήρης οδηγός για τον απογαλακτισμό με σεβασμό” είναι ένα βιβλίο που συνοδεύει με σεβασμό τη μητέρα και το παιδί στη διαδικασία του απογαλακτισμού, μόλις ληφθεί η απόφαση.

Τα βιβλία της La Liga de la Leche

Η “θηλυκή τέχνη του θηλασμού” είναι ένα άλλο βασικό κλασσικό, το οποίο έχει εκδοθεί για την εκπαίδευση των συμβούλων γαλακτοπαραγωγής της La Liga de la Leche. Παρέχει αληθινές και επιστημονικές πληροφορίες για το θηλασμό, εκτός από πολλές πρακτικές συμβουλές που δίνονται για να λύσουν τις δυσκολίες και τις αμφιβολίες που μπορεί να προκύψουν.

Ο “θηλασμός, απλός και καθαρός” είναι ένα άλλο εγχειρίδιο που περιέχει τις βασικές πληροφορίες που πρέπει να έχει επιτυχία του θηλασμού από την αρχή, και να θηλάσει το μωρό τους πρώτους μήνες της ζωής του. Αυτό το πρακτικό εγχειρίδιο εξετάζει επίσης τα συναισθήματα που συνοδεύουν συνήθως τον θηλασμό.

“Είμαστε το γάλα”, από τον Alba Pradó

Το “Somos la leche” είναι ένα βιβλίο που γράφει ο σύμβουλος γαλακτοπαραγωγής Alba Pradó, ο οποίος προσφέρει το κλειδιά για να κάνετε τον θηλασμό μια ευχάριστη πράξη για τη μητέρα και το μωρό, καθώς και συμβουλές για την επίλυση τυχόν επιπλοκών που μπορεί να προκύψουν κατά τη διάρκεια του θηλασμού.

Απαντά επίσης στις ερωτήσεις που θέτουν οι μητέρες πριν αρχίσουν να θηλάζουν τα παιδιά μας: Πώς προετοιμάζομαι για το θηλασμό; Τι συμβαίνει εάν το μωρό μου δεν αρπάξει καλά ή κέρδισε βάρος; Πόσο καιρό πρέπει να θηλάσω και πότε συνιστάται ο απογαλακτισμός; Πώς μπορώ να κάνω το θηλασμό συμβατό με την επιστροφή στην εργασία; Τι πραγματικά χρειάζεται να θηλάσω;

“Amar με ανοιχτές αγκάλες”, από την Carmela Baeza

Η δεύτερη έκδοση του βιβλίου «Αγαπώντας με ανοιχτές αγκάλες» που γράφτηκε από τον γιατρό και τον ειδικό για το θηλασμό, Carmela Baeza, είναι επίσης μια άλλη μεγάλη αναφορά για τις θηλάζουσες μητέρες, καθώς εξηγεί με πρόσφατα επιστημονικά δεδομένα τον τρόπο με τον οποίο «σχεδιάστηκε »Η σχέση μεταξύ της μητέρας και του μωρού της για θηλασμό να λάβει χώρα.

Μερικές φορές ορισμένοι παράγοντες μπορούν να περιπλέξουν τη διαδικασία και αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η Carmela προσφέρει τα κλειδιά για να προσπαθήσει να κάνει τα πάντα να συμβούν με τον καλύτερο δυνατό τρόπο.

“Θηλασμός, πραγματικές περιπτώσεις υπερνίκησης”, από την Carmen Vega

Ο “θηλασμός, οι πραγματικές περιπτώσεις υπερνίκησης” μας αντιμετωπίζει πραγματικές καταστάσεις που βιώνουν πολλές μητέρες όπου ο θηλασμός δεν ήταν εύκολος, αλλά ήταν δυνατό. Θηλασμός σε πολλαπλούς, πρόωρους, πόνο, ρωγμές, λίγο γάλα … Ένα βιβλίο γεμάτο μαρτυρίες πραγματικών γυναικών που είχαν δυσκολίες στο θηλασμό ή απλά ειδικές περιστάσεις που κατάφεραν να αντιμετωπίσουν.

Ο συγγραφέας της είναι οικογενειακός γιατρός, διεθνής σύμβουλος θηλασμού και μητέρα τεσσάρων παιδιών.

Άλλα βιβλία για το θηλασμό

“Μπορείτε να θηλάσετε το παιδί σας ή 10 πράγματα που θα ήθελα να μάθω για το θηλασμό πριν είστε μητέρα” είναι ένα αυτοβιογραφικό βιβλίο που εξηγεί βασικά ζητήματα και αμφιβολίες σχετικά με το θηλασμό. Είναι ένας σύντομος, ευχάριστος και απλός οδηγός για να διαβάσετε και αν και δεν είναι ένα εξαντλητικό εγχειρίδιο για το θηλασμό, μπορεί να βοηθήσει και να παρακινήσει τις θηλάζουσες μητέρες.

Ένα άλλο σπουδαίο βιβλίο για το θηλασμό είναι η “Μητρότητα και ο θηλασμός” του Dr. Gro Nylander. Αυτό το εύχρηστο εγχειρίδιο ανταποκρίνεται κρίσιμα θέματα που σχετίζονται με το θηλασμό, σε συνδυασμό με την προσωπική εμπειρία του συντάκτη της, τόσο επαγγελματική όσο και προσωπική.

“Το νέο μεγάλο βιβλίο του θηλασμού”, από τους Eiger και Wendkos Olds, συγκεντρώνει όλα Συστάσεις για το θηλασμό που προσφέρονται από την Αμερικανική Παιδιατρική Ένωση, τα επιστημονικά αποδεδειγμένα οφέλη του θηλασμού και πρακτικές συμβουλές για τη φροντίδα του μωρού.

Ο “θηλασμός” της Ruth και του Robert Lawrence είναι ένα από τα πιο ολοκληρωμένα βιβλία για τον θηλασμό που υπάρχουν στα ισπανικά, με περισσότερες από 1000 σελίδες αφιερωμένες στα πιο ποικίλα θέματα, από τη φυσιολογία του θηλασμού για την περίθαλψη σε περίπτωση πρόωρων νεογνών. Αν και απευθύνεται σε επαγγελματίες, είναι μια εξαιρετική διαβάθμιση για εκείνους που θέλουν να έχουν εκτεταμένη εκπαίδευση στο θηλασμό.

“Ο θηλασμός είναι ο καλύτερος. Πρακτικός οδηγός για τον φυσικό θηλασμό” από τον G. Zeiss, προσφέρει ένα πρακτικό οδηγό θηλασμού που περιλαμβάνει γενικές πληροφορίες σχετικά με το θηλασμό καθώς και πολλά σχέδια και φωτογραφίες που μπορούν να βοηθήσουν τις μητέρες που θηλάζουν.

Ιστορίες για το θηλασμό

Το “La fiesTeta” είναι μια ιστορία που γράφει η Miriam Tirado, δημοσιογράφος μητρότητας και σύμβουλος γονέων, που ασχολείται με το θέμα του απογαλακτισμού από την ηρεμία και την συνοδεία μέσω του Νώε και της κόρης της, πρωταγωνιστών αυτής της όμορφης ιστορίας.

Και τέλος, “θέλω την τετά”, μια ιστορία, όμορφη, απεικονιστική και απλή, επιμελημένη από τον Σύνδεσμο “Mares de Leche” και την οποία έχουμε ήδη μιλήσει σε ορισμένες περιπτώσεις.

Συμπέρασμα: τα καλύτερα βιβλία για το θηλασμό

Ευτυχώς βρίσκουμε όλο και περισσότερα βιβλία και εγχειρίδια βοηθούν τις μητέρες που θηλάζουν, που καταρρίπτουν ψευδείς μύθους και συμβουλεύουν πώς να ξεπεράσουν τις δυσκολίες που μπορεί μερικές φορές να προκύψουν.

Ευχόμαστε ότι αυτή η συλλογή βιβλίων, μαζί με τους πολυάριθμους πόρους που προσφέρονται από ομάδες υποστήριξης, συμβούλους και πολλούς επαγγελματίες υγείας που εκπαιδεύονται στο θηλασμό, συνοδεύουν τις μητέρες που επιθυμούν να το κάνουν με τον όμορφο τρόπο να θηλάζουν τα παιδιά τους.

• Στα μωρά και άλλα | Θηλασμός

Ένα δώρο για μια ζωή: Οδηγός θηλασμού (Οικογένεια)

Σήμερα στο Αμαζόνιο για € 8,50

Η ΓΥΝΑΙΚΕΙΑ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑΣ ΤΗΣ ΠΑΙΔΙΚΗΣ ΖΩΗΣ (ΜΗΤΕΡΑ ΚΑΙ ΜΩΡΑ)

Σήμερα στο Amazon για € 37,52

Ο θηλασμός είναι απλός και καθαρός

Σήμερα στο Αμαζόνιο για € 15,10

Είμαστε το γάλα: Αμφιβολίες, συμβουλές και ψευδείς μύθοι για το θηλασμό (Εγκυμοσύνη, μωρό και παιδί)

Σήμερα στο Αμαζόνιο για € 16,05

Αγάπη με ανοιχτά όπλα. Θηλασμός

Σήμερα στο Αμαζόνιο για € 9,50

ΤΟ ΝΕΟ ΜΕΓΑΛΟ ΒΙΒΛΙΟ ΚΑΤΟΙΚΙΑΣ (ΜΗΤΕΡΑ ΚΑΙ ΜΩΡΑ)

Σήμερα στο Amazon για € 35,15

Ο θηλασμός είναι ο καλύτερος: πρακτικός οδηγός για το θηλασμό

Σήμερα στο Αμαζόνιο για € 19

FiesTETA, La (Calita)

Σήμερα στο Αμαζόνιο για € 10,45

Θηλασμός Πραγματικές περιπτώσεις υπερνίκησης: Ο θηλασμός δεν είναι πάντα εύκολος, αλλά είναι δυνατόν.

Σήμερα στο Αμαζόνιο για € 12,48

Θηλασμός Τι να ακούσετε: Συλλογή μύθων και παράλογων καταστάσεων γύρω από το θηλασμό. Περισσότερες από 150 πραγματικές περιπτώσεις

Σήμερα στο Αμαζόνιο για € 5,53

Οδηγός γρήγορου θηλασμού: Πώς να λύσετε τα πιο συχνά προβλήματα

Σήμερα στο Amazon για € 5,20

Απογαλακτισμός χωρίς δάκρυα: Ο πιο πλήρης οδηγός για τον απογαλακτισμό με σεβαστό τρόπο

Σήμερα στο Amazon για € 7,48