Miss Cantine

Καλέστε τους φίλους σας! Σύμφωνα με μια μελέτη, η κατοχή τους όταν είστε μητέρα συμβάλλει στη βελτίωση της γνωστικής ανάπτυξης των παιδιών σας

Πριν είμαι μητέρα, δεν ήξερα τίποτα για τη μητρότητα. Ακόμα και τώρα με την κόρη μου τεσσάρων ετών, εξακολουθώ να θεωρώ τον εαυτό μου έναν άπειρο αρχάριο για τα περισσότερα θέματα γονικής μέριμνας και όλα αυτά συνεπάγονται. Αλλά υπάρχει ένα πράγμα που γνωρίζω: να είσαι μητέρα είναι ευκολότερο αν έχεις μια φυλή και εκτός αυτού νομίζω ότι φέρνει πολλά οφέλη.

Αλλά αν δεν με πιστέψετε, ας σας το εξηγήσει η επιστήμη: μια νέα μελέτη το βρήκε Η κατοχή φίλων όταν είστε μητέρα συμβάλλει στη βελτίωση της γνωσιακής ανάπτυξης των παιδιών σας. Σας μοιραζόμαστε γιατί.

Γιατί είναι σημαντικό να έχετε φίλους όταν είστε μαμά

Προτού μοιραστώ τη μελέτη και τα αποτελέσματά της, θα ήθελα να εξηγήσω λίγο γιατί θεωρώ πολύ σημαντικό για τις μητέρες να έχουν στενούς φίλους. Ξέρω ότι η μητρότητα δοκιμάζει πολλά πράγματα, και ένας από αυτούς είναι η φιλία που έχουμε με κάποιους ανθρώπους.

Δεν είναι ασυνήθιστο ότι όταν γίνουμε μητέρα χάνουμε κάποιους φίλους, γιατί ο ρυθμός μας της ζωής αλλάζει και μερικές φορές μια τέτοια αλλαγή μας κάνει να αποστασιοποιηθούμε από τους ανθρώπους. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι είμαστε μόνοι ή ότι δεν μπορούμε να κάνουμε νέους φίλους.

Στην πραγματικότητα, πιστεύω ότι η μητρότητα είναι μια τέλεια ευκαιρία να προσπαθήσουμε να συναντήσουμε νέους ανθρώπους που μπορεί να καταλάβουν λίγο περισσότερο τον νέο μας ρυθμό ζωής. Διευκρινίζω ότι αυτό δεν σημαίνει ότι αν έχουμε φίλους χωρίς παιδιά δεν συνεχίζουμε να διατηρούμε φιλία (στην πραγματικότητα, έχει πολλά οφέλη για να τα έχει!), αλλά όταν έχουμε φίλους που είναι και μητέρες, υπάρχουν πολλά θετικά πράγματα για εμάς.

Αφενός, έχουμε με τους οποίους να μοιραστούμε όλες τις περιπέτειες και τις περιπέτειες αυτής της φανταστικής εμπειρίας που ονομάζεται μητρότητα, από τις αμφιβολίες και τους φόβους μας, σε αυτές τις στιγμές αβεβαιότητας, όπως όταν αισθανόμαστε ότι χάνουμε λίγο από την ταυτότητά μας με το να γίνουμε μητέρες.

Αλλά εκτός από το ότι είναι μια μεγάλη συναισθηματική υποστήριξη, Έχοντας φίλους όταν είστε μαμά σας βοηθά να αισθανθείτε λίγο λιγότερο περίεργο, τρελό ή μόνο. Σε αυτούς, για παράδειγμα, δεν θα είναι παράξενο να τους πούμε για τα σπάνια πράγματα που μας περιμένουν μόνο οι μητέρες και ότι οι άνθρωποι χωρίς παιδιά δεν καταλαβαίνουν ούτε θα αισθανθούν αηδία όταν μιλάμε για το σκώρο, το λάσπη ή το εμετό των παιδιών σας.

Γενικά, η κατοχή φίλων όταν είστε μητέρα κάνει τα πάντα πιο εύκολα, ότι το συναισθηματικό βάρος είναι ελαφρύτερο όταν αισθάνεστε κατανοητό και ότι έχετε κάποιον να ξεφορτωθεί λίγο από το άγχος που καταλαβαίνουν μόνο οι μητέρες. Αλλά με αυτή τη νέα μελέτη, το συνειδητοποιούμε Τα οφέλη από τη δημιουργία φίλων δεν είναι μόνο για εμάς, αλλά και για τα παιδιά μας.

Η μελέτη

Δημοσιεύθηκε στο περιοδικό JAMA, η μελέτη ανέλυσε την πληροφόρηση περισσότερων από 1.000 οικογενειών, εξετάζοντας τον κοινωνικό κύκλο καθενός από αυτούς. Σύμφωνα με τη μελέτη, κάθε μητέρα έχει κατά μέσο όρο 3,5 “κοινωνικές υποστηρίξεις”.

Διαπιστώθηκε ότι Όσο μεγαλύτερος είναι ο αριθμός των φίλων ή των «κοινωνικών υποστηρικτών», τα παιδιά τους έχουν καλύτερα αποτελέσματα στις δοκιμές της πρώιμης γνωσιακής ανάπτυξης, ενώ στην περίπτωση εκείνων που είχαν λιγότερους φίλους ή δεν είχαν κανένα, τα παιδιά τους έλαβαν χαμηλότερη βαθμολογία.

Σε συνέντευξή του στο Reuters, ο ερευνητής και ο συντάκτης της μελέτης Kaja LeWinn εξηγούν γιατί συμβαίνει αυτό:

Εκτός του οικογενειακού πλαισίου, οι μητέρες με ευρύτερα κοινωνικά δίκτυα έχουν τη δυνατότητα να έχουν στη διάθεσή τους ορισμένους πόρους που τους βοηθούν να ελαχιστοποιήσουν κάποιες από τις επιβαρύνσεις που σχετίζονται με τη γονική μέριμνα“λέει.

Σχολιάζει, για παράδειγμα, ότι αυτό δεν αναφέρεται μόνο στη σωματική υποστήριξη με ορισμένες δραστηριότητες ή καθήκοντα, όπως η φροντίδα των παιδιών όταν είναι άρρωστα ή η παροχή βοήθειας για τη μεταφορά τους από το ένα μέρος στο άλλο στο αυτοκίνητό τους, αλλά επίσης, στη συναισθηματική και ψυχική υποστήριξη, κάτι που οι μητέρες χρειάζονται πολύ.

Και έχοντας κάποιον να μιλήσει, να αφήσει τον ατμό και ακόμη και να λάβει μια αγκαλιά, είναι κάτι που μπορεί να κάνει μια μεγάλη διαφορά στις μητέρες. Έχοντας συναισθηματική υποστήριξη Μειώνει το στρες και βελτιώνει την ψυχική υγεία των μητέρων, η οποία σχετίζεται θετικά με τη γνωστική ανάπτυξη των παιδιών.

Η εμπειρία μου

Σε μερικές περιπτώσεις μοιράστηκα την εμπειρία μου που ήταν η μόνη ομάδα της φίλης μου που είναι ήδη μητέρα, στην οποία μίλησα για τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα που είχε αυτή η κατάσταση για μένα. Από τη μία πλευρά, είναι ωραίο να είσαι ο πρώτος που έχεις παιδιά επειδή όλα είναι νέα και εκπληκτικά για όλους, αλλά από την άλλη, μερικές φορές κοστίζει λίγο για να μιλήσεις για ορισμένα θέματα, επειδή δεν τα έζησαν.

Πώς να βρείτε άλλες μητέρες όταν είστε ο μόνος στην ομάδα φίλων σας με παιδιά

Και παρόλο που ίσως οι φίλοι μου που είναι φυσικά στενοί δεν είναι μητέρες, έχω πολύ καλούς φίλους με παιδιά σε άλλες πόλεις και με τους οποίους έχω συνδεθεί χάρη στο blog και τα κοινωνικά μου δίκτυα. Έχω ήδη την καλή τύχη να τα συναντήσω αυτοπροσώπως και να ενισχύσω τη φιλία μας, αποκρυπτογραφώντας την, και πρέπει να πω ότι Ακόμη και μακριά, η εταιρεία και η υποστήριξή σας ξεπερνούν την απόσταση.

Έτσι, με ή χωρίς παιδιά, έχοντας φίλους είναι κάτι που με κάνει πολύ ευτυχισμένο, γιατί ξέρω ότι έχω κοντά μου ανθρώπους που νοιάζονται για την ευημερία μου και αυτό με βοηθά να έχω στιγμές άγχους και απόσπασης της προσοχής, Ξεχάσω τη ρουτίνα για λίγα λεπτά και απολαύστε τη στιγμή. Καλά αν βλέπω και μιλάω με τους φίλους μου βοηθά επίσης την ανάπτυξη της κόρης μου, λοιπόν, τι θαύμα;

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *