Μόνο το 47% των μητέρων συνεχίζει να θηλάζει σε έξι μήνες: πώς θα επιτευχθεί παρατεταμένος θηλασμός

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (WHO) συμβουλεύει τη διατροφή των βρεφών με το μητρικό γάλα κατά τη διάρκεια των πρώτων έξι μηνών της ζωής τους και την παράταση του θηλασμού ως συμπλήρωμα σε στερεή σίτιση έως δύο ετών ή περισσότερο.

Στην Ισπανία, σύμφωνα με στοιχεία της Εθνικής Έρευνας για την Υγεία που δημοσιεύθηκε το 2018, σε έξι μήνες μόνο 2 από τα 5 παιδιά (43%) συνεχίζουν να θηλάζουν αποκλειστικά στο μητρικό γάλα.

Η υποστήριξη της μητέρας αποτελεί βασικό μέτρο για την παράταση του θηλασμού, πόσα οφέλη έχει για το παιδί. Αλλά υπάρχουν περισσότερα, όπως λέει το σύνθημα της Παγκόσμιας Εβδομάδας Θηλασμού 2019: “Ας ενδυναμώσουμε τον εαυτό μας, ας κάνουμε το θηλασμό δυνατό!”

Αιτίες που προκαλούν πρόωρη εγκατάλειψη του θηλασμού

Τα κοινωνικά και εργασιακά εμπόδια που αντιμετωπίζουν οι μητέρες, ιδίως λόγω της μείωσης του χρόνου λόγω της επιστροφής στην εργασία μετά την άδεια μητρότητας, είναι ένας από τους κύριους λόγους που προκαλούν πρόωρη εγκατάλειψη του θηλασμού στη χώρα μας, στοιχεία παρόμοια με τον παγκόσμιο μέσο όρο.

Έτσι, τρεις στις τέσσερις γυναίκες (72%) θηλάζουν κατά τη διάρκεια του πρώτου μηνός και μετά την παράδοση, αριθμός που μειώνεται κατά έξι σημεία σε τρεις μήνες (66%), πράγμα που σημαίνει ότι μία στις τρεις μητέρες που επέλεξαν φύλλα θηλασμού. Σε έξι μήνες η πτώση είναι ακόμα πιο σημαντική: μόνο το 47% των μητέρων συνεχίζουν να θηλάζουν τα μωρά τους.

Ως εκ τούτου, η Παγκόσμια Εβδομάδα Θηλασμού 2019 επιδιώκει την επίτευξη πολιτικών και νομοθεσίας πρόλεξης, στήριξης της μητρότητας από τις εταιρείες και εφαρμογή δίκαιων κοινωνικών κανόνων που σχετίζονται με την ισότητα των φύλων, όπως η ομαδική εργασία μεταξύ των μητέρων και των συνεργατών τους, να παρατείνει το θηλασμό και να ωφελεί τα βρέφη και τις μητέρες.

Διότι, όπως λέει η UNICEF η βελτίωση των ποσοστών θηλασμού παγκοσμίως θα μπορούσε να σώσει τη ζωή 820.000 παιδιών ηλικίας κάτω των πέντε ετών ετησίως, 87% από αυτούς κάτω από έξι μήνες.

Με την ίδια έννοια, η Medela παρουσιάζεται, διασφαλίζοντας ότι η ενδυνάμωση της μητέρας και η λήψη υποστήριξης από το άμεσο περιβάλλον της συμβάλλουν στην αύξηση των ποσοστών θηλασμού, βελτιώνοντας την κατάσταση υγείας του μωρού.

Όταν η μητέρα αισθάνεται ασφαλής και έχει τα κατάλληλα μέσα, είναι πιο πιθανό να συνεχίσει τον θηλασμό πέρα ​​από τους πρώτους μήνες.

Κλειδιά για την επίτευξη παρατεταμένου θηλασμού

Η Medela, στην υποστήριξη της για την ενδυνάμωση των γυναικών, στο πλαίσιο της Παγκόσμιας Εβδομάδας Θηλασμού, μας δίνει τις κατευθυντήριες γραμμές για την ενίσχυση της εμπιστοσύνης των μητέρων στο επιλεγμένο μοντέλο αναπαραγωγής και την παράταση του θηλασμού.

1. Συμπεριλάβετε το περιβάλλον της μητέρας

Η υποστήριξη του θηλασμού όχι μόνο αναφέρει τα οφέλη για την υγεία για τη μητέρα και το μωρό, βοηθά επίσης τις μητέρες να αισθάνονται ασφαλείς να θηλάζουν.

Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό το περιβάλλον της μητέρας, από το συνεργάτη της στο προσωπικό της υγειονομικής περίθαλψης, να εμπλακεί στη δημιουργία επαρκούς και θετικού περιβάλλοντος για το θηλασμό.

Είναι απαραίτητο να ενημερώνονται οι γιατροί και οι νοσηλευτές, με δεξιότητες επικοινωνίας και συμπάθειας, που συμβουλεύουν τις μητέρες και τις οικογένειές τους σχετικά με το θηλασμό και τις υποστηρίζουν στην απόφαση να θηλάσουν το μωρό.

Σε πρακτικό επίπεδο, το ζευγάρι και το περιβάλλον της μητέρας μπορούν να μάθουν πώς να βοηθήσουν στο θηλασμό, ειδικά όταν η γυναίκα επιστρέφει στην εργασία, δεν μπορεί να θηλάσει το μωρό ή χρειάζεται χρόνο για προσωπική ολοκλήρωση και ξεκούραση.

Πώς να εκφράσετε και να διατηρήσετε το μητρικό γάλα

Βοήθεια παράταση:

• Εκχυλίστε το μητρικό γάλα χρησιμοποιώντας μια χειροκίνητη ή ηλεκτρική αντλία στήθους. Κάνει ευκολότερο για τους άλλους να τροφοδοτούν τα μωρά και να συμμετέχουν στη φροντίδα τους.

• Παγώστε το γάλα, έτσι ώστε το μωρό να το πιει ανά πάσα στιγμή. Το εξαγόμενο γάλα διατηρεί τα περισσότερα από τα οφέλη για την υγεία για τα μικρά παιδιά, ωστόσο, πρέπει να διατηρηθεί η καλή υγιεινή για να εξασφαλιστεί η ασφάλεια του μωρού. Η καλύτερη επιλογή δεν είναι να αφήσετε το γάλα στην κατάψυξη για περισσότερο από 6 μήνες, αν και μπορεί να διαρκέσει έως και 9 μήνες εάν έχει εξαχθεί υπό συνθήκες μέγιστου καθαρισμού.

• Προσφέρετε με συγκεκριμένα μπουκάλια θηλασμού, για να εμποδίσετε το μωρό να το απορρίψει επειδή προτιμά το στήθος της μαμάς.

2. Εξατομικευμένη υποστήριξη των συμβούλων γαλακτοπαραγωγής

Οι σύμβουλοι θηλασμού παρέχουν εξατομικευμένη υποστήριξη σε κάθε μητέρα, παρέχοντάς τους πληροφορίες ώστε να αισθάνονται ασφαλείς με το μοντέλο γονικής μέριμνας που έχουν επιλέξει, να αποφασίσουν εάν θέλουν να αντλήσουν γάλα για να τροφοδοτήσουν τα νεογνά και να τα βοηθήσουν να αντεπεξέλθουν σε πιθανά προβλήματα πρόσφυσης, κακή εκτέλεση, άγχος, μεταξύ άλλων.

Η υποστήριξη των συμβούλων βοηθά επίσης τις μητέρες να καταπολεμήσουν τις ψευδείς προσδοκίες τους σχετικά με το θηλασμό και να αντιμετωπίσουν την κρίση τρίτων. Δεδομένης της πίεσης που μπορεί να ασκηθεί στις μητέρες, οι σύμβουλοι επαινέσουν το έργο τους και επικροτούν κάθε βήμα που λαμβάνουν, επιδιώκοντας να δημιουργήσουν ένα κλίμα εμπιστοσύνης στο οποίο αισθάνονται σίγουροι.

Τα οφέλη του θηλασμού είναι οι πυλώνες της υγείας ενός ατόμου καθ ‘όλη τη διάρκεια της ζωής του.

Τα θηλάζοντα μωρά έχουν λιγότερες εισαγωγές στο νοσοκομείο και, εάν εμφανιστούν, είναι μικρότερες και υποφέρουν λιγότερο από μολυσματικές ασθένειες, γεγονός που έχει ως αποτέλεσμα εξοικονόμηση για την οικογενειακή οικονομία και τις δημόσιες διοικήσεις.

Επιπλέον, οι μητέρες επωφελούνται επίσης από το θηλασμό, το οποίο τους προστατεύει από τον καρκίνο του μαστού και των ωοθηκών και μειώνει τον κίνδυνο οστεοπόρωσης.

Έτσι, στην Παγκόσμια Εβδομάδα Θηλασμού, θέλουμε να υποστηρίξουμε το μητρικό γάλα ως φυσικό τρόπο για τη διατροφή των μωρών, γι ‘αυτό είναι σημαντικό να κάνουμε ορατά τα κοινωνικά προβλήματα που υπάρχουν και που αναγκάζουν τη μητέρα να απογαλακτιστεί νωρίτερα από το επιθυμητό. Και υπό αυτή την έννοια, η υποστήριξη είναι απαραίτητη.