Miss Cantine

Είμαστε γονείς, αλλά και ζευγάρι: πώς να διατηρήσουμε την αγάπη ζωντανή όταν έχουμε παιδιά

Έχοντας ένα παιδί, με όλα όσα συνεπάγονται τόσο συναισθηματικά όσο και καθαρά λογικά, μπορεί μερικές φορές να μας κάνει να καθυστερήσουμε άλλα πράγματα, όπως ο χρόνος που περνάμε ως ζευγάρι … Και φυσικά, η σχέση μας μπορεί να καταλήξει σε πόνο. Αλλά πραγματικά όταν κοιτάζουμε ο ένας τον άλλον αγαπάμε ο ένας τον άλλο, έτσι; Λοιπόν, ας δούμε τι μπορούμε να κάνουμε να διατηρήσουμε τη σχέση μας πιο κατάλληλη από ποτέ … όταν είμαστε και γονείς.

Μια μέρα συναντήσατε ένα άτομο που σας έκανε tilín (ή tolón ή και τα δύο), ξεκινήσατε να μιλάτε, να γίνετε οικείος, να βγαίνετε έξω … Μου άρεσε ο ένας τον άλλον, σας άρεσε να κάνετε τα πράγματα μαζί, τόσο πολύ ώστε μια μέρα κάνατε ένα μωρό , όλα πρέπει να ειπωθούν). Και τότε αυτό το στενό, βγαίνει έξω και ακόμη και chatting (όλοι γνωρίζουμε ότι όταν τα παιδιά αρχίζουν να μιλάνε … δεν σταματούν!) Γίνεται όλο και πιο δύσκολο.

Συχνά βλέπω σε διαβουλεύσεις και σε εργαστήρια ζευγάρια που, παρά την πολύ καλή αγάπη μεταξύ τους, για κάποιους λόγους ή για άλλους, ξοδεύουν λίγο χρόνο μαζί. Καταλαβαίνω πλήρως ότι υπάρχουν στιγμές που η ζωή μας συγκλονίζει και δεν υπάρχει τρόπος να βρούμε το χρόνο να κάνουμε κάτι μαζί και μόνο, αλλά … είναι κάτι θεμελιώδες!

Με την αγάπη δεν είναι αρκετό

Το μοντέλο που έχουμε από ρομαντική αγάπη, αυτό που βλέπουμε στις ταινίες, από το οποίο τα τραγούδια μιλάνε, μας «έχει πουλήσει τη μοτοσικλέτα» ότι όταν είναι πραγματικό, όταν είναι ειλικρινές και αυθεντικό, μπορεί με όλα.

Αυτό οδηγεί πολλούς να αφομοιώσουν κάτι που είναι πραγματικά μύθος (επειδή δεν είναι αλήθεια, δεν είναι λειτουργικό ή μας κάνει ευτυχείς μακροπρόθεσμα ή οτιδήποτε άλλο): “Αν αγαπάμε ο ένας τον άλλο, όλα γίνονται, επειδή η αγάπη είναι κάτι αιώνιο , μη μεταβαλλόμενο, αμετάβλητο … κάτι που αντιστέκεται από τον άνεμο και την παλίρροια, μόνο και μόνο επειδή υπάρχει ». Και όχι, αυτό δεν συμβαίνει. Ωχ!

Αυτή η ιδέα της αγάπης είναι αυτό που οδηγεί με ακρίβεια πολλά ζευγάρια να συμβουλεύονται και να έχουν ένα κανονικό χρόνο:

  • Εάν πιστεύουμε ότι η αγάπη είναι αναλλοίωτη, ότι θα αγαπήσουμε ο ένας τον άλλο, ό, τι και αν κάνουμε, δεν θα δουλέψουμε στη σχέση μας. Αλλά η πραγματικότητα είναι ότι αν δεν τροφοδοτήσουμε την αγάπη μαςΑν δεν προσπαθήσουμε, πεθαίνει σαν κερί αφήνουμε μόνοι μας.

  • Εάν πιστεύουμε ότι η αγάπη μπορεί να κάνει τα πάντα, βάζουμε υπερβολικό βάρος σε κάτι που είναι άυλο: ό, τι μπορείτε με όλα όσα πραγματικά είστε, μαζί, ως ομάδα, και για αυτό πρέπει να εργαστείτε σε αυτό, κουπί προς την ίδια κατεύθυνση.

  • Αν αγαπάμε ο ένας τον άλλο, όλα θα είναι καλά/ Αν δύο άνθρωποι αγαπούν ο ένας τον άλλον, δεν θα υποστηρίζουν και δεν θα έχουν συγκρούσεις. ¡Ay! Όταν σκεφτόμαστε ότι η αγάπη θα μας κάνει αδιαπέρατους από τις βουτιές της ζωής, θα χτυπήσουμε τον εαυτό μας με την πραγματικότητα: γιατί οι σχέσεις δεν είναι πάντα ροζ, γιατί η ζωή μας εκθέτει σε δύσκολες στιγμές, επειδή οι άνθρωποι αλλάζουν, γιατί έχουμε κακές μέρες … Δύο άνθρωποι μπορούν να αγαπούν ο ένας τον άλλον στο άπειρο (και πέραν) και να συζητήσουν, να μην συμφωνήσουν και ακόμη και, να κοιτάξουν, να βλάψουν τον εαυτό τους (ακούσια, βέβαια). Και αυτό δεν σημαίνει ότι η αγάπη τους έχει πεθάνει, σημαίνει ότι χρειάζονται εργαλεία για να αντιμετωπίσουν αυτό που έρχεται, αυτό είναι!

Το μύθους για την αγάπη Δημιουργούν μη ρεαλιστικές προσδοκίες και, φυσικά, όταν συναντάμε την πραγματικότητα, έχουμε σκληρό χρόνο ή πιστεύουμε ότι η αγάπη μας έχει επιδεινωθεί. Και όχι, το μόνο πράγμα που αποτυγχάνει εδώ είναι ότι η πραγματικότητα είναι διαφορετική, αλλά μόλις το δούμε, μόλις το καταλάβουμε, όλα είναι ευκολότερα και πιο όμορφα, σοβαρά!

Οι γονείς … αλλά και ένα ζευγάρι

Όπως είπα, ίσως όταν η σχέση μεταξύ του ζευγαριού υποφέρει πιο προφανώς όταν φτάσουν τα παιδιά είναι στο απλώς υλικοτεχνικό μέρος, στην οργάνωση, στο χρόνο: ξαφνικά δεν το έχετε, μηδέν, τίποτα, ειδικά στην αρχή , όταν είναι μωρά και μας χρειάζονται τόσο πολύ.

Αλλά το θέμα είναι ότι η σχέση μας είναι επίσης κάτι που χρειάζεται την προσοχή μας, τη φροντίδα μας, την εποχή μας … Η πατρότητα είναι περίπλοκη, τόσο καλύτερα να τα ξοδέψουμε μαζί, παράλληλα, γιατί θα είναι ευκολότερη. Αλλά γι ‘αυτό πρέπει να είμαστε εντάξει, δεν σκέφτεστε; Λοιπόν ας πάμε σε αυτό!

Επιστολή προς εσάς ότι μόλις ήσαστε μπαμπάς … αλλά είστε επίσης ζευγάρι

Πώς να διατηρήσετε ζωντανή την αγάπη ζευγαριού όταν είμαστε γονείς

Τι μπορούμε να κάνουμε για να κρατήσουμε τη σχέση μας σε φόρμα όταν έχουμε παιδιά;

  1. Περάστε χρόνο, ό, τι μπορούμε, στη σχέση μας, να αφήσει το ρόλο του μπαμπά και της μητέρας σταθμευμένο και να ενεργοποιήσει το ρόλο “chat”. Όχι όλα τα ζευγάρια έχουν τις ίδιες περιστάσεις, έτσι δεν υπάρχουν καθολικές συνταγές, αλλά αυτό που είναι καθολικό είναι η σημασία του χρόνου να συνεχιστείς μαζί: λίγη νύχτα λίγο μετά το παιδί κοιμάται (και λίγο πριν χάσει γνωρίζουμε μας), τρώνε μαζί περιστασιακά κατά τη διάρκεια της εβδομάδας, πηγαίνετε για ένα σνακ μόνο το Σάββατο ενώ το μικρό είναι με τους παππούδες … Υπάρχουν δυνατότητες, παιδιά, και αξίζει τον κόπο.
  2. Πες μας ωραία πράγματα, ενισχύουν ο ένας τον άλλο: όλη τη διάρκεια της ημέρας, τις εβδομάδες, με όλες τις εργασίες που εκκρεμούν, ο βρόχος της ημέρας καταλήγει να μας τρώει και σχεδόν χωρίς να συνειδητοποιούμε καταλήξαμε να μετατρέψουμε τη σχέση μας σε “εκείνους τους άνετους παντόφλες γύρω από το σπίτι” Τι μάτι, που πηγαίνει στα παπούτσια είναι το αχλάδι της άνεσης, αλλά διαβάστε, ας το θέσουμε πρώτα, ότι κάποιος κουράζεται σύντομα να είναι ένα espadrille. Πείτε του ότι σας άρεσε η αγκαλιά που έχετε δώσει στον εαυτό σας στο κρεβάτι πριν σηκωθείτε, πείτε του ότι είναι όμορφος με αυτό το πουκάμισο, πείτε του ότι ο κώλος είναι το καλύτερο που έχετε δει την ημέρα (αναφερόμενος στο hishehehe) … Πείτε μας Τι σας αρέσει ο ένας στον άλλο: αισθανθείτε υπέροχα.
  3. Κοιτάξτε τον συνεργάτη σας με τα μάτια ενός ξένου: Φανταστείτε ότι δεν τον γνωρίζετε καθόλου, ότι μόλις σας παρουσιάστηκε: τι σας αρέσει; Τι σας προσελκύει; Μερικές φορές όταν βρισκόμαστε στη σχέση εδώ και πολύ καιρό, τόσο συνηθισμένοι στο άλλο, ότι αυτά τα πράγματα αρχίζουν να ξεχνούν και επιπλέον, ίσως ακόμη και τα κακά καταλήγουν να τρώνε καλά. Έτσι λαμβάνοντας μια μικρή προοπτική μπορεί να μας βοηθήσει να αφαιρέσουμε τα στρώματα της “καθημερινής ζωής” και να δούμε, όπως είπαν στον Αλαντίν, “το διαμάντι στο τραχύ” παρακάτω.
  4. Γέλια: Όποτε σκεφτόμαστε την έννοια της οικειότητας ως ζευγάρι, το κεφάλι πηγαίνει γρήγορα στο σεξ, σωστά; Και το μάτι, αυτό είναι μεγάλο, αλλά υπάρχει ένα άλλο πράγμα που είναι εξίσου ισχυρό για να κερδίσει στην οικειότητα και τη συνέργεια, και επίσης μπορεί να γίνει με τα παιδιά μπροστά: το χιούμορ. Ένα ζευγάρι που γελάει μαζί είναι ένα ευτυχισμένο ζευγάρι.
  5. Για να αγγίξει! Ναι, πρέπει να κάνετε το χιούμορ … αλλά αν και από καιρό σε καιρό κάνουμε αγάπη, καλά hey, καλύτερα από καλύτερα. Ίσως τώρα που έχετε παιδιά δεν μπορείτε να έχετε τρεις ώρες συνεδρίες (τουλάχιστον όχι κάθε μέρα), αλλά λίγο αγγίζοντας ο ένας τον άλλον, λίγο ντους μαζί, τρίβοντας όταν διασχίζουν στο διάδρομο … και κοιτάξτε, ένα quickie Από καιρό σε καιρό, είναι διασκεδαστικές και μπορούν να χρησιμεύσουν ως σνακ μεταξύ “πιάτων και πιάτων”, με καταλαβαίνετε, που μας δίνει ζωή. Βρείτε τις μικρές στιγμές σας, μετατρέψτε το σε παιχνίδι και απολαύστε ο ένας τον άλλον!

Φιλίοντας μπροστά στα παιδιά: ηρεμήστε, δεν θα τους τραυματίσετε και είναι καλό γι ‘αυτούς

Με λίγη ζάχαρη …

Όταν λέω σε ζευγάρια ότι για να δουλέψει μια σχέση, πρέπει να δουλέψεις, κάποιοι βάζουν τα χέρια στα κεφάλια τους: η δουλειά δεν είναι ρομαντική, θα κάνει την αγάπη μας να μεγαλώνει λιγότερο! Nooooo, πραγματικά δεν είναι. Ακριβώς το γεγονός ότι αφιερώνουμε μια συνειδητή προσπάθεια στη σχέση μας μας κάνει να δούμε περισσότερο το καλό, και ότι η άλλη, η αγάπη μας, λιώνει ακόμα περισσότερο, γιατί θα αντιληφθεί αυτή την προσπάθεια … και αυτό είναι ΣΥΝΟΛΟ ΑΓΑΠΗΣ!

Μπαμπά, τα παιδιά σας θα ακολουθήσουν το παράδειγμά σας: αγαπούν και σέβονται τον σύντροφό σας

Αλλά όπως η αλήθεια είναι ότι, δεν θα αρνηθώ, αυτό Έχοντας υγιείς σχέσεις συνεπάγεται λίγη δουλειά, έτσι ώστε να μας κοστίζει λίγο ή τίποτα, να μας παρακινήσει, θα ρίξουμε λίγη ζάχαρη (μεταφορικά, φυσικά, δεν πρόκειται να χυθεί γλυκιά, ότι έχουμε αρκετό για να απαλλαγούμε από την άμμο του πάρκου που ζει στο σπίτι μας, σαν να περπατούσε αφαιρώντας επίσης τη ζάχαρη).

Αυτή η ζάχαρη, αυτή η επιπλέον, η κινητήρια μουσική (όπως όταν πηγαίνουμε στο γυμναστήριο) μπορεί να γίνει από εμάς, έχοντας λεπτομέρειες που ενισχύουν τις προσπάθειες του άλλου: Προσπαθούμε να προσπαθήσουμε να χαμογελούμαστε περισσότερο, να σφίξουμε τα χέρια για λίγο, ενώ παρακολουθούμε τηλεόραση (αφήστε τα κινητά τηλέφωνα ακόμα και δύο λεπτά, αν ο κόσμος τελειώσει θα μάθετε ούτως ή άλλως!), Σας ευχαριστώ για αυτά τα πράγματα καλό κάνετε, αγκαλιάστε, κοιτάξτε ο ένας τον άλλον με αγάπη …

Έλα, κάνε το καλύτερό σου γιατί κάθε μέρα είναι ευνοϊκό, ευγενικό και τρυφερό, γιατί αυτό είναι το καλύτερο πλαίσιο για να δουλέψεις, γιατί αυτός είναι ο καλύτερος τρόπος για κάποιον να θέλει να είναι καλύτερος με έναν άλλο άνθρωπο.

Βοηθά επίσης πολύ να είναι σαφής για ένα πράγμα: Λατρεύω τον σύντροφό μου, γι ‘αυτό θέλω να είναι ωραία, γιατί όταν είναι εντάξει είμαι πάρα πολύ. Τίποτα να μην μπαίνει σε διαγωνισμούς! Είμαστε μια ομάδα, έτσι θα προσπαθήσουμε να κάνουμε όλοι (και οι δύο μας, είναι μια δροσερή, αλλά μικρή ομάδα) τα μέλη είναι καλή κανέλα, εντάξει;

Γνωρίζετε, λοιπόν, ότι η άφιξη των παιδιών καθιστά την εφοδιαστική μας λίγο περίπλοκη, αλλά Όχι μόνο η αγάπη δεν πρέπει να μετανιώνει, αλλά μπορεί να γίνει ακόμα ισχυρότερη, πιο όμορφη, πιο ώριμη και βαθύτερη. Πάρτε το τώρα! Τώρα … να αγαπάτε ο ένας τον άλλο πολύ! Happy Valentine!

Λόγια για το γιο μου, γιατί έχω μια σχέση στο μέλλον

Φωτογραφίες: Pexels.com

Στα μωρά και άλλα: Πώς να διδάξετε στο παιδί σας ποια καλή αγάπη είναι, που θα τον κάνει ευτυχισμένο

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *