Μια διακοπή στην αγάπη στην εφηβεία μπορεί να αφήσει ένα σημάδι: πώς να βοηθήσετε το γιο ή την κόρη σας να το ξεπεράσει

Μπορεί να σας φαίνεται ότι α Αγαπημένη απογοήτευση στην εφηβεία Είναι κάτι ασήμαντο, κάτι που θα συμβεί εύκολα, αλλά όταν βλέπετε τον γιο σας να θρυμματίζεται από αυτή τη σχέση που δεν λειτούργησε, από τον πρώην που τον άφησε, στον οποίο έχει σπάσει η καρδιά, είσαι εσύ. Να είστε σαφής τι μπορείτε να κάνετε για να τον βοηθήσετε και τι δεν πρέπει να κάνετε Εάν δεν θέλετε να κλείσετε στο συγκρότημα δεν είναι εύκολο, έτσι είναι μερικές συμβουλές.

Τι μπορείτε να κάνετε …

1. Ακούστε τον

Εάν ο έφηβός σας έρχεται σε εσάς με την πρόθεση να μιλήσει, να σας πει κάτι, για τον εαυτό του ή για τον πρώην εν λόγω, παρακαλώ να τον ακούσετε αυτή τη στιγμή, επειδή είναι σημαντικό.

Ξοδεύουμε όλη την παιδική ηλικία των παιδιών μας που θέλει να οικοδομήσει μια σχέση εμπιστοσύνης, τώρα δεν μπορούμε να αποτύχουμε σε μια τόσο λεπτή στιγμή γι ‘αυτούς.

Μπορεί να σας φανεί ότι αυτό είναι κάτι που θα συμβεί γρήγορα και έτοιμο, οι λόγοι για τη ρήξη μπορεί να φαίνονται σαν κακοποιήσεις, ίσως να μην καταλάβετε ή γιατί ήταν μαζί … αλλά αυτό δεν έχει σημασία τώρα, το σημαντικό είναι ότι ο γιος σου έχει στρέψει, έτσι πρέπει να είστε διαθέσιμοι.

Και αν δεν πλησιάσει σε εσένα για να μιλήσει, αναζητήστε στιγμές μόνο, χωρίς πίεση και χωρίς να το αναγκάσετε, και δοκιμάστε να ενισχύσει το πλαίσιο εμπιστοσύνης μεταξύ τους, έτσι ώστε, αν το χρειάζεστε, να απευθυνθείτε σε εσάς.

2. Σεβαστείτε τα συναισθήματά σας, μην αμφισβητείτε τον αντίκτυπο του τι συνέβη

Όταν γινόμαστε ενήλικες, φιλτράρουμε ξαφνικά όλα όσα συμβαίνουν σε αιώνες πριν από τη δική μας και μοιάζουν με τριβές, μικρά πράγματα που δεν είναι σημαντικά. Αλλά η πραγματικότητα είναι ότι όταν είσαι αυτή η ηλικία, είναι, και πολλά.

Για ένα 4χρονο αγόρι που το νέο του ρομπότ διαλύει μπορεί να είναι ένα πραγματικό δράμα, για ένα από τα 12 που οι φίλοι του δεν τον προσκαλούν σε γενέθλια μπορεί να σημαίνει έναν κόσμο … και ένας έφηβος μπορεί να ζήσει ένα διάλειμμα ζευγάρι ως το τέλος του, του κόσμου του.

Έτσι ας προσπαθήσουμε να μην δούμε τα πράγματα με τα μάτια του “ενήλικα με υποθήκη και πολλά προβλήματα των πραγματικών“Αν όχι με τα μάτια ενός πατέρα, μια μητέρα, που θέλει μόνο το γιο της να είναι ευτυχισμένη.

Πώς να διδάξετε στο παιδί σας ποια είναι η αγάπη του καλού, που θα τον κάνει ευτυχισμένο

3. Βοηθήστε τον να ενισχύσει όλους τους τομείς της ζωής του για να το ανακαινίσει

Η θλίψη οδηγεί σε αδράνεια, κλειδώνει τον εαυτό σας στο δωμάτιό σας και δεν θέλει να κάνει τίποτα και αυτό δεν μπορεί να γίνει. Για να είμαστε καλά, πρέπει να κάνουμε πράγματα που μας δίνουν ικανοποίηση, που μας κάνουν να νιώθουμε χρήσιμοι, που μας δίνουν vidilla.

Δεν μπορούμε να “αφήσουμε να σταματήσει να κάνει” γιατί τότε η διάθεσή του θα υποφέρει όλο και περισσότερο: τόσο λιγότερο πράττουμε, τόσο λιγότερο αισθανόμαστε να κάνουμε … και στη συνέχεια μπαίνουμε σε ένα βρόχο που δεν μας ενδιαφέρει.

Οι έφηβοι μας υποφέρουν επίσης από κατάθλιψη και άγχος και είναι σημαντικό να το εντοπίσουμε εγκαίρως.

Μείνετε με φίλους, διατηρείτε κοινωνικές σχέσεις, πηγαίνετε στις τάξεις σας, κάνετε και ασκείτε τα χόμπι σας ή φροντίζετε τον εαυτό σας σωματικά Αυτά είναι πράγματα που σίγουρα θα σταματήσετε σίγουρα στην αρχή, αλλά ότι πρέπει να τα καταλάβετε σιγά-σιγά.

Μπορεί να σας κοστίσει, αλλά να του πείτε ότι ακόμα και αν περάσει ένα ολόκληρο απόγευμα με τους φίλους του αποσυνδέονται μόνο από τον πόνο 15 λεπτά, έχουν ήδη κερδίσει 15 λεπτά, είναι ήδη “κακός” χρόνος. Επιπλέον, όσο περισσότερο κάνετε καλύτερα, θα αισθανθείτε, και αυτά τα 15 λεπτά θα περάσουν μια μέρα να είναι 25, 45 …

4. Κοινωνικά δίκτυα

Πριν από την εποχή του Διαδικτύου, μπροστά σε μια αποσύνθεση, κάποιος υπέφερε από το να σκεφτεί τον αγαπημένο που τον εγκατέλειψε, βλέποντας μερικά από τα υπάρχοντά του, μυρίζοντας το άρωμά του … Σήμερα, πέρα ​​από όλα αυτά μπορούμε να δούμε τα κοινωνικά δίκτυα του πρώην ερώτηση, τι κάνει, τι λέει … και ποιος το κάνει.

Φανταστείτε τα βασανιστήρια για τον γιο σου Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι σκόπιμο, για αυτούς και για όσους έχουν διακοπή σε αυτές τις περιόδους, είναι να σπάσουν τα κοινωνικά δίκτυα ή τουλάχιστον να μειώσουν την «κατανάλωση / παρουσία» (σε πολλούς εφήβους, αν τους πείτε να εγκαταλείψουν τα δίκτυα, τους δίνει ένα patatús, οπότε τίποτα να απαγορεύσει), και / ή να εμποδίσει την πρώην εν λόγω.

Γιατί; Διότι όταν βλάπτονται (όταν βλάπτονται) θέλουμε να γνωρίζουμε ο ένας τον άλλον και τον κίνδυνο αυτό ο γιος σας ξοδεύει την ημέρα βλέποντας “το Facebook” του πρώην του, τα βίντεό του στο Musica.ly ή την ανάλυση των φωτογραφιών του στο Instagram, είναι ψηλός και δεν είναι καθόλου καλό … μάλλον να γίνει εμμονή.

Μετά από λίγο, όταν το πράγμα έχει ξεκουραστεί, δεν θα υπάρχει κανένα πρόβλημα να το επαναλάβεις, να τον ξεκλειδώσεις και ίσως να γίνεις καλοί φίλοι … αλλά τώρα δεν είναι ιδιαίτερα εφικτό, έτσι ώστε σήμερα, τώρα, το 2.0 “του άλλα “θα φέρει μόνο δυσφορία.

Προσπαθήστε να αποφύγετε …

Όταν κάποιος που μας νοιάζει για ένα πρόβλημα ή κάτι που τον κάνει να αισθάνεται άσχημα, τείνουμε, με καλή πρόθεση, φυσικά, να τους πούμε τι πρέπει να κάνουν, ποια είναι η λύση στο πρόβλημα ή / και να τους πούμε για τις εμπειρίες μας (λεπτομερώς, επίσης ).

Το κάνουμε με την πρόθεση να βοηθήσουμε, αλλά η πραγματικότητα είναι ότι σε πολλές περιπτώσεις εκείνος που μας μιλάει μόνο θέλει να τον ακούσουμε και ενδεχομένως με λίγη ενσυναίσθηση.

Δεν σας έχει συμβεί ποτέ να είστε αυτός που πρέπει να ακουστεί και να αγκαλιάσει, και αντίθετα σας έχουν πει τι πρέπει να κάνετε; Σίγουρα το βλέπετε ξεκάθαρα αν σκεφτείτε τη σχέση σας (κάτι που βλέπω συχνά σε διαβούλευση, οπότε όχι, δεν συμβαίνει μόνο σε σας).

Εάν ο έφηβος σας έρχεται να σας μιλήσει για το πώς αισθάνεται, για τον πρώην ή οτιδήποτε άλλο, αποφύγετε:

• Μείωση: οι διάρρηξεις σε αυτές τις ηλικίες μπορούν να οδηγήσουν σε αληθινή συναισθηματική δυσφορία, ευνοούν την ανάπτυξη διαταραχών της διάθεσης όπως η κατάθλιψη και επίσης αυξάνουν, σύμφωνα με διάφορες μελέτες, τον κίνδυνο αυτοκτονίας, έως και 9,9%, έτσι Κανένα από τα “εφηβικά πράγματα” δεν έχει σημασία, παρακαλώ.
• Ο πειρασμός του σου λέω Κορυφή 3 από απογοητεύσεις και οι αγαπημένοι πόνοι είναι μεγάλοι, αλλά θυμηθείτε αυτό είναι η στιγμή σας. Αν σας ρωτήσει, αν δείτε ότι ταιριάζει, καλά, μιλήστε γι ‘αυτό, αλλά μην έρθετε και μονοπωλεί την ομιλία γιατί τότε θα χάσετε την προσοχή σας και επίσης αισθάνεστε ότι δεν τον ακούτε και ότι απλά θέλετε να μιλήσετε.
• Κρίστε την πρώην σας. Αυτό ισχύει και για τα εφηβικά παιδιά καθώς και όταν μερικοί φίλοι σας χωρίζονται. Επαναλάβετε μαζί μου: Δεν θα επικρίνω τον άλλο. Δεν θα επικρίνω τον άλλο. Όσο η σχέση έχει τελειώσει, οι ταλαιπωρίες πιθανότατα θα παραμείνουν εκεί, οπότε θα πληγωθεί στην ψυχή σου για να ακούσεις να μιλάς άρρωστος για τον πρώην σου. Επίσης, αυτό θα έχει συμβεί σε σας, όταν ασκείτε κριτική σε κάποιον που μας νοιάζει πάρτε αμυντική και πολωμένη, και αυτό είναι ακριβώς το αντίθετο από αυτό που θέλουμε με τα παιδιά, σωστά; Από την άλλη πλευρά, αν ξαφνικά δείτε ότι επικρίνετε τον πρώην σας, που δεν σας άρεσε, θα αισθανθεί ότι δεν συμφωνείτε με τις αποφάσεις του, ότι τον εξαπατήσατε όλο αυτό το διάστημα και γι ‘αυτό θα σταματήσει να σας εμπιστεύεται. Συνολική καταστροφή

Αν ο χρόνος περάσει και η διάθεση δεν βελτιωθεί …

Ένα διάλειμμα, αν είστε 16 ή 36 ετών, είναι συναισθηματικά α διαδικασία πολύ παρόμοια με μια μονομαχία: Μετά από όλα, λέτε αντίο τόσο σε ένα αγαπημένο όσο και σε ένα (κοινό) σχέδιο ζωής, και αυτό δεν είναι μικρό πράγμα.

Ως μονομαχία είναι απαραίτητο να περάσουμε από μια σειρά φάσεων που απαιτούν “να κάνουν” και να μην εγκαταλείψουν, να μιλήσουν, να φύγουν, να αγαπήσουν … Αλλά εκτός από όλα αυτά, ένα διάλειμμα χρειάζεται χρόνο, οπότε μην περιμένετε το γιο σου να είναι σαν καστανιέτες την επόμενη μέρα (αλλά αν είναι, ωραία).

Τώρα, αν περάσουν οι εβδομάδες, αν το βλέπουμε όλο και λιγότερο, ότι το κλάμα δεν σταματάει, ότι υπάρχει απάθεια, θλίψη … που δεν βγαίνει, δεν θέλει να φύγει, εγκαταλείπει εκείνα τα πράγματα που τα χρησιμοποιούσαν και Δεν υπάρχει βελτίωση, πηγαίνετε σε έναν επαγγελματίαΣίγουρα μπορεί να σας βοηθήσει.

Η αγάπη είναι υπέροχη και σπάει … επώδυνη, σε όλες τις ηλικίες. Κανένας δεν θέλει να δει τα παιδιά τους να υποφέρουν, αλλά το σκέφτεται αυτό Είναι μια ακόμα εμπειρία στη ζωή, η οποία θα σας βοηθήσει να ωριμάσετε, να γνωρίσετε ο ένας τον άλλον… και να γνωρίζετε το είδος των ανθρώπων που δεν θέλετε να είστε με, για παράδειγμα.

Ακούστε τον, τον υποστηρίξτε, τον συνοδεύει, χωρίς κριτική, χωρίς κρίση, χωρίς πίεση: δεν υπάρχει τίποτα πιο λεπτό από την καρδιά ενός εφήβου. Ευθυμία!

Λόγια για το γιο μου, γιατί έχω μια σχέση στο μέλλον

Φωτογραφίες: Pixabay.com