Πώς να προετοιμάσετε με ασφάλεια το μπουκάλι με γάλα

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (WHO) συνιστά τα μωρά
να τρέφονται αποκλειστικά στο στήθος κατά τη διάρκεια των πρώτων έξι
μήνες ζωής Όπως εξηγεί, «τα μωρά που τρέφονται με αυτόν τον τρόπο έχουν περισσότερες ευκαιρίες για βέλτιστη ανάπτυξη, ανάπτυξη και υγεία».

Αλλά δεν μπορείτε πάντα ή θέλετε να θηλάσετε. Και όλες οι μητέρες αξίζουν τον ίδιο σεβασμό, ακόμη και αν αποφασίσουν να μην θηλάσουν το μωρό, επειδή Το σημαντικό είναι να τρώμε και να φροντίζουμε καλά το μωρό.

Σε περίπτωση μη θηλασμού ο ΠΟΥ το εξασφαλίζει “Τα μωρά χρειάζονται ένα κατάλληλο υποκατάστατο για το μητρικό γάλα, ένα παρασκεύασμα για βρέφη”. Εάν είναι η επιλογή σας, σας ενδιαφέρει να μάθετε Πώς να προετοιμάσετε με ασφάλεια το μπουκάλι του μωρού σας με γάλα τύπου, ώστε να είναι υγιές.

Συμβουλές για την υγιεινή

Ο ΠΟΥ διαβεβαιώνει ότι τα κονιοποιημένα παρασκευάσματα για βρέφη δεν είναι
Αποστειρωμένο: μπορεί να περιέχει επιβλαβή βακτήρια ικανά να προκαλέσουν σοβαρές ασθένειες σε βρέφη. Η σωστή προετοιμασία και διατήρηση αυτών των γαλακτοκομικών προϊόντων μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης ασθένειας από το μωρό.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο επισημαίνει ότι τα σκεύη που χρησιμοποιούνται για τη διατροφή του
τα μωρά και να προετοιμάσετε τις βολές (μπουκάλια, θηλές, καπάκια, κουτάλια) πρέπει να καθαριστούν καλά πριν τα χρησιμοποιήσετε.

Ο καθαρισμός και η αποστείρωση του υλικού εξαλείφουν τα επιβλαβή βακτήρια που θα μπορούσαν να πολλαπλασιαστούν στη λήψη και να κάνουν το μωρό άρρωστο.

Σύμφωνα με την ΠΟΥ, γίνεται σε τρία στάδια:

1. Καθαρισμός

• Πλύνετε τα χέρια σας με σαπούνι και νερό και τα στεγνώστε με ένα καθαρό πανί.

• Πλένετε σχολαστικά όλα τα σκεύη που πρόκειται να χρησιμοποιήσετε για να προετοιμάσετε και να δώσετε τη φιάλη σε ζεστό σαπουνόνερο. Χρησιμοποιήστε μια ειδική καθαρή βούρτσα (βούρτσα) για μπουκάλια και μια άλλη για θηλές, για να τρίψετε το εσωτερικό και το εξωτερικό, φροντίζοντας να αφαιρέσετε όλα τα υπολείμματα των δυσπρόσιτων τόπων.

• Ξεπλύνετε καλά με καθαρό νερό.

• Ο Αμερικανικός Παιδιατρικός Σύνδεσμος προσθέτει ότι είναι επίσης σημαντικό να πλένετε προσεκτικά και να ξεπλένετε και να στεγνώνετε την κορυφή του δοχείου γάλακτος πριν το ανοίξετε και ανακατέψτε τα κουτάλια.

2. Αποστείρωση

Σε αυτό το σημείο υπάρχει κάποια διαμάχη, καθώς ενώ τα σήματα παιδικής φροντίδας συνεχίζουν να συστήνουν τη στείρωση των μπουκαλιών και των θηλών σε κρύο ή θερμότητα, διαφορετικές μελέτες έχουν δείξει από καιρό ότι η βακτηριακή μόλυνση ήταν παρόμοια μεταξύ πλύσεων και αποστειρωμένων και ότι η συχνότητα γαστρεντερίτιδας (4-8), όπως εξήγησε η ισπανική ένωση παιδιατρικής σε μια έκθεση που εκπονήθηκε για το θέμα αυτό.

Το AAP συμβουλεύει επίσης βράστε τη φιάλη και τη θηλή μία φορά κατά τη στιγμή της αγοράς και τότε αρκεί να τα πλένετε με απορρυπαντικό.

Αν προτιμάτε να αποστειρώσετε το μπουκάλι και τις θηλές, μπορείτε να ακολουθήσετε τις οδηγίες του κατασκευαστή του ψυκτικού αποστειρωτή ή να βράσετε ακολουθώντας τις οδηγίες του ΠΟΥ:

• Γεμίστε μια μεγάλη κατσαρόλα με νερό.

• Βυθίστε τα σκεύη αφού καθαρίσετε. Βεβαιωθείτε ότι το υλικό είναι πλήρως καλυμμένο από νερό και ότι δεν υπάρχουν φυσαλίδες αέρα μέσα.

• Καλύψτε την κατσαρόλα με ένα καπάκι και βάλτε το νερό σε βρασμό σε υψηλή θερμοκρασία. Βεβαιωθείτε ότι το νερό δεν εξατμίζεται τελείως.

• Κρατήστε την κατσαρόλα καλυμμένη μέχρι να χρειαστείτε τα σκεύη.

Εκτός από τις διάφορες μελέτες και απόψεις, συνεχίζουμε να διατηρούμε τις ίδιες ιδέες που ήδη δημοσιεύουμε στα Babies and More:

Δεν είναι κακό να αποστειρώνετε τα πράγματα που έρχονται σε επαφή με το μωρό, αλλά δεν είναι απαραίτητο να το κάνετε εάν έχετε σωστή υγιεινή.

Ναι, είναι εύκολο να αποστειρώσετε τα μέρη της φιάλης που θα έρθουν σε επαφή με το μωρό την πρώτη φορά που θα τα χρησιμοποιήσουμε.

Συνιστάται επίσης από την Αμερικανική Παιδιατρική Εταιρεία.

3. Αποθήκευση

Για να χειριστείτε το αποστειρωμένο υλικό πρέπει να πλύνετε και να στεγνώσετε τα χέρια σας πριν. Εάν είναι δυνατόν, συνιστάται να χρησιμοποιείτε αποστειρωμένα τσιμπιδάκια.

Εάν τα μπουκάλια και οι θηλές αφαιρούνται από τον αποστειρωτή πριν
πρέπει να είναι εντελώς συναρμολογημένα, ώστε να μην μπορεί να μολυνθεί ξανά το εσωτερικό της φιάλης και το εσωτερικό και το εξωτερικό της θηλής.

Πώς να προετοιμάσετε τη λήψη

Αυτά είναι τα βήματα που πρέπει να ακολουθήσετε σύμφωνα με την ΠΟΥ:

1. Καθαρίστε και απολυμάνετε την επιφάνεια στην οποία πρόκειται να προετοιμάσετε το
πάρτε.

2. Πλύνετε τα χέρια σας με σαπούνι και νερό και στεγνώστε τα με ένα πανί
Καθαρίστε ή ένα πανί μίας χρήσης.

3. Βράζετε πόσιμο νερό σε υψηλή θερμοκρασία

Ήταν ένα υποχρεωτικό βήμα στην προετοιμασία μιας φιάλης με γάλα τύπου, αλλά σήμερα οι περισσότεροι γονείς χρησιμοποιούν ήδη εμφιαλωμένο νερό χωρίς να το βράσουν.

Ο συνεργάτης μας Armando, πατέρας και νοσηλεύτρια, εξήγησε εδώ και καιρό
Αυτό το μέτρο είναι λάθος. Διότι, όπως σημειώνει ο ΠΟΥ; το κονιοποιημένο γάλα δεν είναι αποστειρωμένο, έτσι ώστε το βραστό νερό να εξαλείψει πιθανά βακτήρια και μικροοργανισμούς που θα μπορούσε να περιέχει. Επομένως, αν και το εμφιαλωμένο νερό είναι καλό για το μωρό, σας αφήνει εκτεθειμένο σε πιθανές ασθένειες που διαδίδονται με γάλα σε σκόνη.

4. Διαβάστε τις οδηγίες στο δοχείο γάλακτος του τύπου για να ξέρετε πόση ποσότητα νερού και σκόνης χρειάζεστε. Η χρήση περισσότερης ή λιγότερης σκόνης από την ένδειξη μπορεί να είναι πολύ επιβλαβής για το μωρό.

5. Χύστε το νερό απαραίτητο στην καθαρή φιάλη.

6. Προσθέστε την ακριβή ποσότητα σκόνης στο νερό που περιέχεται στη φιάλη. Το κουτάλι πρέπει να ξεπλένεται χωρίς πίεση. Μόνο το κουτάλι που συνοδεύει το δοχείο θα πρέπει να χρησιμοποιείται, επειδή κάθε ένα από αυτά θα ενσωματώνει το κουτάλι του συγκεκριμένου μεγέθους για το συγκεκριμένο γάλα.

Σας μιλήσαμε ήδη ακόμη και για τη συγκεκριμένη περίπτωση ενός μωρού που πάσχει από μια διανοητική αναπηρία, επειδή αντίθετα με τις συστάσεις, οι γονείς της αποφάσισαν να την τροφοδοτήσουν με διαφορετική προετοιμασία και συγκέντρωση στις φιάλες.

Για να αποφύγετε τους κινδύνους και να φροντίζετε για την υγεία του μωρού, οι παρασκευαστές γάλακτος παρασκευαστών το καθιστούν αυτό πρέπει να προσθέσετε ένα μικρό μπολ του κουταλιού που περιλαμβάνεται στο κουτί για κάθε 30 ml νερού. Εάν σε ένα μπουκάλι ελάχιστη σκόνη θα προκαλέσει κακή τροφοδοσία (ακόμα και υποσιτισμό), αλλά αν θέσουμε περισσότερα από ό, τι πρέπει (για παράδειγμα, τρεις κάδους για 60 ml), το μωρό θα λαμβάνει ένα πολύ συμπυκνωμένο φαγητό και μπορεί εισάγετε επίσης μια κατάσταση αφυδάτωσης.

7. Κλείστε το μπουκάλι και μίγμα Τα συστατικά ανακινούνται απαλά απαλά.

8. Ψυχτείτε αμέσως το περιεχόμενο μέχρι τη θερμοκρασία
κατάλληλη για την τροφοδοσία του μωρού, εξασφαλίζοντας ότι η στάθμη του νερού είναι κάτω από το καπάκι της φιάλης.

9. Στεγνώστε το εξωτερικό της φιάλης Με ένα καθαρό ή μίας χρήσης ύφασμα.

10. Ελέγξτε τη θερμοκρασία της πρίζας ρίχνοντας μερικές σταγόνες μέσα στον καρπό. Η βολή πρέπει να είναι ζεστή, όχι ζεστή. Αν είναι ακόμη ζεστό, δροσίστε λίγο περισσότερο πριν τρώτε το μωρό.

Σύμφωνα με το AAP, “Είναι καλύτερο να ζεσταθεί η φόρμουλα για βρέφη ηλικίας κάτω των έξι μηνών επειδή δεν μπορούν ακόμα να ρυθμίσουν σωστά τη θερμοκρασία του σώματος τους.”

11. Τροφοδοτήστε το μωρό.

Μπορούν οι φιάλες να προετοιμαστούν και να δοθούν αργότερα;

Ο ΠΟΥ το επιβεβαιώνει Το πιο υγιεινό πράγμα είναι να προετοιμάσουμε το φαγητό και πάλι για κάθε βολή και να το προσφέρουμε στο μωρό αμέσως.

Και χρησιμοποιήστε ως λόγο που:

“Η παρασκευασμένη τροφή προσφέρει τις ιδανικές συνθήκες για τον πολλαπλασιασμό των βακτηριδίων, ειδικά αν διατηρείται σε θερμοκρασία δωματίου”.

Ακόμα, τίποτα δεν συμβαίνει αν τους αφήσετε έτοιμο να τους έτοιμοι να ζεσταθούν όταν το μωρό ξυπνήσει τη νύχτα. Απλώς πρέπει να λάβετε ορισμένες προφυλάξεις.

Απορρίψτε οποιαδήποτε πρίζα ψύξης που δεν έχετε χρησιμοποιήσει σε 24 ώρες

Ακόμα κι έτσι, αφήνοντας κάποια φιάλες έτοιμα είναι ένας καλός πόρος για τις νύχτες. Επομένως, αν χρειαστεί να προετοιμάσετε τα πλάνα εκ των προτέρων, θα πρέπει:

• Προετοιμάστε κάθε φιάλη ξεχωριστά. Για παράδειγμα: Εάν το μωρό σας πίνει 90 ml γάλακτος ανά φιάλη και θα κάνετε τρεις για τη νύχτα, βάζετε 270 ml εμφιαλωμένου νερού σε μια καθαρή κατσαρόλα και το αφήνετε να ζεσταθεί έως ότου βράσει (100 ° C).

• Περιμένετε πέντε λεπτά για να κρυώσει ελαφρά το νερό (μεταξύ 70 και 90 ° C) και χύστε το σε κάθε φιάλη. Ανακατέψτε με το γάλα σε σκόνη πριν περάσουν 30 λεπτά, για να αποφύγετε να πάρετε πάρα πολύ κρύο και στη συνέχεια να μην υπηρετείτε πλέον.

• Ανακινείτε απαλά για να τα αναμίξετε και να τα βάζετε γρήγορα στο ψυγείο σε λιγότερο από 5º C.

Εξαντληθεί από την προετοιμασία των μπουκαλιών τη νύχτα; Αφήστε τα έτοιμα πριν πάτε για ύπνο

Πώς να θερμάνετε τα μπουκάλια που είναι αποθηκευμένα στο ψυγείο

• Αφαιρέστε μια φιάλη από το ψυγείο λίγο πριν τη χρησιμοποιήσετε.

• Ζεσταίνουμε για 15 λεπτά. Μπορεί να το κάνει
  βυθίζοντας το σε ένα μπολ με ζεστό νερό, φροντίζοντας αυτό
  η στάθμη του νερού δεν φτάνει στην άκρη του καπακιού.

• Ανακινήστε ή ανακατέψτε τα περιεχόμενα από καιρό σε καιρό για να βεβαιωθείτε ότι θερμαίνεται ομοιόμορφα.

Και οι δύο παιδίατροι και η ΠΟΥ συμβουλεύουν Ποτέ μην θερμαίνετε τη φιάλη στο φούρνο μικροκυμάτωνγιατί “Αυτοί οι φούρνοι δεν θερμαίνουν τα τρόφιμα ομοιόμορφα και οι” καυτές σακούλες “μπορούν να καούν το στόμα του μωρού.”

Γιατί η θέρμανση του μωρού στο φούρνο μικροκυμάτων δεν είναι η καλύτερη επιλογή

• Ελέγξτε τη θερμοκρασία της λήψης ρίχνοντας μερικές σταγόνες στο πρόσωπο
  μέσα στον καρπό. Το περιεχόμενο θα είναι ζεστό, όχι ζεστό.

Απορρίψτε τυχόν υπερθέρμανσης που δεν έχει καταναλωθεί μέσα σε δύο ώρες.

Μπορώ να τους πάρω σε ένα ταξίδι ήδη προετοιμασμένο;

Ναι, αρκεί το μπουκάλι να είναι κρύο πριν το πάρει και παραμένει κρύο κατά τη διάρκεια του ταξιδιού. Αυτό θα καθυστερήσει ή θα σταματήσει
πολλαπλασιασμό επιβλαβών βακτηρίων.

Αυτά είναι τα βήματα:

• Προετοιμάστε τα μπουκάλια, ψύξτε τα γρήγορα και βάλτε τα στο ψυγείο (όχι περισσότερο από 5ºC).

• Λίγο πριν φύγετε από το σπίτι, βγάλτε τα κρύα μπουκάλια από το
  ψυγείο και τα βάζετε σε μια κρύα θήκη αποθήκευσης με συσκευασίες πάγου.

• Όταν φτάσετε στον προορισμό σας, βάλτε τις φιάλες σε ψυγείο,
  και αναθέρμανση όταν το χρειάζεστε.

Αν το ταξίδι διαρκεί περισσότερο από δύο ώρεςΕίναι δύσκολο να κρατήσετε τα μπουκάλια κρύα. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να προετοιμάσετε τις λήψεις όπως απαιτείται.

Μπορείτε να μεταφέρετε το γάλα από κάθε φιάλη σε καθαρά, αποστειρωμένα και καλυμμένα ατομικά δοχεία. Και μόλις φτάσετε στον προορισμό, ετοιμάστε τις λήψεις ως συνήθως.

Τι γίνεται αν πάω για μια βόλτα;

Δεδομένου ότι τα μωρά δεν καταλαβαίνουν τα ωράρια ταΐσματος, σας ενδιαφέρει να μεταφέρετε ένα μπουκάλι με το χέρι, ώστε να μην χρειαστεί να πάτε στο σπίτι που τρέχει στη μέση της βόλτας.

Μπορείτε να φέρετε ένα θερμό με ζεστό νερό και να προετοιμάσετε το γάλα τη στιγμή της λήψης. Εάν μεταφέρετε ένα θερμοσίφωνα με μια συγκεκριμένη χωρητικότητα, το ζεστό νερό θα διαρκέσει για αρκετές βολές.