Πώς να διαχειριστείτε τις συζητήσεις με τον έφηβο γιο σας και να μην πεθάνετε προσπαθώντας

Μια μέρα εκείνο το μικρό πλάσμα που ήταν το μικρό σου, εκείνο που σε άκουσε να κοροϊδεύεις όταν της είπες τίποτα ή απάντησε στις ερωτήσεις της, σε ρίχνει ένα “Εσύ δεν με καταλαβαίνεις” μέσα σε ένα επιχείρημα στο οποίο, επιπλέον, φαίνεται ότι δεν υπάρχει διέξοδος . Επικοινωνήστε με έναν έφηβο γιο Μπορεί να είναι δύσκολο για εμάς, αλλά υπάρχουν τρόποι να το κάνουμε για να το πετύχουμε.

Μην φοβάστε τις συζητήσεις

Όταν σκεφτόμαστε να συζητήσουμε φαντάζουμε μια πολύ δυσάρεστη κατάσταση στην οποία είχαμε έναν κακό χρόνο, αλλά στην πραγματικότητα αυτοί είναι μόνο οι κακές διαχειριζόμενες συζητήσεις, εκείνες στις οποίες έχουμε χάσει τον έλεγχο και τον στόχο της όρασης.

Η συζήτηση είναι κάτι απόλυτα υγιές, απαραίτητο και μεγάλο.. Στην πραγματικότητα είναι ένας τρόπος εκμάθησης και μάλιστα ένας τρόπος προσωπικής ανάπτυξης.

Οι έφηβοι μας είναι σε πλήρη διαμόρφωση της ταυτότητάς τους, σε ένα στάδιο βρασμού της ανάπτυξής τους και οι συζητήσεις, που διεξάγονται καλά, αποτελούν μια μεγάλη ευκαιρία γι ‘αυτούς με πολλούς τρόπους:

• Εκπαίδευση δεξιότητες επικοινωνίας σας: Το σπίτι, μαζί μας, οι γονείς σας, είναι ένα υπέροχο εκπαιδευτικό έδαφος για τις επικοινωνιακές δεξιότητές σας. Το να μαθαίνεις να ακούς, να σέβεσαι τις μετατοπίσεις, να συζητάς χωρίς να σπρώχνεις, είναι εργαλεία που θα είναι εξαιρετικά χρήσιμα στη ζωή. Ας προσπαθήσουμε, όπως πάντα, να είμαστε το καλύτερο δυνατό μοντέλο για αυτούς.
• Ανάπτυξη κριτικής σκέψης: στο πλαίσιο των συζητήσεων, των συζητήσεων, ευνοείται να προβληματιστούν για τις ιδέες τους, αυτές των άλλων, που τους αμφισβητούν, εκτός από την εκμάθηση της υπεράσπισης των αρχών τους και της υποστήριξης.
• Ανάπτυξη της Empathy: η αποτελεσματική επικοινωνία, η ανταλλαγή ιδεών και συναισθημάτων ευνοεί την ενστικτώδη ανάπτυξη, βλέποντας ότι υπάρχουν και άλλες θέσεις, άλλα «σύμπαντα», γνωρίζοντας πώς να βάζουμε τον εαυτό μας στη θέση του άλλου και να σεβόμαστε τις ανάγκες τους.
• Ήρθε η ώρα να γίνεις αυτοί, να μιλήσεις γι ‘αυτούς … να Γίνε γνωστός. Ως εκ τούτου, είναι πολύ σημαντικό να τους ακούμε και να μην περιοριζόμαστε στην επιβολή των κριτηρίων μας. Δεν αισθάνονται πλέον παιδιά, αισθάνονται ενήλικες και θέλουν σεβασμό από τους ομότιμους, που θέλουν να ακούσουν τι έχουν να πουν. Και έχουν κάθε δικαίωμα.

Πώς να επικοινωνείτε με έναν έφηβο γιο αποτελεσματικά και με σεβασμό

1. Δεν είναι κήρυγμα, είναι συζήτηση

Αν κάθουμε σε μια καρέκλα, αν τους δώσουμε απλώς την άποψή μας ως οδηγίες, χωρίς περαιτέρω σκέψη, χωρίς διάλογο, θα τους χάσουμε. Προφανώς θα αισθάνονται ότι δεν τους ακούμε και ότι δεν μας ενδιαφέρει η γνώμη τους.

Αυτό πρέπει να είναι ένας διάλογος, πρέπει να έχουν μια φωνή και να αισθανθούν ότι λαμβάνουμε υπόψη τα επιχειρήματά τους και τις ανάγκες τους. Το παιδί σας πρέπει να είναι σαφές ότι μπορεί να μιλήσει μαζί σας, ότι μπορεί να εκφραστεί ελεύθερα, γιατί αυτό είναι το εμπιστοσύνης ότι πρέπει να έχουμε και να μην είμαστε “ο εχθρός”.

Πέντε πράγματα που μπορεί εύκολα να σας ξεφύγουν, αλλά πρέπει να αποφύγετε να λέτε τα παιδιά σας

2. Να είναι το καλύτερο δυνατό μοντέλο

Όπως ανέφερα προηγουμένως, αναπτύσσουν τις επικοινωνιακές δεξιότητές τους εν μέρει με τις αλληλεπιδράσεις που κάνουν μαζί μας, έτσι ώστε να χρησιμεύσουμε ως παράδειγμα, καλό παράδειγμα, επιπλέον.

Θυμηθείτε ότι, αν και μπορεί να βρεθείτε ήδη ενήλικος σε κάποια πράγματα, είστε πόσος χρονών είστε και περνάτε από τη σκηνή που περνάτε. Έτσι, ανεξάρτητα από το πόσο καλά σκέφτεστε ότι εκφράζει, τα συναισθήματα είναι αυτά που είναι, και κάνετε τη διαχείριση που κάνετε μαζί τους όσο μπορείτε.

Είστε ο ενήλικας, εκείνον με εμπειρία, αυτός που πρέπει να είναι ήρεμος και αυτός που πρέπει να ηγηθεί της συζήτησης χωρίς να χάσει την ψυχραιμία του.

3. Αν πάμε πολύ έντονη …

Μερικές φορές η συζήτηση παραμορφώνεται κατά μήκος του δρόμου και καταλήγει να γίνει κάτι πολύ συναισθηματικό, όπου τα λογικά επιχειρήματα έχουν πάψει να υπάρχουν. Σε εκείνες τις στιγμές έχουμε πιθανώς ήδη έχασε το στόχο της συζήτησης και στις δύο πλευρές.

Μια καλή στρατηγική, όταν έχουμε εισέλθει σε έναν τόνο που είναι υπερβολικά συναισθηματικός και δεν είναι ορθολογικός, και επομένως η συζήτηση γίνεται πιο περίπλοκη, είναι να επιστρέψουμε στο σημείο της συζήτησης.

Η ερώτηση για κλειστά ερωτήματα (αυτά που μπορούν να απαντηθούν με μία μόνο λέξη, με ένα ναι ή όχι) μπορεί να μας βοηθήσει να επισημάνουμε μια διαχωριστική γραμμή σε σχέση με τα παραπάνω και να συνεχίσουμε τη συνομιλία από μια πιο ήρεμη βάση.

Αυτό που θέλετε είναι να επιστρέψετε αργότερα σήμερα, σωστά; Αν ρωτάς για το στόχο σου θα τον βοηθήσετε να ηρεμήσει και θα αισθανθεί ότι τον παρακολουθείτε, ότι θέλετε να βρείτε μια ρύθμιση για την κατάσταση.

4. Μια παύση στο χρόνο είναι μια νίκη

Είναι πιθανό ότι μια συζήτηση ξεφεύγει από το χέρι, μπαίνουμε σε ένα αδιέξοδο ή δεν κάνουμε τίποτα παρά να περπατάμε σε μη παραγωγικούς κύκλους.

Σε αυτές τις περιπτώσεις όπου η επικοινωνία δεν είναι πλέον αποτελεσματική, ο κίνδυνος να μετατραπεί σε αγώνα ή να εισέλθει σε λασπώδη εδάφη είναι μεγάλη, οπότε είναι καλύτερο να σταματήσουμε από το να συνεχίσουμε προς αυτόν τον θανατηφόρο προορισμό.

Σταματήστε, πηγαίνετε στην κουζίνα για ένα ποτό ή πηγαίνετε έξω … Αναβάλλετε τη συζήτηση σε άλλη στιγμή όταν είστε και οι δύο πιο ήρεμοι. Δεν φτάνετε ποτέ καρποφόρα από μνημειώδη θυμό.

Οι έφηβοι μας ανακαλύπτουν ποιοι είναι: πώς να τους βοηθήσουν να ξεπεράσουν τις ανασφάλειες τους

5. Μην επιτεθείτε

Αν τον επικρίνετε ανοιχτά, αν πετάξετε κάτι στο πρόσωπό του, θα βρεθεί αναπόφευκτα στην άμυνα και, πάλι, θα τον έχουμε χάσει.

Είναι πιθανό να έχετε τα πράγματα να κατηγορήσετε, αλλαγές που νομίζετε ότι πρέπει να κάνετε ή απευθείας κανόνες που πρέπει να πληρούνται, αλλά πρέπει να έχετε λίγο αριστερό χέρι, χρησιμοποιήστε ένα μικρό γονικό μάρκετινγκ για να πουλήσετε αυτές τις ιδέες χωρίς να το βάλετε αμυντικό

Και προσέξτε, αυτό δεν συμβαίνει μόνο στους εφήβους. Σκεφτείτε: Τι συμβαίνει όταν ο σύντροφός σας ρίχνει κάτι στο πρόσωπό σας; Το πιο συνηθισμένο είναι να γίνεσαι αμέσως αμυντικός και στη συνέχεια να προχωρήσεις στο κλασικό “Και εσύ περισσότερο”. Και αυτό δεν οδηγεί πουθενά.

6. Σεβαστείτε

Μπορεί να μην καταλαβαίνετε τίποτα που σας λέει ή ότι νομίζετε ότι είναι ένα κυρίαρχο κολύμπι, αλλά για αυτόν που μπορεί να είναι ένας κόσμος.

Οι έφηβοι ζουν πολύ έντονα πράγματα που μας φαίνονται ανεξερεύνητα στους ενήλικες και δεν πρέπει να το ξεχνάμε γιατί περιφρονούν τι μας λένε ή απομακρύνουν από αυτό, ζουν σαν να μην μας ενδιαφέρουν ούτε αυτοί ούτε τα πράγματα τους. Μπορεί να αισθάνονται αμφισβητούμενοι ή καθόλου, και στη συνέχεια θα κλείσουν στη ζώνη.

Κατανοήστε ή όχι αυτό που θέλει να σας πει ότι είναι ουσιαστικής σημασίας ότι ο σεβασμός διέπει τη συζήτηση, γιατί ναι, έχει πολλές ορμόνες, αλλά έχει και τα συναισθήματά του και αξίζει τον απόλυτο σεβασμό μας.

Μια διακοπή στην αγάπη στην εφηβεία μπορεί να αφήσει ένα σημάδι: πώς να βοηθήσετε το γιο ή την κόρη σας να το ξεπεράσει

7. Αναγνωρίστε τις νίκες σας

Ακόμα κι αν είστε ο ενήλικας και νομίζετε ότι έχετε τα πάντα υπό έλεγχο και ότι έχετε δίκιο … είναι πιθανό ότι το παιδί σας σας διδάσκει κάτι ή σας έδειξε ότι ήσασταν λάθος.

Η αποδοχή ότι κάνουμε λάθος ή ότι κάποιος άλλος είναι σωστός δεν είναι εύκολος, αλλά είναι ένα υπέροχο παράδειγμα ωριμότητας για τους εφήβους μας, καθώς και ένα σημείο αναγνώρισης που θα τους κάνει να αισθάνονται υπέροχα.

Ακούστε τι έχει να πει, γιατί είναι πολύ πιθανό να σας εκπλήξει.

7. Να θυμάστε ότι ακόμα κι αν φαίνεται ότι σας μισεί, χρειάζεται πραγματικά εσάς

Ανεξάρτητα από το πόσο θυμωμένος είναι μαζί σας, ανεξάρτητα από το πόσο σκληρά προσπαθεί να δείξει πόσο άδικο βλέπετε και πόσο κακό, χρειάζεται ακόμα να σας αρέσει όταν ήταν μικρό αγόρι.

Χρειάζεται να είμαστε εκεί για να τον ακούσουμε, όπως είπε, να τον καθοδηγήσει, να τον πάρει όταν πέσει και να τον καθοδηγήσει όταν το χρειάζεται … παρά το πόσο δύσκολο τον βάζει κάποτε.

Να είστε υπομονετικοί, να θυμάστε ότι γι ‘αυτόν είναι επίσης ένα ιδιαίτερο, πολύπλοκο στάδιο, ότι ένα τσουνάμι περνά μέσα από το σώμα και το μυαλό του … Αυτό θα σας βοηθήσει σε αυτές στιγμές που και εσύ χαθείς Ως πατέρας ενός εφήβου. Ευθυμία!

Ο εφηβικός μου γιος δεν είναι πλέον παιδί, αλλά με έχει ακόμα ανάγκη ακόμα περισσότερο

Φωτογραφίες: Unplash.com; Pixabay.com