Γρίπη σε μωρά και παιδιά: όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για να αποτρέψετε και να τα θεραπεύσετε

Χειμώνας έρχεται, και αναπόφευκτα το ιού της γρίπης Κάνει την παρουσία κάθε χρόνο. Τα μωρά και τα παιδιά είναι ιδιαίτερα ευαίσθητα σε λοίμωξη, καθώς είναι οι ίδιοι οι κύριοι πομποί του ιού.

Η γρίπη είναι ιογενής λοίμωξη που επηρεάζει κυρίως τη μύτη, το λαιμό, τους βρογχικούς σωλήνες και, περιστασιακά, τους πνεύμονες. Σε αντίθεση με το κρύο, προκαλείται από μια ομάδα ιών που ονομάζονται ιοί γρίπης ή γρίπης. Σας λέμε όλα όσα οφείλετε για τη γρίπη στα μωρά και τα παιδιά, και πώς να την αποτρέψετε και να τα θεραπεύσετε.

Πόσους ιούς της γρίπης υπάρχουν;

Υπάρχουν τρεις τύποι: Α, Β και Γ. Οι περισσότερες επιδημίες της γρίπης οφείλονται στον ιό της γρίπης τύπου Α, ενώ ο τύπος Β παράγει λιγότερο εκτεταμένες επιδημίες και ηπιότερη ασθένεια, ενώ ο τύπος C προκαλεί σπάνια ασθένειες.

Τα συμπτώματα της γρίπης στα παιδιά

Όταν ένα παιδί παίρνει τη γρίπη, έχει μια σειρά χαρακτηριστικών συμπτωμάτων όπως:

• Ξαφνική εμφάνιση υψηλού πυρετού
• Πονοκέφαλος
• Πόνος στους μυς και στις αρθρώσεις
• Ξηρός βήχας
• Πονόλαιμος
• Ρινίτιδα
• Μερικά παιδιά μπορεί να εμφανίσουν εμετό ή / και διάρροια.

Πώς εξαπλώνεται;

Ο ιός μεταδίδεται εύκολα από το ένα άτομο στο άλλο μέσω σταγονίδια και μικρά σωματίδια που εκτοξεύονται με βήχα, φτάρνισμα ή όταν οι άνθρωποι μιλούν.

Ένα άτομο μπορεί επίσης να μολυνθεί αγγίζοντας μια επιφάνεια ή ένα αντικείμενο που είχε τον ιό της γρίπης και στη συνέχεια άγγιξε το στόμα, τα μάτια ή τη μύτη του. Στην περίπτωση των παιδιών, που μοιράζονται κλειστούς χώρους όπως τα φυτώρια ή τα νηπιαγωγεία, μεταδίδεται πολύ εύκολα.

Η γρίπη συνήθως εξαπλώνεται ταχέως με τη μορφή εποχικών επιδημιών. Οι επιδημίες αυτές συμβαίνουν κυρίως τον χειμώνα, μεταξύ Οκτωβρίου και Μαρτίου στο βόρειο ημισφαίριο και από τον Απρίλιο έως τον Σεπτέμβριο, στο νότο. Στις τροπικές και υποτροπικές χώρες, η εποχική γρίπη μπορεί να εμφανιστεί οποιαδήποτε στιγμή του χρόνου.

Πώς να θεραπεύσει τη γρίπη

Η γρίπη δεν θεραπεύεται με αντιβιοτικά. Όντας ιογενής λοίμωξη, η θεραπεία της γρίπης είναι συμπτωματική, δηλαδή εστιάζει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων που προκαλεί. Σε εξαιρετικές περιπτώσεις, μετά από ιατρική ένδειξη, τα αντιιικά φάρμακα χρησιμοποιούνται σε ομάδες υψηλού κινδύνου.

Τι μπορούμε να κάνουμε τότε;

• Προσφέρετε πολύ νερό: η διατήρηση του παιδιού ενυδατωμένου προσφέροντας νερό συχνά είναι το κλειδί για την αποφυγή της αφυδάτωσης.

• Για να ξεκουραστείτε: μείνετε στο σπίτι χωρίς να πηγαίνετε στο σχολείο και να ξεκουραστείτε ό, τι χρειάζεται. Είναι φυσιολογικό να είναι καταθλιπτικοί και να κοιμούνται περισσότερο από το συνηθισμένο.

• Προσφέρετε τα τρόφιμά τους, αλλά χωρίς να πιέζετε: Πιθανότατα δεν έχουν όρεξη, οπότε προσφέρετε αυτό που θέλετε και στο ποσό που θέλετε. Το πιο σημαντικό είναι να το κρατήσετε ενυδατωμένο. Προσφέρετε σούπες, χυμούς, νερό …

• Αντιθερμική όπως η παρακεταμόλη ή η ιβουπροφαίνη, εάν υπάρχει δυσφορία του πυρετού.

• Πολλές περιποιήσεις: κλειδί για να τους κάνει να αισθάνονται καλύτερα.

Πώς να αποτρέψετε τη μόλυνση

• Πλύνετε τα χέρια σας συχνά, ειδικά πριν από το φαγητό και αφού έχετε έρθει σε επαφή με άλλους ανθρώπους.

• Αποφύγετε την άμεση επαφή με άρρωστους και μην πάρετε παιδιά στο σχολείο αν είναι άρρωστοι.

• Διδάξτε τους να καλύψουν το στόμα τους για να βήξουν και να τους διδάξουν να καθαρίσουν τον μύξα τους και να ρίξουν τον ιστό στα σκουπίδια.

• Καθαρίστε και απολυμάνετε παιχνίδια και αντικείμενα που τα παιδιά αγγίζουν και πιπιλίζουν (ειδικά αν πρόκειται να αγγίξουν και να πιπιλίσουν άλλα).

• Αποφύγετε να μοιράζεστε τα πιπίλια, τα γυαλιά, τα πιάτα και οποιοδήποτε αντικείμενο που μπορεί να έρχεται σε επαφή με το σάλιο ή τις ρινικές εκκρίσεις. Πρόκειται για περίπλοκο ζήτημα, ειδικά σε φυτώρια και νηπιαγωγεία, αλλά είναι σημαντικό να εφαρμοστούν βασικά μέτρα υγιεινής για την αποφυγή της μετάδοσης.

• Καθαρίστε και αερίστε το σπίτι μερικά λεπτά κάθε μέρα, βγείτε έξω με τα παιδιά για λίγο στο δρόμο σε ανοιχτούς χώρους και αποφύγετε τους κλειστούς χώρους με πολλούς ανθρώπους.

• Υγιεινή διατροφή, άσκηση και καλή ξεκούραση: υγιεινά τρόφιμα συμβάλλουν στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος του παιδιού, προλαμβάνοντας τις λοιμώξεις. Πρέπει να αυξηθεί η κατανάλωση φρούτων και λαχανικών, ιδίως εκείνων που είναι πλούσια σε βιταμίνη Α (δημητριακά, λαχανικά, κρέατα και γαλακτοκομικά προϊόντα), Ε (ελαιόλαδο, ξηροί καρποί κ.λπ.) και Γ (κυρίως πορτοκάλι, μανταρίνι, ακτινίδιο).

• Εμβόλιο γρίπης: Ο εμβολιασμός συνιστάται κυρίως για άτομα με υψηλό κίνδυνο επιπλοκών σε περίπτωση γρίπης (ανοσοκατεσταλμένα άτομα, ηλικιωμένοι, έγκυες γυναίκες) και για άτομα που έρχονται σε επαφή με αυτές τις ομάδες υψηλού κινδύνου, καθώς μπορούν να μεταδοθούν.

Η εποχή της γρίπης 2018-19 αρχίζει: σας λέμε όλα όσα πρέπει να ξέρετε για το εμβόλιο σε παιδιά και έγκυες γυναίκες

Πόσο διαρκεί η γρίπη;

Η λοίμωξη διαρκεί συνήθως μια εβδομάδα. Η πλειοψηφία αυτών που έχουν προσβληθεί ανακάμψουν μέσα σε μια εβδομάδα ή δύο χωρίς να λάβουν ιατρική περίθαλψη.

Ωστόσο, σε μικρά παιδιά, ηλικιωμένους και άτομα με άλλες σοβαρές ιατρικές καταστάσεις, η λοίμωξη μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές της υποκείμενης νόσου, να προκαλέσει πνευμονία ή να προκαλέσει θάνατο.

Προειδοποιητικά σήματα

Η συντριπτική πλειονότητα των ατόμων που λαμβάνουν τη γρίπη έχουν ήπια συμπτώματα και θεραπεύονται με ανάπαυση, αντιθερμικά και πολλά υγρά, ωστόσο πρέπει να είστε προσεκτικοί στα συμπτώματα των επιπλοκών και να δείτε έναν γιατρό σε αυτές τις περιπτώσεις:

• Εάν ο πυρετός επιμένει μετά από 3-5 ημέρες
• Εάν ο πυρετός υπερβαίνει το 40ο
• Εάν ο βήχας επιδεινωθεί
• Εάν εμφανιστούν άλλα συμπτώματα όπως δυσκαμψία του αυχένα, επιληπτικές κρίσεις, κηλίδες στο δέρμα (εξάνθημα ή γαλαζωπό χρώμα) ή δυσκολία στην αναπνοή